Kaia Gerber: Peanøttsmørdiett for å holde seg i form

Modellen Kaia Gerber har gått ut for å kjøpe peanøttsmør, og vi vil fortelle deg hvorfor hun tar det og hvordan du kan gjøre det

Supermodell Kaia Gerber, med den spektakulære fyren som har katapultert henne til berømmelse til tross for at han er så ung, hun er tatt for å komme tilbake til Paris-hotellet sitt med en pott med peanøttsmør i hendene. Men Hva er det som har ført toppen til å kjøpe denne kaloribomben? Tro det eller ei, krem ​​av cachuete brukes i mange dietter for å holde linjen. Vi forteller deg hva egenskapene er og hvordan du kan konsumere det.

Peanøttsmør har mange fordeler

Blant fordelene med å innlemme peanøttsmør i kostholdet vårt, skiller for eksempel mengden vitaminer det gir oss ut. Det er veldig bra for eksempel for veganske dietter fordi det har mye protein. Innenfor vegetabilsk mat anbefales det sterkt. Selv om vi som alltid må være forsiktige og lese etikettene for sørg for at den ikke inneholder blant annet konserveringsmidler eller solsikkeolje. Trikset er alltid å unngå matvarer som har uleselige komponenter på etikettene. Jo flere komponenter vi vet om merkingen, jo bedre.

Hva annet hjelper peanøttsmør oss? Siden den essensielle ingrediensen er peanøtter, og dette er en av de mest anbefalte nøttene, kan vi si det kremen som Kaia spiser er fylt med Omega 3, en veldig sunn olje som ikke bare forbedrer tarmtransitt og spenning, men som også virker som en kraftig antioksidant som gjør at huden vår ser jevnere og yngre ut.

Hvordan kan vi konsumere peanøttsmør?

Ikke bekymre deg for å finne dette produktet fordi det allerede selges på nesten alle kommersielle overflater, men hvis du vil være sikker på at ingrediensene er hundre prosent naturlige, er det best å gå til urtelegen. Med peanøttsmøret kan du tilberede naturlige iskrem basert på for eksempel yoghurt. Du må bare legge blandingen i en isform og gjøre deg klar til å nyte dem. Bruk det også som smør på toastene dine, og ikke glem å bruke det som en base for salatdressingene dine. En teskje er nok. Husk at det er viktig å innta disse hyperkaloriske ingrediensene i moderate mengder.