Hvordan ta vare på huden din om sommeren


Om sommeren stiger temperaturene og med dem listen over aktiviteter vi gjør på frisk luft, det er derfor det er viktig å vite nøyaktig hvordan vi skal behandle hudfargen vår i løpet av de varmeste månedene av året for å holde det vakkert og sunt. Å forhindre de skadelige effektene av solen, beskytte dermis og sikre hydrering er viktige aspekter som vi ikke kan ignorere i løpet av disse månedene. Derfor gir vi deg på OneHowTo.com noen forslag slik at du kan oppdage hvordan du tar vare på huden din om sommeren

Fremgangsmåte å følge:

Det er en grunnleggende nøkkel til å ta vare på huden din om sommeren som du aldri kan overse: beskytt henne mot solen. Ikke glem å bruke en hver gang du går til stranden, til bassenget, til piknik, for å løpe utendørs eller for å øve på andre aktiviteter i solen. solkrem som passer for din hudtype, bare da kan du unngå store skader forårsaket av UV / UVA-stråler. Overflødig sol gjør ikke at dermis brenner og rødt, men det akselererer også aldringsprosessen og kan være ansvarlig for flekker på huden eller farlige sykdommer som kreft.

Det er viktig å velge en ansiktsbeskytter som lar deg beskytte dette delikate området, og en spesiell kroppsbeskytter for mindre delikat hud som er like utsatt for mulig skade.


Velg beskyttelsesprodukter som helst beskytter deg mot UV- og UVA-stråler vannbasert for å forhindre at porene i huden din tetter seg. Det er viktig å unngå å bruke kroppsbeskytteren i ansiktet, da det vanligvis er for tykt og fettete for dette området av kroppen, noe som kan øke tilstedeværelsen av kviser på hudfarge på grunn av tette porer.

Husk at timene når solen er mest intens og skadelig er fra kl 10 til 16, så i denne perioden bør du øke beskyttelsen og bruke solkrem oftere.


Ikke glem å også beskytte delikate områder som dekolleté, hender, nakke eller ører, som også krever oppmerksomhet for å unngå å lide av solen. Disse delikate områdene krever like mye oppmerksomhet som ansiktshuden selv. Det anbefales også å bruke hatter for å øke beskyttelsen i ansiktet, og passende klær som lar deg føle deg frisk for å forhindre overdreven svetting eller friksjon fra å forårsake irritasjon og ubehag.

I tilfelle irritasjon, er det best å bruke en reseptfri krem ​​for å redusere ubehag.


Ikke glem hydrer huden din fordi de høye temperaturene, bassenget, havet og alle de typiske sommeraktivitetene gjør at det tørker ut mer enn normalt. Bruk en god fuktighetskrem for kroppen din og en annen for ansiktet, huden din vil takke deg.

Og ikke glem at delikate lepper også trenger spesiell oppmerksomhet mot ekstreme temperaturer, så i vår artikkel hvordan du tar vare på lepper om sommeren, gir vi deg nøkler slik at de ikke tørker ut.


Å drikke rikelig med væsker vil også bidra til å forbedre utseendet på din hudfarge og holde deg frisk både innvendig og utvendig, spesielt hvis du tilbringer lange perioder i solen. I tillegg til ta vare på huden om sommeren Det anbefales å gi den samme oppmerksomhet som resten av året, og sørg for å:

  • Vask den to ganger om dagen, når du våkner og om natten for å holde olje under kontroll og eliminere urenheter. Det er viktig å bruke produkter som passer for din hudtype.
  • Eksfolier en gang i uken for å redusere døde celler og sikre en jevnere, vakrere hudfarge.
  • Påfør naturlige masker som lar deg rense, hydrere eller kontrollere tilstedeværelsen av olje i ansiktet ditt. Vi anbefaler at du tar kontakt med maskene våre for fet hud, fuktighetsgivende masker og rensemasker.
  • Og hvis du ikke vet hvordan du skal sminke etter soling, gir vi deg nyttige nøkler for å oppnå det effektivt i artikkelen vår.

Ikke glem å spise ordentlig ved å konsumere fersk frukt og grønnsaker rik på vitaminer og næringsstoffer, dette vil gjøre at huden din ser mer attraktiv ut slik at du kan vise den om sommeren

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan ta vare på huden din om sommeren, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.

Tips

  • Disse enkle anbefalingene vil hjelpe deg med å opprettholde vakker og glatt hud også om sommeren