Hvorfor har jeg fet hud?

Det er forskjellige hudtyper: tørr, fett og blandet. Fet hud er lett å kjenne igjen fordi den ser blank ut og er mer utsatt for kviser og hudormer. Imidlertid kan det også skje, som det er tilfelle med kombinasjonshud, at bare en del av ansiktet er fet hud, vanligvis den såkalte "T-sonen": hake, nese og panne. Det er mange faktorer som forårsaker fet hud, av den grunn i denne OneHowTo-artikkelen vi forteller deg hvorfor har du fet hud.

Fremgangsmåte å følge:

Generelt er hudtype et trekk som vi arver fra foreldrene våre. Så hvis foreldrene eller besteforeldrene dine har fet hud, er det veldig sannsynlig at hovedårsaken til fet hud er arvelig faktor.

En grunn til at du har fet hud er diett og overvekt. Mennesker som ofte spiser svinekjøtt, kjøttpålegg, lam eller annet fettete kjøtt, har vanligvis fet hud, da disse typer matvarer gir en fet hudfarge over tid og gjør korrigering av det mye vanskeligere. Ta med sunnere matvarer som grønnsaker og greener i kostholdet ditt, som gir fuktighet til huden og reduserer fett.

Fet hud er vanligvis et av tegnene på hormonelle sykdommer. Insulinresistens, diabetes, polycystiske eggstokker og problemer med skjoldbruskhormoner er de viktigste patologiske årsakene til fet hud. For å korrigere fet hud, er det i disse tilfellene best å hjelpe legen til å identifisere sykdommen eller hormonell lidelse, starte behandlingen og vente på resultatene.

Med det hektiske tempoet i livet vi fører, er det vanlig for understreke være årsaken til mange onder. Fet hud er en av dem. Stress kan endre kroppens naturlige syklus, så en av konsekvensene er å se lysere ut enn vanlig hud. Vurder å redusere stress ved å gjøre ekstra arbeidsaktiviteter, trene eller gjøre noen aktiviteter som hjelper deg å koble deg fra hverdagens problemer.

De Mangel på søvn det er en av hovedårsakene til fet hud. Når vi sover lite eller ikke har en avslappende søvn, produserer kroppen vår ikke kollagen og regenererer ikke huden, noe som får den naturlige oljen i huden til å samle seg og tette porene i veien for hudormer. Hvil i minst åtte timer om dagen, slå av TV-en, legg stille på mobilen din og unn deg en regenererende natt.

De Vann Det hjelper til med å rense hele kroppen og hydrere den, og huden unnslipper ikke denne fordelen da den er det største organet i kroppen. Når vi ikke er vant til å drikke nok vann, er det vanlig at huden blir blank og lettere akkumulerer kviser, siden kroppen har flere giftstoffer å eliminere. Drikk åtte glass vann hver dag og fukt kroppen din.

En annen grunn til at huden er fet er fordi mangel på hygiene. Du må vaske ansiktet to ganger hver dag: når du våkner og når du legger deg. Forurensning og sminke er hovedansvarlig for utseendet på kviser og hudormer.

Huden akkumuleres døde celler, og den beste måten å eliminere dem på er gjennom peeling. Hvis du ikke er vant til å eksfoliere huden din, er det veldig sannsynlig at dette er årsaken til at den er fet, siden døde celler akkumuleres, kviser vises og agnet som lyser huden din. Eksfolier en gang i uken.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvorfor har jeg fet hud?, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.