Ariadne Artiles 'detox-riste perfekt for å oppveie juletilskuddene

Modellen deler sin oppskrift på en detox shake, perfekt for å kompensere for overdreven på disse datoene, og at vi kan fortsette å drikke hele året.

Ariadne Artiles er en av våre kjendiser favoritter, ikke bare for utseendet han deler på sine sosiale nettverk, men også for hans råd om å gjøre oss til en sunnere og morsommere livsstil. Og siden hun skal være mor til to jenter for andre gang, han slutter ikke å dele sin erfaring fra Instagram-kontoen sin. Det siste trikset som har gitt oss perfekt til å gi kroppen vår en pause i disse dager, har vært oppskriften på en detox shake veldig enkel å lage og perfekt til å starte dagen fylt med vitaminer og vitalitet.

I et nylig intervju som vi hadde gleden av å dele med modellen, innrømmet Ariadne Artiles at et av triksene hennes var, "kjøp økologisk eller velg produkter dyrket i nærliggende hager". Frukt og grønnsaker er to av pilarene i Ariadnes kosthold, selv om hun nylig anerkjente at hun i denne tvillingsvangerskapet har veldig lyst på produkter som hun aldri hadde spist før, for eksempel pølse.

Men, ikke noe bedre å kompensere for disse sunne produktene for mindre sunne produkter enn å prøve å kompensere med andre som er, "et fullt liv prøver å nyte alt som naturen tilbyr oss. Trikset mitt er i yin og yan, en av kalk og en annen av sand". Og for å kompensere, ikke noe bedre enn å starte dagen med denne grønne grønnsakssmoothien enn selleri, spinat, eple, agurk, ingefær, gulrot og sitron.