Hvordan lage vitamin E olje


De Vitamin E er et næringsstoff som skiller seg ut for dets antioksidantegenskaper, det vil si at det hjelper oss å forhindre aldring av huden ved å beskytte den mot frie radikaler som kan skade cellene våre og få huden til å se mindre ungdommelig ut. Derfor er dette vitaminet et godt supplement for personlig pleie og fremfor alt for å bekjempe for tidlig aldring av huden.

Du kan finne denne forbindelsen som en ingrediens i mange kosmetiske produkter, men alltid blandet med mange andre kjemikalier og i svært små mengder. Av den grunn lærer vi deg på OneHOWTO hvordan lage vitamin E olje med naturlige ingredienser. Du vil kunne nyte alle fordelene på en enkel og billigere måte enn noe produkt som er til salgs!

Indeks

  1. Egenskaper og fordeler med vitamin E
  2. Hva er vitamin E olje til?
  3. Hvordan lage vitamin E olje
  4. Hvordan bruke vitamin E olje
  5. Andre oppskrifter på vitamin E olje

Egenskaper og fordeler med vitamin E

E-vitamin, også kalt tokoferol, er en gruppe på åtte kjemiske forbindelser med høyt antioksidantegenskaper. De beskytter celler mot skade på frie radikaler, stoffer som frigjøres under cellulær metabolisme og også produseres av luftforurensning og solstråling.

Ved å beskytte oss mot frie radikaler og den oksidative stressprosessen, vitamin E bremser aldring, og det er derfor det er så mye brukt i skjønnhets- og hudpleieprodukter.

Andre fordeler med vitamin E inkluderer dets evne til beskytt det muskulære apparatet og nervesystemet i organismen. Faktisk kan en alvorlig mangel på vitamin E føre til skade på motoriske og nevronale funksjoner i kroppen.

På den annen side styrker vitamin E immunforsvaret og bidrar dermed til smitteforebygging bakteriell eller viral. I tillegg forbedrer det sirkulasjonen, ettersom den utvider blodkarene og forhindrer dannelsen av blodpropp.

Vitamin E er fettløselig, noe som betyr at vi kan finne det i matvarer som inneholder umettet fett. Noen av mat rik på vitamin E De inkluderer hvetekimolje, solsikkeolje, nøtter som hasselnøtter og mandler, samt noen grønne grønnsaker, som brokkoli, spinat eller chard.

Hva er vitamin E olje til?

Av alle fordelene som dette næringsstoffet kan gi kroppen, er de sannsynligvis kosmetiske egenskaper av vitamin E den mest kjente og mest omtalte. Troen er at vitamin E bidrar til celleregenerering i huden, i tillegg til å bidra til dannelsen av kollagen.

Selv om leger har studert rollen som vitamin E i kroppen i årevis, er det fremdeles motstridende data om dens regenerativ funksjon. Imidlertid hevder mange at bruken av den har gitt gode resultater og forbedringer i hudens utseende.

På denne måten kremer og vitamin E oljer De brukes til å forbedre helbredelsesprosesser og lindre brannsår. Vitamin E er også ideelt for tørr hud, da det hydrerer og gjenoppretter kroppens naturlige fuktighet.

Andre fordelene med vitamin E olje inkludere:

  • Fjerning av flekker og arr
  • Hjelper med å behandle hudsykdommer som psoriasis og eksem
  • Reduserer rynker
  • Øker elastisiteten i huden
  • Renser urenheter som er etterlatt av luftforurensning

Hvis du har hudsykdommer som psoriasis, må du kontakte legen din før du bruker alternative behandlinger. Hvis du vil vite mer om hvordan du kan dra nytte av alle disse egenskapene, kan du gå til artikkelen Hvordan bruke vitamin E på huden.

Hvordan lage vitamin E olje

Som vi har sett, er dette vitaminet veldig gunstig for kroppen vår, så det er normalt at vi ønsker å få mest mulig ut av det og til og med lage vårt eget hjemmelaget hudolje. Vel, for å lage det, vil vi kombinere det med en ingrediens som vil forbedre dets evner: kokosnøttolje. En stor alliert for huden vår, denne ingrediensen har også et høyt innhold av antioksidanter og enumettede fettsyrer.

Takket være kombinasjonen av begge komponentene, dette kokosnøttolje og vitamin E Det beskytter oss litt mot solen og passer for alle hudtyper. Det hjelper til med å regenerere skadet hud og er en utmerket alliert mot sykdommer som psoriasis og dermatitt. I øynene myker det også mørke sirkler og beroliger hevelser. Dra nytte av alle egenskapene og skriv ned trinn for trinn hvordan du lager kokosnøttolje og vitamin E!

Ingredienser

  • Kokosolje
  • 3 kapsler med vitamin E i flytende form (du finner dem i hvilket som helst urteleger eller apotek)
  • En glasskrukke eller flaske

Fremgangsmåte å følge

  1. Vi tar en liten gryte og legger til en kopp kokosnøttolje. Vi vil varme opp oljen i noen sekunder til den begynner å smelte. Deretter fjerner vi oljen fra brannen. Et annet alternativ er å sette koppen olje i mikrobølgeovnen og varme den i omtrent 30 sekunder.
  2. Nå gjennomborer vi tre vitamin E-kapsler og tilfører væsken i dem til den smeltede kokosnøttoljen.
  3. Vi blander de to ingrediensene ved hjelp av en tannpirker eller en skje, og når dette trinnet er gjort, legger vi blandingen fra kasserollen til glasset eller glassbeholderen.
  4. Når den er avkjølt, vil du ha vitamin E-oljen klar.

Det er også muligheten for at du kan lage en vitamin E krem i stedet for olje. For å gjøre dette er alt du trenger å gjøre å plassere glassburken i kjøleskapet til den stivner og alltid bruke den kald.


Hvordan bruke vitamin E olje

De hvordan du bruker denne oljen hjemmelaget med vitamin E er veldig enkelt:

  1. Før du bruker oljen, må du kontrollere at huden din er helt ren.
  2. For best resultat, legg vitamin E olje i et varmt miljø ca. 5 minutter før påføring.
  3. Vask hendene godt. Vask om mulig i varmt vann.
  4. Fyll deretter hendene med oljen og masser området der du vil bruke det med sirkulære og milde bevegelser i noen minutter til huden har absorbert oljen.
  5. Skyll hendene med vann når du er ferdig med massasjen.

Det anbefales at du bruker vitamin E-olje til huden hver dag i uken, både dag og natt, hvis du vil oppnå bedre resultater.

Hvis du likte å lære hvordan lage vitamin E oljeDu kan også være interessert i å vite hvordan du bruker vitamin E for strekkmerker.

Vitamin E olje for hår

Du kan bruke det samme kokosnøttolje og vitamin E på håret. Det er utmerket for å styrke håret og hjelpe det med å komme seg fra skader forårsaket av strykejernet eller tørketrommelen, samt andre kjemikalier som fargestoffer eller behandlinger.

På den annen side antas vitamin E olje å redusere tørrhet og akselererer hårvekst. Nå, hva må du gjøre for å bruke det? Det er veldig enkelt:

  1. Etter påføring av sjampoen, hell oljen i hendene og masser hodebunnen godt i ca 5 minutter.
  2. Du kan skylle det av eller bestemme å la det stå lenger ved å pakke håret inn i et håndkle.
  3. Du kan tilsette oljen i vanlig sjampo eller i balsam, på denne måten kan du dra nytte av fordelene hver gang du vasker håret.

Men du bruker vitamin E olje, husk å bruke den først på en liten del av huden din utelukke allergier. Hvis du har en allergisk reaksjon, må du avslutte bruken umiddelbart. Vil du vite flere måter å bruke vitamin E på håret? Klikk på lenken!


Andre oppskrifter på vitamin E olje

Selv om vi ved denne anledningen har tilberedt denne utrolige kokosnøttoljen og vitamin E, er sannheten at du kan kombinere vitamin E med andre ingredienser, avhengig av hvilke egenskaper du vil ha legg til din hjemmelagde olje.

Du kan for eksempel erstatte olivenolje med kokosnøttolje, en utrolig naturlig fuktighetskrem hvis resultater på huden vil overraske deg. De olivenolje og vitamin E Det vil forbedre egenskapene til begge ingrediensene og vil hjelpe deg med å regenerere hud- og hårceller, slik at du ser ung og naturlig ut. Huden din vil lyse!

Du kan også forberede deg mandelolje og vitamin E. Mandler er en rik kilde til vitamin E og har også en betennelsesdempende effekt. På denne måten kan du lindre sår eller allergi. I tillegg gjenoppretter den pH i huden og etterlater den hydrert. Mandeloljen vil også gi mykhet og glans til håret ditt, slik at det ser vakkert og ungt ut.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan lage vitamin E olje, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.