Hvordan lukte godt hele dagen

En behagelig lukt er viktig for å gjøre et godt inntrykk og for å føle deg komfortabel gjennom dagen. Imidlertid vet de som jobber lange timer at dette ikke alltid er en enkel oppgave. Personlig hygiene er selvfølgelig en av hovednøklene til å lukte godt, men visste du at det er veldig effektive og enkle triks som kan hjelpe deg med å avgi en behagelig duft hver gang?

Fra unCOMO ønsker vi å dele alle disse triksene og hemmelighetene med deg, så hvis du spør deg selv hvordan lukte godt hele dagen, ikke gå glipp av noen av våre tips. La oss gå dit!

Indeks

Hvordan opprettholde god personlig hygiene
Hold deg hydrert hele tiden
Bruk naturlige deodoranter
Vær oppmerksom på kostholdet ditt
Bruk en fotluksspray eller pulver
Ikke bruk deodorant uten å dusje først
Ikke bland eller misbruk lukt
Bruk de riktige klærne og ta vare på henne
Vanilje til å lukte ren til tross for varmen
Dra nytte av håret ditt for å beholde den gode lukten
La dine naturlige dufter snakke for deg
Påfør parfymen på pulspunktene
Oppbevar parfymen riktig
Påfør på nytt hele dagen med forsiktighet
Ikke oppbevar sko og klær i samme skap
Hvordan lukte godt "der nede"

Hvordan opprettholde god personlig hygiene

Det kan virke opplagt for deg, men det er mange mennesker som ikke vet hvordan de skal utføre god personlig hygiene. Som du ser nedenfor, betyr det ikke bare å dusje hver dag og pusse tennene, så hold disse tipsene i bakhodet:

Tørk og fukt huden din- Dusj daglig, og tørk deretter kroppen din grundig. Dette trinnet er viktig for å lukte godt hele dagen, siden ellers kan sopp dukke opp i forskjellige deler av kroppen din på grunn av fuktighet. Etter å ha tørket deg grundig, anbefaler vi at du gir fuktighet til huden din.
Ikke glem hendene og føttene: vask hendene før du spiser og etter å ha berørt skitne overflater, for selv om du ikke merker det, kan bakterier bli fanget i huden din. På den annen side, ikke glem at rengjøring av føttene er en viktig del av dusjen; Skum dem godt og tørk dem med et håndkle før du tar på deg skoene. Ikke glem å tørke mellomrommet mellom fingrene, siden det er hjørner som vi ofte ikke tar med i betraktning, og hvor bakterier og smuss har en tendens til å samle seg.
Bruk deodorant: deodorant er din beste allierte når det gjelder å kontrollere svette og unngå dårlig lukt, så ikke glem å bruke den etter hver dusj.
Børst tennene med gode produkterIkke bare bør du pusse tennene hver dag etter hvert måltid, men du bør også gjøre det med kvalitetsprodukter. Feil tannkrem kan være til hinder for å holde munnen frisk og ren, så sørg for at du kjøper kvalitetsprodukter.
Hold alltid klærne rene: uansett hvor mye du dusjer og hvor godt du tar vare på huden din, kan du ha på deg skitne klær eller klær som lukter svette og fuktighet. Vask klærne med såpe av høy kvalitet og ikke glem å bruke tøymykner for å forbedre en behagelig duft.

Hold deg hydrert hele tiden

Hvis du lurer på hvordan du skal lukte godt hele dagen, bør du vite det hydrering kan gjøre mirakler, siden det enkle faktum å holde huden din fuktig, vil gjøre at de gode aromaene blir værende på kroppen din lenger. Tvert imot vil tørr hud med mangel på fuktighet ikke være i stand til å beholde lukt, slik at parfyme dine vil falme lett.

På den annen side kan dehydrering gjøre munnen tørr og den irriterende dårlig ånde oppstå, så i tillegg til å pusse tennene og gurgle med munnvann, vil drikke store mengder vann bidra til å eliminere bakteriene som forårsaker dårlig ånde i munnen.

Bruk naturlige deodoranter

Som vi allerede har nevnt, vil bruk av deodorant etter hver dusj holde deg borte fra vond lukt og forhindre at svette impregnerer klærne, men vær forsiktig, for ikke bare deodorant gjør det. Dette er fordi hver persons hud er forskjellig, og hver avgir sin egen lukt, så når et produkt fullt av kjemikalier kommer i kontakt med det, oppstår ikke alltid det samme resultatet.

For ikke å risikere og unngå bruk av produkter med rikelig med kjemiske stoffer som kan skade huden din i det lange løp (eller til og med fremme dårlig lukt) fra HVORDAN vi anbefaler bruk av naturlige deodoranter. I den følgende artikkelen vil vi forklare i detalj hvordan du lager hjemmelaget deodorant.

Vær oppmerksom på kostholdet ditt

Du har sikkert hørt det populære ordtaket "du er hva du spiser." Denne uttalelsen kan ikke være mer sant, siden kostholdet ditt spiller en viktig rolle i kroppsaromaen din; det vanlige inntaket av krydder eller løk har for eksempel en negativ innvirkning på huden din, siden lukten av svetten din blir mye sterkere.

Bær en balansert kosthold rik på frukt og grønnsaker det vil bidra til å regulere svette, og du kan holde dårlig lukt i sjakk.

Bruk en fotluksspray eller pulver

Vi vet at god hygiene ikke alltid er synonymt med god lukt, spesielt når det gjelder fottøy. Føttene våre tilbringer lange timer låst, så det er ikke overraskende at de svetter og gir en sterkere lukt enn resten av kroppen vår.

Dette kan være frustrerende for mange, men bare å bruke en fot- og skospray eller pulver kan være en god løsning. Tørk fottøyet så mye som du bruker det og legg til en antibakteriell spray med essensielle oljer for å kvitte seg med lukten; I denne artikkelen om hvordan du kan eliminere dårlig lukt fra sko, vil du oppdage en veldig effektiv trinn for trinn.

På den annen side kan det å føte føttene med vann og noen naturlige ingredienser gi friskhet og lindring for føttene hele dagen. Les mer informasjon om hvordan du fjerner fotlukt med hjemmemedisiner på

Ikke bruk deodorant uten å dusje først

Mange kommer hjem etter en travel dag, og før de drar ut igjen, tar de på seg deodorant.

Fra en HOWTO anbefaler vi at du unngår å gjøre dette, siden lukten av deodorant på lukten av svette i underarmen kan ytterligere forbedre dårlig lukt. Hvis du lurer på hvordan du skal lukte godt hele dagen, bør du vite at svaret ikke er å dekke luktene, men å prøve å eliminere dem ved roten. Derfor er det mer verdt det at du tar en rask dusj og deretter tar på deg deodorant enn ikke at du risikerer å impregnere klærne med dårlig lukt.

Ikke bland eller misbruk lukt

Det er mange mennesker som, for å lukte godt gjennom dagen, kaster på seg unødvendig mye parfyme eller, som vi allerede har forklart, prøver å dekke lukten av svette med mer deodorant, noe som gir en enda sterkere lukt og ubehagelig .

Enten du er en mann eller en kvinne, for å lukte godt det vil være nødvendig at du holder deg til en enkelt lukt og ikke misbruk det.

Bruk de riktige klærne og ta vare på henne

Bruk av klær som er tettsittende eller laget av syntetiske materialer, kan fremme lukt. Husk at plaggene dine bruker mye tid tilpasset kroppen din, så hvis ikke materialet de er laget med pustende det kan forbedre dårlig lukt.

På den annen side er det viktig å vaske klær slik at de alltid har en god aroma. Ikke bare er det et hygienisk problem (selvfølgelig vil vi ikke bruke uvaskede klær flere dager på rad), men det er også viktig for de klærne som er i skapet vårt og som ender med å lukte muggen selv om vi ikke bruker dem like mye.

Med såpe og riktig tøymykner vil du være i stand til å eliminere bakteriene som produseres av svette.

Vanilje til å lukte ren til tross for varmen

Vi vet at det ikke er så enkelt å lukte godt om sommeren; svette er uunngåelig og lukten ender opp i alle klærne våre, så vi pleier å bytte veldig ofte.

I dette tilfellet anbefaler vi selvfølgelig a god personlig hygiene men også bruk av parfyme etter deodorant. Å være sommer, få en søt og fruktig parfyme som omgir deg med en behagelig lukt i de varmeste dagene.

Lukten av vanilje-essens Det er en av de kraftigste for å eliminere dårlig lukt, så hvis du lurer på hvordan du skal lukte vanilje for å styrke en søt lukt og holde lukten i sjakk, følg disse tipsene:

Legg vaniljeessens på en fuktig klut og gni kroppens områder du vil parfyme.
Du kan også få en vaniljeparfyme og impregnere klærne dine før en lang dag.
Lukten av vanilje er ikke en erstatning for å bruke deodorant, så ikke legg den på armhulene eller deler som allerede lukter dårlig.
Tilsett, med en spray, litt vaniljeparfyme på håret ditt. I neste avsnitt forklarer vi hvordan lukten av håret ditt kan være viktig for å lukte godt hele dagen.

Dra nytte av håret ditt for å beholde den gode lukten

Hår har ikke bare mer lukt enn hud, men opprettholder aromaene mye lenger. Å bruke en fin parfymert sjampo, så vel som en nærende maske, kan forbedre den søte duften, men å drysse litt parfyme på håret ditt vil også være veldig nyttig.

Når parfymen er borte fra huden din, slipp håret ditt og la lukten av det gjennomsyre deg. For å inspirere deg med noen flere ideer, foreslår vi at du leser denne artikkelen om Hvordan få håret mitt til å lukte godt.

La dine naturlige dufter snakke for deg

Fra maten du spiser til naturlige kroppshygiene produkter, mange vaner har innvirkning på lukten av huden din. Og det er at noen ganger, selv om vi ikke tenker på det, kan produkter med overdreven kjemiske stoffer skade huden vår og slå av den naturlige lukten.

Maten du spiser, er for eksempel sterkt relatert til lukten din; jo renere, naturlige og bærekraftige disse matvarene er, desto mer sannsynlig er vår naturlige aroma hyggelig og ikke overbelastet. Så noen få små endringer som å kutte ned på bearbeidet mat og holde seg hydrert vil hjelpe styrke kroppens naturlige aroma.

En annen viktig nøkkel for å løse problemet med dårlig lukt er svette. Dette overrasker mange, trene regelmessig Det er faktisk en av de mest effektive måtene å forbedre kroppens naturlige duft, ettersom jo mer du svetter, desto mer vanner du kroppens naturlige kanaler, og desto renere blir kroppslukten din. Tenk på det som en avgiftning som ikke bare støtter utholdenheten din, men også lukten din.

Påfør parfymen på pulspunktene

Når du bruker parfyme, må du alltid bruke den på kroppens pulspunkter; Håndledd og nakke er de mest populære delene, men hvis du vil sikre en god kroppslukt gjennom dagen, spray også området bak knærne og til og med navlen med parfyme.

Disse kroppsdelene utstråler mer varme enn normalt og forårsaker derfor duften av duften din vil vare mye lenger. Resultatet vil overraske deg!

Oppbevar parfymen riktig

Eksponering for varme og fuktighet bryter ned duftmolekylene i parfymen din, så hvis du lurer på hvordan lukte godt hele dagenfra UNCOMO anbefaler vi at du lærer deg hvordan du lagrer parfymen din riktig.

Alt du trenger å gjøre er å unngå å oppbevare disse flaskene på badet slik det har blitt gjort så lenge; sats i stedet for å holde parfymen inne kjølig og tørr områder av hjemmet ditt. Kommoden, nattbordet eller en hylle er gode alternativer som også gjør at du alltid kan ha flasken din for hånden.

Påfør på nytt hele dagen med forsiktighet

Siden huden din er et levende organ som puster, kan den ikke beholde duften på ubestemt tid, så det er et godt alternativ å bruke et par parfyme i reisestørrelse i vesken din på nytt på noen få dråper parfyme i pulssonene.

Som alltid huske ikke misbruk denne lukten og unngå å bruke forskjellige dufter gjennom dagen.

Ikke oppbevar sko og klær i samme skap

Selv om vi desinfiserer skoene våre godt og sørger for å eliminere dårlig lukt, kan det alltid være noen bakterier eller spor av smuss på dem. Oppbevaring av dem på et lukket sted ved siden av klærne dine kan føre til at materialet de er laget med får en ubehagelig lukt, så det beste er oppbevar sko i et skostativ eller et annet sted i hjemmet ditt.

I tillegg anbefaler vi at du bruker en luftfrisker til garderoben din, siden klærne dine ikke får den ubehagelige muggen lukten og alltid vil være rene. I denne artikkelen om Home Air Fresheners for Closets finner du alle nødvendige instruksjoner for å nyte et veldig kjølig rom.

Hvordan lukte godt "der nede"

Selv om mange skammer seg over å stille dette, er sannheten at det er et mest normalt spørsmål. Det er deler av kroppen som er mye mer utsatt for å gi sterk lukt enn andre, siden disse områdene vanligvis er lukket og ender opp med mer svette; armhulene, lysken og kjønnsorganene er de mest problematiske kroppsdelene, i denne forstand.

Enten du vil vite hvordan du skal lukte godt hvis du er en mann eller en kvinne og har samme tvil, fortsett å lese disse tipsene:

Vask med mild såpe: det første trinnet er åpenbart å opprettholde god kjønnshygiene. For å gjøre dette, vask deg selv to ganger om dagen med en nøytral og luktfri såpe, da blandingen av aromaer i dette området kan gi dårlige resultater eller til og med skade huden din.
Tørk området godt: Som med resten av kroppen er det viktig å tørke det intime området godt hvis du lurer på hvordan du skal lukte godt "der nede".
Ta vare på kostholdet ditt: skjeden og penis er ikke unntak når vi sier at kroppen kan lide, avhengig av hva vi spiser. Ikke misbruk sterk mat som hvitløk, løk eller krydret og spis mye frukt for å fremme en god kjønnslukt.
Bruk behagelige undertøy: Undertøy må svette, ellers kan dårlig lukt og bakterier samle seg der nede. For å forhindre at dette skjer, bruk kvalitetsundertøy og velg alltid materialer som bomull. Det sier seg selv at klærne dine alltid skal være rene og at du aldri skal bruke det samme undertøyet i mer enn 24 timer.
Besøk legen din: Hvis sterke lukt vedvarer, og du ikke vet hvorfor, kontakt legen din om problemet, da det kan være på grunn av en dårlig behandlet infeksjon. Vi anbefaler også at du tar hensyn til mulige årsaker og symptomer som svie, kløe, hevelse osv.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan lukte godt hele dagen, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.