Hvordan behandle mild kviser


De kviser er en hudtilstand som kan påvirke mennesker i alle aldre, i noen tilfeller mild, moderat og i andre alvorlige. I sistnevnte kan det være veldig vedvarende og vanskelig å behandle, men selv i de mildeste tilfellene kan kviser påvirke pasientens selvtillit og forårsake problemer i deres daglige liv. Hvis du vil vite hvordan du skal bekjempe denne hudsykdommen og forhindre ytterligere sykdommer, vær oppmerksom på følgende OneHowTo-artikkel der vi viser deg hvordan man behandler mild kviser.

Du må:

Fremgangsmåte å følge:

De mild kviser Det er preget av redusert og moderat utseende av kviser eller kviser, og i mange tilfeller kan det gjelde uten behov for en god medisinsk behandling, bare ved å følge noen tips i den daglige rengjøringsrutinen og endre visse livsstilsvaner. Likevel anbefales det alltid kontakt en hudlege å vite nøyaktig om aktuelle produkter eller medisiner som aktuelle retinoider, benzoylperoksid, azelainsyre eller antimikrobielle stoffer vil være nødvendig.

I tillegg til å bruke en aktuell akne lotion, vil det være viktig at du reparerer daglig rengjøring av ansiktet ditt. Du bør kjøpe en skånsom og spesifikk ansiktsrens for å rense porene, akselerere utslipp av hudceller og redusere produksjonen av talg. De kvisehud De bør rengjøres to ganger om dagen, en om morgenen og en om natten for å eliminere alle bakteriene som forårsaker kviser. Rengjøring må du gjøre bruker varmt vann og ikke i noe tilfelle varmt, siden sistnevnte har en tendens til å tørke ut huden enda mer. Vær også forsiktig og ikke gni ansiktet ditt med kraft eller med plutselige bevegelser.


Når ansiktsrensingen er ferdig, bør du tørk huden med et helt rent håndkle som ikke har vært brukt før; Det er veldig viktig at du prøver å ikke dele dine personlige hygieneartikler. Deretter kan du bruke den aktuelle lotionen du bruker til å behandle kviser eller den som er anbefalt av hudlege.

Generelt anbefales kvinner med kviser å avstå fra å sminke seg hver dag, da bruk av visse kosmetiske produkter kan forverre tilstanden. Nå, hvis det du ønsker er å skjule ansiktsfeilene, bør du bruke en allergivenlig sminke, som ikke er komedogen, og som beskytter huden din mot eksterne forurensende stoffer. Se alltid etter kvalitets kosmetikk, og du vil se hvordan huden din vil takke deg i det lange løp, og det vil se mye sunnere ut. Selvfølgelig, ikke glem å fjerne sminke så snart du kommer hjem og rengjør huden din, som vi har forklart i de foregående trinnene.


I tillegg til disse hygienetiltakene, anbefales det å følge a sunt og sunt kosthold, da det kan gi huden vitaminer og næringsstoffer som den trenger for å komme seg raskere. For å motvirke symptomene på kviser krever en diett rik på grønnsaker og frukt, samt ingredienser som gir omega 3, betakaroten, vitamin B6 og sink. Å holde seg hydrert ved å drikke minst 1,5 eller 2 liter vann daglig er også viktig for å forbedre hudens utseende fra innsiden.

Tvert imot, de matvarene med høye nivåer av fett, koffein og alkohol bør unngås, blant annet som du kan se i artikkelen Hvilke matvarer forårsaker kviser.


I løpet av mild kvisebehandlingDet anbefales å unngå å besøke rom der huden er fullstendig utsatt for røyk, støv, smuss osv., Siden disse eksterne midlene trenger inn i overflatelaget, forårsaker nye urenheter og forverrer de eksisterende.

Annen retningslinjer å følge som vil være gunstig for utseendet på huden din og få kviser til å forsvinne, er følgende:

  • Ikke rør ansiktet ditt kontinuerlig, og prøv å vaske hendene når du kan for ikke å overføre mikrober og bakterier fra hendene til ansiktet ditt.
  • Ikke klem, popp eller trekk ut kviser eller kviser; dette vil etterlate arr og maracas på huden. La dem tørke og renne av seg selv.
  • Unngå å bruke fete kremer og kosmetiske produkter.
  • Prøv å ikke ha håret i ansiktet ditt.
  • Reduser hudens direkte soleksponering.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan behandle mild kviser, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.