Hvordan starte snowboard
De snowboard Det er uten tvil en av idrettene som får stadig flere tilhengere og fans over hele verden, og når nesten samme antall utøvere som ski, kongen av idretten i verden. fjell fulle av snø.
Selv om det er ikke lett å starte snowboard uten å vite noe om skiteknikker. For en skiløper er det imidlertid en enkel forandring. Med en grunnleggende forståelse av hvordan tyngdekraft, snø og brettkanter fungerer, er det bare å bruke dem til en ny følelse ved å vippe hæl til tå i stedet for side til side. Men først og fremst er det veldig viktig velge riktig snowboardsko, siden støvlene må feste seg perfekt til det valgte brettet. I denne OneHowTo-artikkelen vil vi prøve å forklare hva er de første trinnene for å starte snowboard.
Du må:
Indeks
- Favorittfot
- Bli kjent med bordet
- Plassering på bordet
- Hvordan akselerere og bremse bordet
Favorittfot
Det første av alt er å vite om vi er høyrehendte eller venstrehendte. Høyrehendt (klønete) bærer venstre ben bak, mens venstrehendt (vanlig) bærer høyre bak. Bakbenet er roret på brettet, og er vanligvis det sterkeste beinet.
For å vite om vi er vanlige eller dårlige er det flere måter, men det mest kjente er at noen skyver oss fra baksiden og i stående stilling med føttene på linje med knærne, vil vi begynne å se hvilken fot vi vil være fremme.
Bli kjent med bordet
Det starter med å dra bakfoten løs og med fremre fot fanget for å løfte brettetÅ spikre den ene kanten og spikre den andre og deretter endre orientering 180. Alt dette mens du står stille.
Du kan også øve på roing som på et skateboard. For å gjøre dette må du kjøre deg frem med bakfoten, brettet rett på snøen og i ønsket retning. Hold vekten på fremre fot, og når du har funnet nok treghet, løft bakfoten til siden av bindingen.
Plassering på bordet
Det er en veldig klassisk posisjon som kalles krigerposisjonDet kalles det slik fordi det er som en idrettsutøver som skal starte et løp eller et hopp, eller krigeren som henger seg på vei til å angripe.
En helt oppreist snowboarder, strukket ut, varer kort tid på brettet. De halvbøyde ben de er det viktigste aspektet av posisjonen å ha på bordet. bena er støtdempende og gir balanse.
Hovedroret er skuldrene som styrer kroppen fra den ene siden til den andre, og det er hånden foran som styrer.
Hvordan akselerere og bremse bordet
En annen viktig ting du må lære er siderlipping, gass- og bremsebord, Wow. Lær deg å kontrollere hellingsvinkelen til brettens kanter. Og å stole på tyngdekraften og kantens styrke.
Så lenge brettet er stille, selv på en glatt overflate, er det ustabilt. Dette er fordi begge føttene er festet til det samme balanseplanet. Som mennesker, og som skiløpere, bruker vi begge bena uavhengig av hverandre for å justere balansen når vi står.
I det øyeblikket noen står på et stående brett, er den eneste måten å stabilisere kroppen på å sette seg ned. Det er viktig at første gang du henter oss med brettet allerede fanget for føttene.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan starte snowboard, anbefaler vi at du går inn i vår sportskategori.