Paula Echevarría har den perfekte planen for å komme i form etter sommeren

Skuespilleren har vært seriøs med å holde linjen og oppnår den gjennom triksene vi skal vise deg nedenfor.

Rettferdig Paula Echevarrias jeans ser så bra ut. Skuespilleren vet å ta vare på seg selv etter ferien og kjenner alle ernæringsfysiologens triks for å gjenvinne figuren din når sommeren slutter. Slik har han vist oss gjennom sin offisielle profil av Instagram.

"Lære med Iñaky García alle tingene jeg kan gjøre med Kinesis", skrev han i Historier tolken. Og på denne måten avslørte han for oss at, bortsett fra yoga og pilates som sportsdisipliner på moten, er det mange andre som kan gi oss mange fordeler. En av dem er faktisk Kinesis Et konsept som etterligner kroppens naturlige bevegelser og når dype muskler. Som forklart fra McFIT-sentrene, brukte remskivene Paula Echevarría under disse linjene tillater de å utføre utallige øvelser på tilgjengelig plass.

Sommerkroppen oppnås gjennom året, og Paula Echevarría er klar over det Det er derfor ikke bare hun trener for å komme seg etter glidene som alle av oss (fordi damer, vi er mennesker) har hatt, men hun driver også sport for å føle seg bra og holde seg i form. Et absolutt krav for å oppnå dette målet er selvfølgelig å spise et balansert kosthold. Paula Echevarría tar seg spesielt av kostholdet sitt (Selv om det ville være nesten synd å tråkke på deres land og ikke spise en bønnegryte eller en 'pitu caleya'). I tillegg har han i det siste fått oss til å delta i kostholdet hans gjennom sosiale nettverk. Og vi elsker det fordi det motiverer oss og gir oss gode ideer!

Mange av rettene som Paula Echevarría Hun tar dem forberedt av kjæresten Miguel Torres. De du nylig har delt, er faktisk to av dem. I dag fredag, Paula Echevarría Han har spist gresskarfløte, kokosmelk og ingefær som første rett og har valgt en andre som har bestått av en kyllingfilet med hvitløk og diverse grønnsaker; alt grillet.

I høst vet du. Legg merke til oppskriftene til Paula Echevarría og gjør deg klar til å prøve nye sportsøvelser som Kinesis. Hele året!