Hva er de beste fruktene for huden

De frukt inneholder en uendelig av næringsstoffer og vitaminer som er en kilde til utømmelig skjønnhet som er utmerket for Ta vare på huden og oppnå en uforlignelig naturlig glans. I tillegg til å konsumere frukt daglig, er det en god måte å dra nytte av de fantastiske egenskapene ved å lage vår egen kosmetikk og kremer. De er ideelle både for å fukte huden og for å eksfoliere og forynge den. Hvis av alle variantene, vil du vite det som er de beste fruktene for huden, se utvalget av følgende OneHowTo-artikkel.

Fremgangsmåte å følge:

oransje

Det høye innholdet av vitamin C gjør appelsinen til en av de beste fruktene for å ta vare på huden og hold den sunn og strålende. Det er en kraftig antioksidant som hjelper forsinke aldring av dermis vev, mens du fremmer økningen i kollagen, noe som gjør huden fastere og jevnere. Disse dataene støttes av de fleste kosmetiske firmaer, som har innlemmet C-vitamin som hovedkomponent i mange av deres kosmetikk og anti-rynke kremer.

I tillegg er appelsinskall ideelt for å rense huden og bekjempe urenheter i ansiktet som hudormer.

Papaya

Dette er en av de beste fruktene å ha strålende hud og behold ungdommen din. Papaya er fullpakket med næringsstoffer, C-vitamin, betakaroten og andre basale aminosyrer som er gode for å sikre en god cellefornyelse og senke aldring av huden. På samme måte gjør den store regenerative effekten den til en veldig effektiv naturlig ingrediens for å bekjempe flekker og korrigere hudsløvhet. Blant andre fordeler med papaya for huden, finner vi at det er en god fuktighetskrem, peeling og reduserer kviser.

Vannmelon

Både inntak av vannmelon og påføring på huden som en skjønnhetsbehandling er ideell for fukt og fukt huden dypt. Den er rik på vitamin A og C, så i tillegg til å hydrere den, hjelper den med å gjenopprette lysstyrken og mykheten i huden. Den inneholder en stor mengde vann og er spesielt egnet for å forbedre utseendet på fet og sensitiv hud. Hva om du lider av kviser, kan en vannmelonbasert maske være et av de beste alternativene for å eliminere giftstoffer, urenheter og bekjempe alle symptomene på denne tilstanden.

Avokado

'Den grønne frukten av skjønnhet', og dermed er avokado kjent for mange, den beste allierte frukten for å reparere tørr, alderen, kjedelig, flassende hud osv. Takket være innholdet i folsyre, vitamin C, B6, A, E og vegetabilske oljer er perfekt for å la ansiktet være fritt for urenheter, gi næring, rense huden og gi den en ekstra hydrering og utstråling. Ansiktsmasker laget med avokado er et utmerket alternativ for å dra nytte av alle fordelene, oppdag hvilke som passer best for deg i artikkelen Hvordan lage avokadomasker for ansiktet.

Bær

Jordbær, bringebær, blåbær, kirsebær, bjørnebær, plommer ... alt er bra for å beskytte huden mot frie radikaler, de som er ansvarlige for hudens aldring, og hjelper oss å se yngre, sunnere og mer attraktive ut. Rød frukt er rik på fiber, vitaminer og antioksidanter, så de forhindre oksidasjon av huden og utseendet på for tidlig rynker og fine linjer.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva er de beste fruktene for huden, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.