Nieves Álvarez trener Tracy Anderson-treningen for å forbrenne mer kalorier på kortere tid
Modellen Nieves Álvarez praktiserer en sport som mange andre kjendiser allerede har sluttet seg til
Modellen Nieves Alvarez har erklært seg avhengig av fitness og har presentert oss en innovativ metode for å forbrenne flere kalorier på kortere tid allerede satt i praksis i Hollywood av mange kjendiser. Det handler om Tracy Anderson-metoden, en trener som har erobret halve verden og som har et studio i Madrid!
Se dette innlegget på Instagram
Arbeidet som er gjort !!! 💧💧 @tracyandersonmethod 30 grader og 69% fuktighet: farvel giftstoffer !!!! #gymrevolusjon #usainmadrid #addictedtofitness #helseyrutine #fitnessmotivation #nievesalvarez
Et innlegg delt av Nieves Alvarez (@officialnievesa) den
Vil du være en del av #tamily-kollektivet? Suksessen med metoden er kombinerer yoga, toning og dans. I Spania er det for øyeblikket bare ett senter der det blir undervist. Det ligger på nummer 10 i Fernando VI i hjertet av hovedstaden. Å betale de 850 euro som undervisningskostnadene er verdt det fordi tjenesten er personlig, treneren har registrert 200 000 bevegelser med sitt eget stempel, og hemmeligheten til klassene hennes består i å tømme en bestemt muskel til den ikke definerer den perfekt.
Å prøve en enkelt klasse er 40 euro, så det kan være en god plan å bli kjent med den. Og hvis vi liker det og ikke vil bruke så mye penger, kan vi følge den elektroniske metoden for 90 euro per måned.
Andre kjendiser som New York socialite Olivia Palermo, har også stolt på trenerens ekspertkraft. Faktisk, den IT-jente definerer sitt sentrum i New York som sitt "lykkelige sted".
Se dette innlegget på Instagram
🤗Mitt lykkelige sted! 💪🏼🍑🏋🏋🏻♀️ @tracyandersonmethod 💃🏼😚 mangler @ acmcb1
Et innlegg delt av Olivia Palermo (@oliviapalermo) den
Selv om bilder av treningen hennes ikke er synlige med det blotte øye på Palermos Instagram, har vi kunnet se henne på jobb takket være en av trenerens egne innlegg. Hvis de begge smiler, er det fordi det absolutt er verdt det.
Se dette innlegget på Instagram
Ønsker du ikke at du var meg og min iPhone akkurat nå! Jeg er bokstavelig talt den første personen som får neste nivå av stilstøtte fra den episke ikoniske lovey dovey @oliviapalermo for @vianelnewyork I juli blir iPhones og deres kostnad kledd av de beste! 😍
Et innlegg delt av Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den
Det er mange modeller som stoler på trener Tracy Anderson. I tillegg til Gwyneth Paltrow eller Jennifer Lopez, har Alessandra Ambrosio også lagt seg i deres hender.
Se dette innlegget på Instagram
Det er sant at jeg må stå på matter for ikke å se superliten ut ved siden av denne supermodellen, men hun går aldri inn i et rom og får noen til å føle seg små. Hun gjør det motsatte, hun får alle til å føle seg levende! Du kan ikke unngå å være lykkelig rundt henne. Gratulerer med dagen søt skjønnhet @alessandraambrosio du er en enestående super snill skinnende stjerne! ♥ ️🎉
Et innlegg delt av Tracy Anderson (@tracyandersonmethod) den