Fordeler med gulrøtter for huden


Er gulrot en del av kostholdet ditt og det daglige kostholdet ditt? I så fall bør du vite at i tillegg til å bidra til helsen til kroppen din, gjør du mye for huden din, siden den er en grønnsak med mange gunstige egenskaper for den. Å spise gulrøtter regelmessig eller inkludere dem i skjønnhetsbehandlinger er utmerket for å forhindre utseendet på nye rynker, reduserer synligheten av tegn på aldring, viser en hydrert og mindre fet hud og beskytter den mot den skadelige virkningen av solstrålene. Men dette er ikke alt, fortsett å lese denne OneHowTo-artikkelen for å finne ut hva er fordelene med gulrøtter for huden full.

Indeks

  1. Gulrot mot aldring av huden
  2. Reduserer kviser og forbedrer fet hud
  3. Beskytt huden mot solen
  4. Langvarig brunfarge takket være gulrot
  5. Reduserer flekker og arr på huden
  6. Skjønnhetsbehandlinger med gulrot

Gulrot mot aldring av huden

Hvis du leter etter nye alternativer for å hjelpe deg med å bremse aldringsprosessen i huden din, kan du samarbeide med gulroten. Denne grønnsaken lar deg gjøre tegn på aldring mindre synlige og forhindre utseendet til de som er i ferd med å dukke opp. Dette er fordi det er en mat veldig rik på vitamin A og C, to veldig kraftige antioksidanter.

De Vitamin A har evnen til nøytralisere handlingen til frie radikaler i kroppen, som hovedsakelig er ansvarlig for celleoksidasjon og aldring av cellene som utgjør huden. Med dette er det mulig å forhindre tegn som rynker, fine linjer, flekker og dårlig enhetlig hudfarge.

For sin del, vitamin C er et næringsstoff som fremmer kollagenproduksjon, et essensielt protein for å opprettholde huden med tilstrekkelig fleksibilitet og forhindre rynker. I tillegg, når kroppen har en god tilførsel av vitamin C, ser huden mye mer strålende og full av liv ut.


Reduserer kviser og forbedrer fet hud

En annen av fordelene med gulrot for huden Mest bemerkelsesverdig er at det er veldig effektivt til å behandle hudkviser og forbedre utseendet på fet hud. Denne egenskapen skyldes også sitt høye innhold av vitamin A og mer spesifikt beta karotener, som er forløpere for vitamin A, det vil si når de er inntatt, vil de bli omdannet til vitamin A i leveren og tynntarmen.

Som vi allerede har nevnt, er de antioksidante næringsstoffer som i tilfelle kviser hjelper til regulere overflødig talgproduksjon, som er en av hovedårsakene til denne hudsykdommen. I tillegg gir de gulrøtter en ideell betennelsesdempende effekt for å redusere størrelsen på kviser raskere og fremme hudheling ved å virke direkte mot bakteriene som er ansvarlige for kviser.

Beskytt huden mot solen

Vi vet at å utsette huden din for solen uten å beskytte den ordentlig kan være veldig skadelig for helsen din. Det er matvarer, som gulrøtter, som har egenskapen til beskytt huden naturlig Mot UVA- og UVB-strålene fra solen, og i dette tilfellet er denne immuniteten som gulrot gir takket være antioksidanter og karotenoider den inneholder.

Hvis du spiser gulrøtter før du soler deg eller om sommerdager, vil huden din være mer beskyttet og forbli hydrert og kondisjonert, og oppnå en mye vakrere og jevnere brunfarge. På samme måte er solkremkremer laget av denne grønnsaken et godt alternativ for å holde huden sunn i de varme månedene.

Langvarig brunfarge takket være gulrot

I tillegg til å beskytte huden mot solen, er en av de mest interessante egenskapene til gulrøtter for huden at det hjelper forbedre brunfargen og gjør den mer holdbar, og forhindrer dermed at den falmer i en hast.

Årsaken til denne eiendommen finnes i beta karotener at den inneholder, da disse tillater å aktivere produksjonen av melanin, som bestemmer pigmentet i huden og derfor vil få det til å fremstå som en mer intens og garvet gylden tone.

Oppdag andre gode alternativer ved å lese artikkelen Hvilke matvarer fremmer soling.


Reduserer flekker og arr på huden

De mørke flekkene som vises på huden kan være forårsaket av alder, sol eller andre forhold, og selv om det alltid er tilrådelig å konsultere en hudlege, kan du også prøve å dempe dem med hjemmemedisiner hvis de ikke er resultatet av en alvorlig helseproblem.

De gulrot Det kan hjelpe deg mye i denne oppgaven, da den er snerpende og favoriserer fornyelse av hudceller. Hvis du bruker det som en aktuell behandling, kan du reduser synligheten til disse stedene, merker eller arr som virker stygge og gir dermis en mer enhetlig og vakker tone.

Skjønnhetsbehandlinger med gulrot

Når du har oppdaget alt fordelene med gulrot for huden, vi skal vise deg noen av de Skjønnhetsbehandlinger mest effektive du kan utføre med denne grønnsaken:

  • Gulrot og honningmaske for rynker: mos 2 gulrøtter som er kokt tidligere til du får en puré. Tilsett deretter 2 ss honning og rør. Påfør den resulterende masken på ansiktet ditt og la den sitte i ca 20 minutter.
  • Hjemmelaget gulrot bronzer: mal 4 gulrøtter og bland saften oppnådd med 10 dråper kokosnøttolje. Påfør blandingen på godt renset hud jevnt.
  • Gulrotmaske for kviser: Bland 1/2 gulrot, 1 naturlig yoghurt og ferskpresset juice av 1/2 sitron. Påfør ansiktet og la det virke i ca 20 minutter. Fjern deretter med rikelig med kaldt vann.

Hvis du vil vite hvilke andre behandlinger du kan gjøre selv hjemme, ikke gå glipp av artikkelen Hvordan lage gulrotmasker.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Fordeler med gulrøtter for huden, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.