Hvordan spille sandvolleyball

Beachvolleyball er en volleyballvariant men spilte på en sand overflate, vanligvis på stranden. I sin profesjonelle versjon er den føderert til FIVB (International Volleyball Federation) og har vært et OL siden 1996. Når været er bra, er det en veldig hyggelig sport å trene på en hvilken som helst strand. I denne OneHowTo-artikkelen vil vi se hvordan spille sandvolleyball.

Du må:

• 4 eller 6 personer
• En volleyball
• Myke og fleksible materialbånd for å markere feltgrensene
• Nett og sidestenger for å feste det til bakken

Fremgangsmåte å følge:

Beachvolleyball er en sport kollektive. I den møter to lag hverandre. Antall medlemmer i hvert lag kan være hvilket som helst, men det vanlige er to personer mot to andre personer.

Det spilles utendørs i et rektangulært felt hvis overflate er sand, vanligvis en strand. Et nettverk er lokalisert i det sentrale området av feltet. Feltets dimensjoner og nettets høyde kan være tilfeldige når vi øver på det alene. Offisielt spilles det i et rektangel på 9 meter bredt og 18 langt, nettets høyde er 2,24 meter for jenter og 2,43 meter for gutter.

Beachvolleyball-poengsum og skudd er veldig like volleyball. I dette tilfellet vinner spillet laget som får 2 sett, og laget som når 21 poeng med minst 2 forskjeller i forhold til rivalen vinner settet. Hvis du når 21 poeng, er forskjellen mindre enn 2 poeng, forlenges settet til et av lagene når 2 poeng med forskjell i forhold til det andre.

Kampen begynner med et innkast fra baksiden av banen. For å score må ballen krysse nettet og berøre bakken på banen som tilsvarer det andre laget. Motstanderlaget må forhindre at tjenesteballen berører banen deres. Her benytter vi anledningen til å forklare hvilke typer ballberøring det er. De klassiske skuddene er servering, mottakelse, plassering og auksjon.

Mottaket er motstanderlagets måte å stoppe serveringen. Den kan mottas på mange måter, men det vanlige er å bringe begge hendene sammen og gi ballen et lett trykk oppover. Dette vil legge til rette for neste berøring, som er plasseringen, og den andre partneren tar seg av det siden ingen spiller kan gi to påfølgende berøringer.

De plassering består i å plassere begge hendene tett og åpen og slå ballen med begge nedenfra og få den til å heve seg over nettets høyde slik at partneren gjør neste treff, auksjon.

Resten er å øve, teste styrken og kraften til vår servering, skuddkraften og muligheten til å treffe ballen nøyaktig. Derfor inviterer vi deg til å dra nytte av de varmeste dagene og nyte denne underholdende strandsporten.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan spille sandvolleyball, anbefaler vi at du går inn i vår sportskategori.

Tips

• Båndene som begrenser feltet må ha en farge som står i kontrast til fargen på sanden