Hvordan ha vakker hud

Mange kvinner bekymrer seg hver dag for ikke å ha det nødvendige budsjettet for å gjennomgå dyre kosmetiske behandlinger eller kjøpe de beste kremene på markedet som hjelper dem med å opprettholde vakker og strålende hud. Hvis du er en av dem, bør du få denne tanken ut av hodet ditt fra nå av, og det er at det mest nødvendige å ha en frisk, ung og perfekt hudfarge er en serie med enkle bekymringer som må utføres med jevne mellomrom grunnlag for å sikre skjønnhet. av huden fra innsiden. En rutine for ansiktsrensing, tilstrekkelig fuktighet, en ansiktsmassasje, ta vare på hva du spiser, berike huden med vitaminer ... dette er enkle bevegelser som gjør at du kan vise frem din meget vakre hud i det lange løp. Sikt mot Tips som vi gir deg i denne OneHowTo-artikkelen om hvordan ha vakker hud.

Fremgangsmåte å følge:

Rengjøringsrutine. Ingenting å legge seg med sminket ansikt og ansiktet fullt av rester som akkumuleres i løpet av dagen, da resultatet blir for tidlig alderen og kjedelig hud. Det er viktig at du oppretter en rutine for ansiktsrens og at du utfører den to ganger daglig, Om morgenen og kvelden. Dette er den beste måten å oksygenere huden og hjelpe den med å regenerere ordentlig.

Selvfølgelig er det veldig viktig at du gjør det med de aktuelle produktene, og velger veldig godt rengjøringsgel og toneren du vil bruke neste. Vi anbefaler at du leser artikkelen Hvordan velge en ansiktsrens eller at du bruker et trygt alt-i-ett-produkt, for eksempel micellært vann, som har vist seg å være en revolusjon i å fjerne sminke, toning og rensing av huden i ett gå. Ikke gå glipp av artikkelen Hvordan bruke micellært vann.

Hydrering. Etter forrige trinn, og spesielt før du sminker deg, bør du alltid bruke en fuktighetskrem. Dette er et kosmetikkmiddel som ikke bør mangle i din daglige skjønnhetsrutine hvis du vil holde huden din vakker og sunn. Her er to triks du kan praktisere når du bruker fuktighetskrem for å øke effektiviteten.

Den første er å smøre kremen på når huden din fortsatt er litt fuktig, hvorfor? Vel, fordi det blir mer beholdt i huden, vil du legge til rette for gjennomtrengning og beskyttelsen som huden din vil tilby for å bli mye større. Det andre trikset prøver rett og slett å påføre kremen og gir en lett sirkulær massasje over hele ansiktet. Med dette vil du kunne stimulere blodsirkulasjonen i området, berolige og redusere betennelse i huden, i tillegg til å gi den mer glans.

Vent minst 3 minutter før du begynner å bruke sminke, da dette er den minimale tiden huden din trenger for å absorbere kremen godt.

Kaldt vann, en flott alliert! I møte med tørrhet forårsaket av varmt vann, er kaldt vann en av de beste allierte som har et øyeblikkelig godt ansikt og en mye mer vital hud. Årsaken er at kaldt vann fremmer sirkulasjonen av blodstrømmen, slapper av ansiktsmusklene, reduserer hevelse, hjelper til med å lukke åpne porer og bringer lysstyrken til huden. Nå som du vet alt dette, gjør en liten innsats og vask ansiktet ditt om morgenen med kaldt vann. Du vil se hvordan du får et friskt og uthvilt ansikt umiddelbart.

I tillegg har den foryngende kraften av kulde på huden gjort isterapi til en av øyeblikkets beste skjønnhetsbehandlinger. Ikke gå glipp av artikkelen vår Skjønnhetstips med is.

Et ekstra vitamin C. Har du fremdeles ikke hørt om de utrolige fordelene med vitamin C for huden din? Det er en av de beste næringsstoffene du kan dra nytte av vise frem penere hud, da det stimulerer produksjonen av kollagen, er en antioksidant, bekjemper solens skadelige effekter, gir energi og vitaliserer vevet fullstendig. Kort sagt, det er et flott naturlig supplement for å bekjempe aldringsprosessen og nyte et yngre utseende.

I tillegg til å inkludere matvarer rik på dette næringsstoffet i kostholdet ditt, anbefaler vi at du beriker huden din med en maske med vitamin C, som den som er vist nedenfor:

Ingredienser:

1 kiwi
1 appelsin
3 ss honning

Forberedelse: skrell kiwien og skjær den i tynne skiver. Klem appelsinen for å trekke ut saften og tilsett den i glasset til en blender eller mikser. Tilsett kutt kiwi, honning og prosess til du får en homogen blanding. Du må bruke denne masken på et rent ansikt, inkludert nakkeområdet, la den stå i 20 minutter og deretter fjerne med rikelig med kaldt vann.

Ukentlig dampbad. Ingenting bedre å gjenvinne vitalitet og glatthet i ansiktet, enn en dyp ansiktsrensing med damp. Gjør det en gang i uken, så kan du holde huden fri for stygge hudormer, kviser og andre typer urenheter.

Det første trinnet er å rense ansiktet med en passende gel, og når du har skylt det av, bør du bruke en peelingskrem. Deretter kan du begynne å rengjøre med damp, og for dette må du fylle en gryte med vann halvveis og sette den på bålet for å få den til å koke. Når det koker, fjern det fra varmen og legg det på bordet, du må legge hodet over gryten når den ikke brenner. Dekk hodet med et håndkle, ta ansiktet nær potten og hold det slik i omtrent 15 minutter slik at all dampen invaderer ansiktet ditt og renser alle porene.

Anti-rynke masker. Hvis du også vil forhindre at det oppstår fine linjer og rynker, må du merke deg følgende hjemmelagde anti-aldringsmasker og bruke den du liker best på ansiktet en eller to ganger i uken:

Avokadomaske: Mos massen av en avokado med en gaffel og tilsett noen dråper sitronsaft.
Egg og honningmaske: Bland det hvite av et egg med en spiseskje honning og pisk til du får en tykk og jevn blanding.
Gulrotmaske: mal to gulrøtter sammen med to ss naturlig yoghurt og saften av en halv sitron.

Det er viktig at du bruker dem på ren hud og venter i 20 minutter før du fjerner dem fra ansiktet.

Se hva du spiser! Til tross for at du har gjort alt tidligere pleie, vil det være umulig å ha vakker og sunn hud, hvis du ikke tar hensyn til hva du spiser daglig. EN sunt kosthold med lite fett og sukker Det er viktig å holde huden i perfekt stand. Vi anbefaler spesielt at kostholdet ditt inneholder antioksidanter, vitamin B, C, E, K, omega-3 fettsyrer og mineraler som selen, sink, magnesium, jern eller kalium. Alle av dem er avgjørende for å fremme regenerering av hudceller og se alltid unge ut.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan ha vakker hud, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.