Hvordan velge en elliptisk

Hvis du vil komme i form og bli kvitt de ekstra kiloene, men du ikke har tid til å gå til TreningsstudioHva synes du om treningsstudioet går hjem til deg? Takk til treningsutstyr, hvem som helst kan komme i form uten å måtte forlate hjemmet og uten å måtte betale treningsavgiften. Men siden treningsutstyr er en billig langsiktig investering, må vi sørge for at vi velger godt. Ikke bekymre deg for i OneHowTo forklarer vi hvordan velge en elliptisk. 3,2,1 ... passe!

Indeks

1. Lett eller intens sport
2. Design og ergonomi
3. Sykkelkonsoll
4. Størrelsen
5. Mekanisk eller motorisert

Lett eller intens sport

Hva vil du drive med sport for? Dette er et veldig viktig spørsmål du må svare på før kjøp en elliptisk sykkel. Vi må være veldig tydelige med målene våre før vi tar treningsutstyret hjem. Noen mennesker vil ha sykkelen for lett trening eller som rehabilitering, mens andre tvert imot tenker på en mer komplett maskin for å utføre en mer intens og profesjonell trening. Så sykkelmodellen vil være veldig forskjellig, avhengig av intensiteten på dine fysiske treningsøkter.

Design og ergonomi

Design og ergonomi er andre detaljer som du bør ta hensyn til når velg en elliptisk. Hvis du har brukt denne typen maskiner i treningsstudioet, vet du sikkert at det er forskjellige design. Men i dem alle må vi kontrollere avstanden mellom de mobile armene og setet, for å forhindre at ryggen blir anstrengt for mye, og vi kan skade oss selv.En god elliptisk er en som gjør at vi alltid kan holde ryggen i rett posisjon. Ikke glem!

Sykkelkonsoll

Ikke glem å be om konsollen på velg den elliptiske sykkelen. Med andre ord, informasjonen sykkelen gir, som hastighet, tid, tilbakelagt avstand, tilgjengelige programmer, kaloriforbruk, hjertefrekvens. Jo mer informasjon, jo høyere er prisen. I denne forstand bør du vurdere om du virkelig er interessert i å ha en så fullstendig elliptisk hjemme eller leter du etter noe mer grunnleggende og enkelt.

Størrelsen

Selvfølgelig, ikke glem å ta hensyn til et annet veldig grunnleggende aspekt når velg elliptisk, for eksempel størrelsen på sykkelen. Hvis du ikke har mye plass hjemme, bør du gå for en mer ergonomisk og kompakt design.

Mekanisk eller motorisert

Vår siste anbefaling til velg en elliptisk sykkel er justeringen, som kan være mekanisk eller motorisert. To muligheter som kan endre den endelige prisen på maskinen vår. Det mekaniske er det enkleste, billigste og mest tradisjonelle, men det krever også mer innsats når du beveger føttene. Det er når kabelen bringer en magnet nærmere hjulet, og gir dermed større motstand. Mens den motoriserte justeringen, som navnet antyder, kan styres via sykkelens kontrollpanel.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan velge en elliptisk, anbefaler vi at du går inn i Fitness-kategorien vår.