Sminke med vitaminer som du kan gjenopprette vitaliteten til skjønnheten din

Vitaminer er den eliksiren du spiser sammen med mat, men nå kan du også tilsette den selv når du sminker deg. Oppdag produktene som bærer den ekstra vitaliteten.

Kjedelig hud enn vanlig og sprøtt og sprøtt hår og negler. Det er tellingen (negativt) av sommeren som allerede er avsluttet, av havets dager, sol, klor og en og annen overflødighet. Ingenting detet ekstra vitamin kan ikke hjelpe med å løse for å gjenvinne vitalitet og prakt i høst-vinter 2019/2020.

Det er også situasjoner som er typiske for sesongskiftet, for eksempel hårtap og andre som kan aktivere alarmen vårskjønnhet: “Å miste opptil 60 hår om dagen er normalt; mer vil være hårtap, som kan være sesongmessig (vår og høst) ”, sier Adolfo Remartínez, skaper av det kosmetiske firmaet Nuggela & Sulé. "Det bekjempes med vitaminer i gruppe B, mineraler (sink, jern og svovel) og å spise mer proteiner", legger han til.

Av denne grunn har vi spurt Andrea Cañas, ernæringsfysiolog ved Run Run Run-restauranten (Plaza Juan Zorrilla 1, Madrid), hvilke næringsstoffer å spise denne sesongen for å komme seg fra sommeren og forhindre eventualitet om høsten:

  • Vitamin A “Det er en del av huden vår og slimhinnene, noe som gjør beskyttelsesbarrieren sterk. Du finner det i sesongens grønnsaker og frukt: gresskar, søtpotet, erter eller persimmon ”.
  • Vitamin C “Det forsvarer immunforsvaret og forbedrer absorpsjonen av jern. Den finnes i appelsiner, kiwi og grønne grønnsaker som brokkoli eller spinat ”.
  • Vitamin d "På høsten har de en tendens til å senke verdiene, så du må spise blå fisk (makrell eller laks), eggeplomme og sopp, som er rik på dette vitaminet eller hjelper til med å fikse det."

Imidlertid er det tider når den beste løsningen er injiser vitaminer direkte i venen.Tacha og Javier de Benito Institute har utviklet vitamininfusjoner som balanserer kroppen, hjelper til med å gjenvinne energi og vitalitet og bekjempe tretthet. De leveres intravenøst ​​for å garantere 100% opptak av næringsstoffer (mer info.: Tacha.es).

Men hvis du er redd for nåler, er det også mulig introdusere noen vitaminer lokalt:"Legg til en naturlig antioksidant (vitamin C), i form av et serum, før beskytteren, det hjelper med å nøytralisere frie radikaler, ansvarlig for hudens aldring", advarer kosmetologen Pedro Catalá. Videre, "vitamin A bør aldri påføres uten solkrem , for å unngå flekker ”.

Det du fortsatt ikke visste er at du sminke, I tillegg til å sminke, kan det være en fin måte å huden din absorberer noen av disse vitaminene viktig. La oss se hvordan:

1-7

Sminken som passer deg

Ikke bare er din emballasje eller fargene. Formlene til disse emaljene, leppestifter, masker og baser er fulle av sunne vitaminer for huden, øyevipper og negler.

Neglelakk

Disse vitaminiserte lakkene styrker neglene ved hjelp av grønnsaksekstrakter av aloe vera, sitron og ginseng. I tillegg har de et UV-filter.

Neglelakk med vitaminer Gemini (€ 15 / u), av Bio Sculpture.

Leppeolje

Nummer 28 i navnet refererer til de fire ernæringsmessige vitaminene (B5, C og E), den fjorten essensielle oljer og de ti vegetabilske oljene den inneholder. Legger vi til?

Nº28 Lip Treatment Oil, tone Rev-Adorn (53 €), av Hourglass på Sephora.

Makeup base

En veldig lett sminke som behandler huden mens den gir en myk tone. Inneholder vitamin C og E, med en kraftig antioksidantkapasitet.

Even Better Glow Light Reflecting Makeup SPF 15 (€ 37), fra Clinique.

Primer av øyevipper

Den kremete og revitaliserende formelen er beriket med et peptid og vitamin B5, som forhindrer sprø, tørre og ikke-elastiske vipper.

Velvet Primer, av Marc Jacobs Beauty (27,55 €), på Sephora.

Naturlig bakgrunn

Uten silikon, parafiner, mineraloljer og andre syntetiske komponenter, dens naturlige ingredienser De gir en cocktail av vitaminer til huden.

Natural Glow Fluid Foundation (før € 22, nå € 16,50), av Identy Beauty.

Mascara

Den er beriket med vitamin E, som inneholder beskyttende egenskaper, og kan påføres og påføres på nytt etter smak uten å danne klumper. Det varer 24 timer.

Volume Disturbia Mascara (€ 28,50), av Givenchy.