Hvordan miste frykten for å fly med fly
Ikke få mennesker føler en ubehagelig panikk hver gang de må ta et fly; Dessverre har frykten for mange brukere blitt et problem når de reiser: de slutter å reise eller blir tvunget til å venne seg til kvalen. Selv om det er sant at vi ikke kunne identifisere årsaken til alle mennesker som lider av denne frykten, kjent som aerofobi, siden det mange ganger baserer seg på noe irrasjonelt, ja, vi kan tilby en nøye guide som hjelper passasjeren gjennom små triks å miste frykten for å fly Eller i det minste ikke å la dette påvirke livskvaliteten din:
Fremgangsmåte å følge:
Reflektere over opplæring av fagpersoner som har ansvaret for operasjonen av flyet. Husk at flere deltar i flyturen bortsett fra piloter og flyvertinner, og at alle disse arbeidstakerne har en ekstraordinær kvalifikasjon i utførelsen av sine funksjoner.
Baser frykten din på data mål. Gjennomgå data om ulykker som har skjedd før, og sammenlign dem med hvor mange fly som tar av daglig.
Reise i selskap når du kan; Å reise med en venn eller et familiemedlem vil gi deg tillit til deg selv og hjelpe deg med å dele frykten din. Hold hendene under start og landing.
Utfør triks av puster i de mest anspente øyeblikkene. Hvis landing skremmer deg, bruk mageepust eller en avslappingsteknikk for å unngå å bli mer nervøs.
Hvis du reiser, kan du bare be vertinnen tilby deg selskapet hennes. Dette faktum skal ikke skamme deg; Sannheten er at selv om mange ikke vet det, er dette en av funksjonene til disse fagpersonene.
Finn ut mer om flyoperasjon og spør hvorfor turbulensen. Mange ganger løsnes panikk fordi vi ignorerer driften av dette transportmidlet, og vi er overrasket over små bevegelser eller helt normale lyder.
Delta på et av de små kursene som noen av flyselskapene tilbyr for å miste frykt for å fly.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan miste frykten for å fly med fly, anbefaler vi at du går inn i kategorien Reise.
Tips
- Ikke drikk kaffe eller andre sentralstimulerende midler før du går ombord på flyet.
- Prøv å reservere et sete vekk fra vinduet på forhånd.
- Ta med deg morsomme magasiner.
- Husk at når fantasi og fornuft kommer i konflikt, vinner fantasien alltid kampen.