Hvordan forhindre neglesopp

De neglesopp eller onykomykose Det er en veldig vanlig tilstand som hovedsakelig påvirker føttene, og er forårsaket av mikroskopiske parasitter kalt 'dermatofytter', som sprer seg i fuktige omgivelser og i tider med høy varme. Neglesopp forårsaker endringer i neglens farge, form og tekstur og kan i de alvorligste tilfellene til og med føre til fullstendig ødeleggelse av den berørte neglen. Derfor er det så viktig å gjenkjenne symptomene og kurere det så snart som mulig. I tillegg er det også mulig forhindre neglesopp å sette i gang en serie med enkle tips, vil vi vise deg i detalj i den følgende OneHowTo-artikkelen.

Fremgangsmåte å følge:

For å unngå neglesopp er det viktig å vedlikeholde alltid rene og tørre hender og føtter Det er et nødvendig tiltak for å forhindre at det oppstår neglesopp. Det er viktig å utføre riktig hygiene, fortrinnsvis ved å bruke en nøytral pH-gel som unngår irritasjon av huden og reduserer forsvaret. Gå til artiklene Tips for rengjøring av hender og Tips for rengjøring av føtter for å sikre riktig hygiene.

Tørk hender og føtter veldig bra etter å ha vasket dem og til og med etter å ha trent, da det mest normale er at fotsålene er svette. Det påvirker spesielt områdene som er utsatt for å bli smittet av sopp, for eksempel mellomrom mellom fingrene. Dette tiltaket er viktig siden fuktigheten oppmuntrer til og favoriserer utvikling av sopp.

Hold neglene korte og perfekt trimmet Det er også viktig til enhver tid å forhindre neglesopp og utseendet på andre forhold som betennelser, negler osv. I tilfelle tånegler, prøv å lage et rett og rent kutt, og unngå å etterlate uregelmessige kanter og kutte neglene. Dermed vil vi forhindre at disse vokser inne i huden, og gir opphav til det vi kjenner som inngrodde negler.

Det er praktisk å tidligere rengjøre og desinfisere verktøyene vi bruker til manikyr og pedikyr, i tillegg til å unngå å dele dem med andre mennesker.

Bruk alltid sko på offentlige steder som strender, treningssentre, svømmebassenger, badstuer eller samfunnsdusjer, siden det å gå barbeint er en av de enkleste måtene å bli smittet av sopp. På samme måte anbefales det å bruke hansker for rengjøring på fuktige steder, for å forhindre neglesopp.

Fotsopp har en tendens til å utvikle seg i de delene som er under større trykk. Derfor er det viktig å ha på seg for å forhindre neglesopp Komfortable sko som gir foten nok plass til å "puste" og bruke pustende sokker eller strømper. Prøv å lufte skoene du har brukt hele dagen om natten, og unngå å dele både sko og sokker og strømper for å unngå soppinfeksjon.

Bruk av noen spesifikke produkter som talkum som er bra for å redusere fuktighet i føttene eller fuktighetsgivende kremer som holder huden hydrert og forhindrer at det oppstår sår eller skrubbsår, kan være gunstig i oppgaven med å forhindre at det oppstår neglesopp.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan forhindre neglesopp, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.