Hvordan vaske det kvinnelige intime området

De intim hygiene det er en daglig oppgave som alle kvinne Det må utføres riktig for å sikre helsen din og dermed forhindre vaginale infeksjoner. På denne måten vil det være viktig å utføre vasker med spesifikke produkter for kjønnsområdet som garanterer balansen mellom pH av dette delikate området av kroppen. Det er også viktig å vite at en hygiene Overdreven bruk av upassende produkter kan være en alvorlig feil, og det er derfor vi på OneHowTo ønsker å avklare alle dine tvil og forklare i detalj hvordan vaske det kvinnelige intime området.

Fremgangsmåte å følge:

Hold en intim hygiene Riktig vil være viktig for å forhindre infeksjoner i kjønnsområdet, og dette faktum, i tillegg til hvor ofte du vasker dine private deler, inkluderer andre faktorer som vil være nøkkelen. Og det er et veldig følsomt område som krever spesiell omsorg som hver kvinne bør vite.

Dermed vil det være nødvendig å utføre en daglig vask av kjønnsområdet, anbefales spesielt når vi står opp om morgenen, og som kan utvides til to om dagen i tilfeller som å ha menstruasjon, ha trent eller etter å ha hatt samleie. Imidlertid kan overflødig hygiene være skadelig, siden vi vil endre den naturlige bakteriefloraen i skjeden, det vil si de "gode" bakteriene som forsvarer oss mot ytre patogener.

På samme måte er det viktig at du gjør det når du vasker dine private deler bare med vann eller en intim såpe spesifikt angitt for det. Dette vil være måten å opprettholde riktig pH i kjønnsområdet - som varierer mellom 3,8 og 4,5 - som sammen med melkesyre vil sikre opprettholdelsen av en sunn vaginal flora. Og det er at smittsomme bakterier ikke overlever i et surt miljø, og det er derfor pH-verdien må være lav for å forhindre spredning.

Like viktig som hyppigheten og vaskeproduktene vil være prosedyren du må følge når du vasker de intime kvinnelige delene. På denne måten må vi vaske skjeden fra fremsiden til baksiden og aldri motsatt, siden vi drar mulige bakterier fra analområdet til kjønnsområdet. Også når vi går på do må vi utføre den samme bevegelsen for å holde det intime området rent.

Bruk av svamper til vaske det kvinnelige intime området, men våre hender vil være de beste allierte til å utføre denne oppgaven. Åpenbart må vi vaske hendene før vi kommer i kontakt med kjønnsområdet for å forhindre spredning av infeksjoner. På samme måte vil det være veldig viktig å vaske håndklærne du bruker for å tørke deg ofte etter vask, ellers blir de en kilde til bakterier.

Husk også at det mest hensiktsmessige vil være å bruke undertøy bomull og unngå syntetiske materialer som kan forårsake irritasjon, samt klær som er for tette i skrittet. I løpet av menstruasjonen bør du skifte pute eller tampong ofte og følge riktig hygiene i kjønnsområdet.

I tilfelle du føler deg ubehag eller du merker advarselstegn som endringer i utflod fra skjeden eller overdreven lukt i kjønnsområdet, bør du besøk legen din for å avgjøre om du har fått en infeksjon eller sykdom. På samme måte vil det være viktig at du besøker gynekologen din regelmessig for å sikre at alt er i orden.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan vaske det kvinnelige intime området, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.