8 triks for å forhindre at det oppstår solflekker på huden
For å vise frem vakker, hydrert og garvet hud, bør du følge disse trinnene: ikke hopp over noen av dem, de er alle viktige!
1-8
Solkrem hele året
Det er viktig at vi ikke bare bruker solkrem når vi går til stranden eller bassenget om sommeren. For å unngå solflekker på huden vår, vi må ta vare på det gjennom året. Clarins-formelen beskytter huden din i byen siden den er optimal både for å beskytte deg mot solstrålene og mot forurensning.
Se etter skyggen i ansiktet
Ansiktet vårt har veldig sensitiv hud, så bortsett fra å unngå soleksponering mellom kl. 11.00 og 16.00, må ha på deg hatt eller lue som beskytter oss mot direkte soleksponering. Du kan bruke denne Pull & Bear-hetten (€ 9,99) eller noen av dem vi har hjemme. Det viktige er å bære den.
Fotobeskyttelsespulver med farge
Tanken er at før du reiser hjemmefra, har du brukt beskyttende krem under sminken din, men hva gjør vi om dagen hvis vi vil fortsette å beskytte oss mot solen? De ISDIN solkrem Sunbrush Mineral SPF30 er perfekt med sin pulver tekstur å påføre på toppen av sminke. Det tilfører ikke farge, men tilpasser seg hudtonen din, den inneholder også aktive ingredienser som vil beskytte deg mot forurensning.
Instagram @isdinofficial
Makeup med solbeskyttelse eller solbeskyttelse med farge?
Begge er en suksess. I dette tilfellet er Lancômes formel en beskyttende solkrem med fargede pigmenter som vil gi jevnhet i huden din, i tillegg til å holde den beskyttet. Det er viktig å ikke la huset være utsatt for stråling, derfor, i henhold til alle typer og skinn, har de laget formler med mange forskjellige teksturer.
Ikke glem å beskytte leppene
Leppens hud er veldig delikat og sårbar for skader forårsaket av miljøfaktorer, spesielt om våren og sommeren, da de kan bli dehydrert på grunn av soleksponering. Derfor er det viktig at du også bruker en beskytter for dem.
Bær og røde frukter takket være nivået av vitamin C
C-vitamin fungerer som en antioksidant som beskytter mot skader fra kontinuerlig soleksponering. I tillegg gir de røde fruktene essensielle mineraler og vann; som er nødvendige for å akselerere utvinning av celler fra ultrafiolett stråling.
Instagram @terrafreshfoods
Gulrøtter er den viktigste kilden til betakaroten
Betakaroten fungerer som en antioksidant som syntetiseres i form av vitamin A i kroppen, og er viktig for å reparere cellevev.
Laks og annen 'blå' fisk
Fet fisk som sardiner, laks, makrell eller ansjos er en kilde til omega 3. Omega 3 er en sunn olje som øker permeabiliteten til membranene og oppnår optimal cellefunksjon.
Om sommeren er det vanlig at vi alle ser etter det perfekte gullet til huden vår. Men vi kan ikke glemme at huden er et veldig følsomt organ og må tas vare på hele året. Derfor vil vi gi deg noen tips slik at du ser vakker, hydrert hud ut uten flekker.
Unngå hudflekker med disse tiltakene
1. Det viktigste er begrense tiden for soleksponering. Mellom 11.00 og 16.00 er det bedre å komme under paraplyen.
2. Unngå direkte sollys i områder der huden er mest følsom, som ansikt eller dekolleté.
3. Bruk hatt (eller hette) og solbriller. Noen av oss synes det er vanskelig å gå ned til stranden med så mange tilbehør, men hatter er veldig viktige når det gjelder å beskytte ansiktet vårt mot solen. Så velg en som er i trend denne sesongen og ta den på!
4. Du må utvide beskyttende solkrem 30 minutter før ut av solen for å gi huden din tid til å absorbere den. Etter hvert bad bør du legge deg ned igjen, og hvis du skal tilbringe timer og timer i solen, gjenta ofte gesten med å spre et jevnt lag på huden.
5. Bruk solkrem eller annen, avhengig av hudtype. Det er viktig at den inneholder filtre mot UVA- og UVB-stråler.