Hvordan unngå rynker i nakken


De nakkehud og halsen er veldig følsom og delikat, noe som gjør den mer sårbar for effekten av tid og aldring. Det er normalt at etter hvert som årene går, mister den en del av sin elastisitet og naturlige fasthet, men hvis vi ikke vil at dette skal forsterkes, vil det være viktig å reparere den daglige pleien og gi alt du trenger se yngre og jevnere ut. Hvis du ikke vil at rynkene i det området skal vises for tidlig og ødelegge en hvilken som helst kjole eller bluse med en utringning du vil ha på deg, må du ta følgende OneHowTo-tips å vite hvordan man kan unngå rynker i nakken.

Fremgangsmåte å følge:

Ta vare på nakken. Mesteparten av tiden glemmer vi å ta vare på nakkehuden og bare fokusere på ansiktet, og dette er en feil vi må unngå hvis vi vil at nakken og dekolleten også skal se like ung og uten rynker ut. Så for å unngå utseendet, er det veldig viktig at du også smører den på nakken ved å spre den vanlige ansiktskremen. Det er best å skaffe seg en krem ​​som passer for din hudtype og med oppstrammende egenskaper for å opprettholde jevnhet og fasthet i området. På samme måte er kremer med kollagen også gode alternativer for å vise frem en mye yngre hud.


Ukentlig peeling. I tillegg til å fjerne alle de døde cellene og få huden til å absorbere alle næringsstoffene i kremene vi bruker i nakken, vil eksfoliering av dette området en gang i uken bidra til å bevare ungdommen. Og det er at når vi bruker eksfolierende på huden, blir mikrosirkulasjonen aktivert og oksygenering av vevene foretrekkes, noe som er viktig for å oppnå en fastere hud og unngå tilstedeværelse av stygge rynker.

Vi anbefaler deg å konsultere artiklene Hvordan bruke eksfolierende krem ​​og Hva er de beste naturlige eksfolieringene for å utføre denne oppgaven med hell.


Ta vare på deg selv internt. Det beste middelet for unngå rynker i nakken og i en hvilken som helst sone har det tilfeldigvis et balansert og sunt kosthold. Husk at ernæringsmessige mangler vil umiddelbart reflekteres i utseendet på huden din, og aldringsprosessen vil akselerere.Derfor er det viktig å følge et sunt kosthold med fokus på frukt, grønnsaker, mat med anti-aldringsegenskaper, og å være perfekt hydrert ved å drikke 2 liter vann daglig kombinert med naturlig juice, infusjoner, etc.


Beskytt deg mot solen. Huden på nakken er ekstremt delikat og veldig sårbar for skadelige effekter av solstrålene. Ikke glem å beskytte dette området daglig med en god solkrem med ganske høy faktor, så i tillegg til å forhindre dannelse av rynker, vil du forhindre at mørke flekker vises på huden.


Opplæring. For å opprettholde elastisiteten og fleksibiliteten i nakken, kan du også gjøre noen lokale øvelser for å trene musklene i området og forhindre sagging. Følgende bevegelser fungerer bra:

  • Legg hendene like høyt på nakken, tving armene fremover mens du prøver å bringe hodet tilbake.
  • Sitt med ryggen og hodet oppreist, legg hendene på pannen og bruk makt mens du prøver å bringe hodet fremover.
  • En annen enkel øvelse er å tvinge et bredt, veldig overdrevet smil til du kjenner at musklene i nakken strammer seg.


Naturlig kosmetikk. Og selvfølgelig er det alltid mulig å dra nytte av de foryngende og anti-aldrende egenskapene til noen naturlige ingredienser for å forhindre rynker i nakken, dekolletéen og ansiktet. Og hjemmelagde masker mest effektive for dette formålet er:

  • Avokado og sitronsaftmaske.
  • Egg og honningmaske.
  • Agurk og vitamin E-maske.
  • Gulrotmaske.

Gå inn i artikkelen Hvordan lage en hjemmelaget maske for rynker hvis du vil se hvordan du skal forberede hver av dem og hvordan du bruker dem.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan unngå rynker i nakken, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.