Hvordan sove i et fly

Hvis du skal gjøre en lang tur på et fly eller du bare vil at tiden skal gå raskt mens du er ombord, er sove et godt alternativ. I tillegg vil det hjelpe deg med å forhindre jetlag, og du vil tilpasse deg bedre tidsendringen til destinasjonen din. Selv om lyset, støyen og spesielt plassen gjør det vanskelig å sove om bord, er det forskjellige teknikker og metoder som vil hjelpe deg Å sovne. I OneHowTo forklarer vi hvordan sove på et fly slik at du kan nyte drømmen under flyturen.

Fremgangsmåte å følge:

Prøve sitte ved vinduet. Det er det mest behagelige stedet, siden du kan lene deg og lene deg mot veggen, og du kan også lukke persiennen slik at lyset ikke kommer inn.

Bruk en pute eller pute. Du vil være mer komfortabel og unngå torticollis og dårlig livmorhalsholdning. Hvis du ikke kan ta med deg, spør vertinnene om en.

Ta med behagelige klær for turen. Fremfor alt, prøv å ha på deg flere lag slik at du kan ta av eller på, avhengig av temperaturen. Du kan også bruke en maske for å unngå å bli forstyrret av lyset.