Tidsendringen påvirker også huden vår (og slik skal vi bekjempe den)

I følge eksperter er mangel på lys og den såkalte 'mini jetlag' ansvarlig for en rekke endringer i huden vår som du nå vet hvordan du skal bekjempe.

Med retur av sommeren har vi vært veldig oppdatert med hud- og hårpleie. Vi har faktisk forberedt huden vår til høsten i flere uker, men det er sikkert noe vi ikke hadde stilt på ... Tidsendringen. Ifølge eksperter er det en rekke faktorer som ikke blir lagt merke til, men som likevel tar sin toll på huden vår i denne endringen.

Hvordan bekjempe tidsendringen i huden, ifølge skjønnhetseksperter

"Vi sov en time til, men kroppen vår lider a jetlag hvorfra det ifølge noen studier tar mellom to og tre dager å komme seg. Dagene blir kortere, altså huden utsettes for færre timer med sollys og mindre UV-stråler. Disse er viktige for å aktivere D-vitamin, og deres mangel fører til at kroppen og huden mister evnen til å aktivere de mekanismene som riktig funksjon krever ”, kommenterer Laura Izquierdo, kjemiker, ansiktsekspert og medstifter av Izba Nature.

Også Pedro Catalá, farmasøyt, kosmetolog og grunnlegger av Twelve Beauty, har uttrykt sin mening: "Tidsendringen innebærer endringer i melatoninnivået, hormonet som regulerer hviletiden vår. Jo mer lys, desto mindre produseres melatonin, og dette betyr at vi sover dårligere i løpet av de første dagene. Mangel på søvn har en negativ innvirkning på huden, som den forårsaker dehydrering og mangel på elastisitet, to grunnleggende krav for å ha en sunn hud ”.

Heldigvis finnes det kosmetikk som hjelper oss med å lindre disse effektene. Spesielt foreslår vi to som vil bidra til å løse disse problemene både i hud og hår.

1-2