Hvordan eliminere cellulitter med aloe vera


Cellulitt, også kjent som appelsinskall, er en av de mest utbredte forholdene i hele befolkningen, spesielt når det gjelder kvinner og mer spesifikt blant de som allerede har nådd overgangsalderen. Dette er preget av en akkumulering av giftstoffer, fettvev og vann i de indre lagene i huden, noe som får den til å miste stivhet og fasthet, noe som gir den en stygge syn.

Problemet med appelsinskall er at når det ser ut til, blir det stadig vanskeligere å fjerne det. Derfor er forebygging så viktig, siden det er mer effektivt enn ikke å bekjempe det når det allerede har dukket opp. Men hvis du allerede har observert cellulitter i kroppen din, har du en rekke hjemmemedisiner for å bekjempe den. Et eksempel på dem er hva vi vil forklare deg i den følgende artikkelen om hvordan eliminere cellulitter med aloe vera.

Indeks

  1. Aloe vera: helbredende egenskaper for cellulitt
  2. Årsaker til cellulitt
  3. Eliminer cellulitter: diett
  4. Fysisk trening for å bekjempe cellulitt
  5. Andre hjemmemedisiner for å eliminere cellulitter

Aloe vera: helbredende egenskaper for cellulitt

Alternativene du har for å eliminere cellulitter med aloe vera er flere, og mange av dem kan du forberede deg i ditt eget hjem, men det er ikke overraskende at det er flere og flere kremer og kremer på markedet som inneholder ekstrakt av denne planten. Gjør det lettere å dra nytte av egenskapene deres.

Faktum er at aloe vera eller aloe er en plante i stand til øke blodstrømmen av områdene der den brukes. Hvis vi tar i betraktning at dårlig sirkulasjon er en av årsakene til at cellulitter ser ut, hjelper fordelene oss med å forhindre det. Utover dette aspektet er det også i stand til å minimere overflødig og proteinakkumulering Plus, redusere smertene som kan forårsake cellulitt.

Selv om aloe vera kan være til stor hjelp, bør du vite at det ikke finnes noe mirakuløst produkt, og med en enkel applikasjon vil ikke cellulitt magisk forsvinne. Dette er en tilstand i kroppen vår som krever utholdenhet for å bekjempes, og generelt sett vil du trenge vent i 30 dager slik at du kan begynne å legge merke til resultatene. Her forklarer vi måtene å bruke aloe vera på for cellulitt.

Aloe ekstrakt

Ofte jo mer naturlig jo bedre, og dette er ikke noe unntak når det gjelder aloe vera. Ved cellulittbehandling kan du bruke massen fra den ferske planten til å massere området. For å gjøre dette må du bare åpne bladet til en plante og trekke ut massen med en skje. Senere bruker du limen for å påføre den direkte på toppen av cellulitt.

Aloe vera juice for cellulitt

Aloe vera er et flott rensende og avgiftende produkt for blodet, men mange lurer på hvordan man kan få mest mulig ut av kvalitetene til dette formålet. Svaret er full. Aloe vera juice kan tas som en del av et balansert kosthold og lite mettet fett for å forbedre avgiftningsprosessen i kroppen vår og dermed være i stand til å eliminere cellulitter.

Fuktighetsgivende krem ​​med aloe vera

Utover det naturlige ekstraktet av aloe vera, er en annen måte å påføre cellulitt på, et fantastisk hjemmemedisin som kan brukes til å forbedre alle fordelene. Det er fuktighetskremen du bruker daglig, men med en spesiell berøring, og tilfører aloe vera-ekstrakt slik at fordelene med begge produktene forbedrer hudens fuktighet samt blodsirkulasjonen i området.


Årsaker til cellulitt

Selv om folk flest forbinder cellulitt med fedme, er virkeligheten at selv om det er en av faktorene som kan påvirke, kan cellulitter eksistere uansett om du er overvektig eller overvektig. Cellulitt er tilstede i nesten alle mennesker, selv om det avhengig av tilfellene kan bli mer eller mindre forsterket, spesielt når det gjelder kvinner. Her forklarer vi hva er årsakene til cellulitt slik at du kan fokusere innsatsen for å unngå det på dem:

  • Det genetiske: den arvelige faktoren kan favorisere utseendet på cellulitter, og det samme skjer med fedme. Å vite at du har en genetisk disposisjon er praktisk at du tar det i betraktning for å tilpasse dietten og behandlingene dine.
  • Stillesittende livsstil: ikke gjør fysiske aktiviteter gjør cellulitter verre. Aktivering av kroppen stimulerer blodstrømmen så vel som stoffskiftet.
  • Dårlig ernæring: et kosthold som inneholder for mange kalorier i tillegg til fett, kan forverre situasjonen med cellulitter. Et element som forårsaker utseendet og som ofte ikke tas i betraktning, er salt som forårsaker væskeretensjon.
  • Tobakk og alkohol: samle giftstoffer i kroppen som gjør det vanskelig for kroppen å filtrere dem.
  • Hormonelt problem: høye nivåer av østrogener favoriserer utseendet på cellulitter, dette er hovedårsaken til at denne tilstanden blir flertall i overgangsalderen.
  • Dårlig sirkulasjon: gjør det umulig å eliminere giftstoffer fra kroppen.

I tillegg er det en rekke aktiviteter som fremmer utseende og videreføring av cellulitter i forskjellige områder av kroppen. På den ene siden finner vi måten å kle på, for eksempel å bruke buksene er for stramme eller veldig høye hæler. Dette fører til at blodsirkulasjonen blir sterkt påvirket og ødem genereres.

På den annen side påvirkes sirkulasjonen også i tilfelle personen passerer står for lenge, noe som gjør åreknuter mye mer sannsynlig å dukke opp.

Eliminer cellulitter: diett

Uansett hvor mye aloe vera du bruker, uansett hvor mye du kjøper reduserende kremer, uansett hvor mye massasje du gjør, må enhver endring mot cellulitt begynne med å være sikker endringer i kostholdet ditt, siden et balansert og sunt kosthold er det beste tiltaket du har for å forhindre at fettvev akkumuleres i disse områdene av kroppen din.

I denne forstand er det visse mat som er spesielt effektive når det gjelder fjern celluliltis. De skiller seg ut fra dem:

  • Grønne bladgrønnsaker
  • Matvarer med høy fiber
  • Mat rik på kalium
  • Som vi allerede har sagt, kan du ta aloe vera juice for cellulitt

Men hvis du vil vite i dybden hvordan kostholdet ditt skal være og hvilke produkter som kan hjelpe deg med å få slutt på appelsinskallhud, anbefaler vi at du leser artikkelen oneHOWTO om matvarer som bidrar til å redusere cellulitter.

Men like viktige er de gunstige produktene som de matvarene som på grunn av deres sammensetning kan fremme utseendet på cellulitter, og derfor må vi begrense inntaket til det maksimale. Blant denne gruppen av matvarer som kan styrke cellulitter skille seg ut:

  • Produkter rik på sukker.
  • Mettet fett.
  • Produkter laget med hvitt mel.
  • Stekt mat.
  • Produkter rik på salt.
  • Kullsyreholdige drikker.
  • Drikker høyt koffein.

I tillegg er det et annet sentralt aspekt i kostholdet ditt som vil være til stor hjelp når det gjelder å rense giftstoffene som er installert i kroppen din og eliminere fett som akkumuleres. Det handler om å drikke nok vann gjennom dagen.


Fysisk trening for å bekjempe cellulitt

Selv om kosthold er et sentralt element, er det ikke den eneste søylen som din behandling med aloe vera bør baseres på for å eliminere cellulitter. Daglig fysisk trening er viktig hvis du vil avslutte hud med appelsinskall en gang for alle.

Når du snakker om fysisk trening, blir mange redde og tenker bare å slå seg selv i treningsstudioet. Trening er ikke å forberede seg på maraton; gjøre aerobic arbeid som å svømme, sykle eller bare gå en tur i 1 time hver dag, er allerede en god start for musklene dine å bli tonet og kroppen din til å bruke fettreservene du har i kroppen.

Men hvis det du vil ha, er å legge alt kjøttet på grillen, i den følgende artikkelenHOWTO vil vi fortelle deg om de beste øvelsene for å bekjempe cellulitter.

Andre hjemmemedisiner for å eliminere cellulitter

For å fullføre forbedringen av eliminering av cellulitt, forklarer vi noen serie handlinger du kan utføre utover bruk av aloe vera:

  • De anti-cellulitt massasje De blir mer og mer fasjonable, og det er ikke for mindre, siden de er et av de beste triksene for å få slutt på cellulitter. Denne typen massasje, som må gis av en profesjonell, gir oss store fordeler for kroppen, hovedsakelig på grunn av at det er enkelt å mobilisere fettvev og stimulere lymfekar, noe som gjør det lettere å eliminere giftstoffer, noe som reduserer både cellulitter som lokalisert fett i disse områdene.
  • I markedet selges reduserende belter og komprimeringselementer for å bli kvitt cellulitter, men virkeligheten er at både disse plaggene og slitasje veldig stramme bukser gjør at kroppen ikke klarer å frigjøre giftstoffer, noe som gjør prosessen med å eliminere cellulitter vanskelig. Derfor bør du alltid velge baggy plagg.
  • Utover å eliminere cellulitter med aloe vera, er det mange hjemmemedisiner som du kan bruke til å avslutte appelsinskallens hud permanent. Hvis du vil oppdage dem, inviterer vi deg til å lese artikkelen vår om hjemmemedisiner for cellulitter.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan eliminere cellulitter med aloe vera, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.