Hvordan ta hestehale for å gå ned i vekt

Hvis du tenker på gå ned noen få kiloDu bør allerede vite at det er viktig å utføre et balansert kosthold, utlevere fett så mye som mulig, og å trene. På samme måte er det forskjellige naturlige rettsmidler som også kan hjelpe deg med å få tilbake linjen, for eksempel urtete. I OneHowTo forklarer vi hvordan ta hestestjerne for å gå ned i vekt.

Fremgangsmåte å følge:

For å begynne, bør du vite at denne planten kan konsumeres på mange forskjellige måter, for eksempel kapsler, juice, ekstrakt ... I dette tilfellet skal vi fokusere på hestehale te for vekttap.

Selv om vi fokuserer på å gå ned noen kilo, gjør det selvsagt ikke vondt å vite at hestehalen har flere helbredende egenskaper: det er bra for å stoppe blødning, det hjelper til å styrke bein, det er ideelt for å lindre sår i halsen. På denne måten, selv om du først bruker det for å gå ned i vekt, vil du se raske resultater i mange andre aspekter.

I tilfelle du kjøper hestehaleinfusjon I poser, et veldig praktisk alternativ, bare kok vannet, legg konvolutten og la den hvile i omtrent fem minutter. Når det gjelder maksimalt antall briller, er det ikke tilrådelig å ta mer enn to om dagen.

Hvis du velger å kjøpe planten i en urteleger, er dette måten å tilberede te på: put to spiseskjeer hestehale i en liter vann og kok opp i ti minutter. Slå av varmen og la den hvile i et kvarter. Sil deretter vannet. Drikk liter liter hele dagen, men ikke bruk mer enn denne mengden daglig.

De forbruk av hestehale Det vil hjelpe deg å eliminere væsker, noe som gjør den perfekt som et vanndrivende middel for mennesker som har en tendens til å beholde det. Selvfølgelig anbefaler eksperter å ikke konsumere det i mer enn seks uker på rad, da det kan ende opp med å irritere fordøyelseskanalen og øke tapet av kalium i kroppen.

Sist men ikke minst, bør det bemerkes at gravide og ammende kvinner bør unngå forbruk av hestehale.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan ta hestehale for å gå ned i vekt, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.