Hvordan orientere sengen for en god natts søvn

En god hvile er viktig for å kunne dra nytte av dagen og leve fullt og i motsetning til hva mange tror, bare fordi vi sover de riktige timene, betyr det ikke at vi hviler. Enda viktigere enn hvor lenge vi sover, er det faktum at vi sover, kvaliteten på søvnen vår. I hvor gjenopprettende søvntiden er, griper mange faktorer inn: støy, mat, humør osv. I tillegg er det aspekter som er enkle å endre som mange mennesker gjennomgår, og som kan føre til en ideell hvile.

Det er mulig å balansere energiene i hjemmet gjennom plasseringen av komponentene, og i tilfelle et rom å sove ordentlig, er det viktig å være oppmerksom på sengens orientering. Hvis du vil glede deg over søvntidene dine mye mer og føle deg full av energi neste dag, ikke gå glipp av følgendeHOWTO-artikkel om hvordan orientere sengen til å sove godt.

Indeks

Sengretning: Sør eller Nord?
Feng Shui: seng-vindu-dør
Hvor skal du legge sengen i et rom for en god natts søvn
Orientering av sengen i henhold til Feng Shui

Sengretning: Sør eller Nord?

Populær visdom har alltid vurdert at måten en seng skal orienteres på for å sove bedre er plassere hodet mot nord. Faktisk, hvis vi tar en titt på dyreverdenen, vil vi innse at mange av dyrene som lever i naturen sover mot nord.

Årsakene bak denne oppførselen kan ha mye å gjøre med polarisasjonen av kroppen vår og Jordens magnetfelt. Faktisk er planeten vår fremdeles en magnet med sine to poler, nord og sør, som skaper et magnetfelt hvorfra krefter er avledet som blir født på sørpolen - på geografinivå - og som er rettet mot Nordpolen.

Hvis vi tar i betraktning at et av elementene som utgjør cellene i kroppen vår er elektroner, med positive og negative ladninger, sover på en slik måte at kroppen vår er på linje med nord resten er mer tilfredsstillende, siden jordens magnetiske strømning ikke forstyrrer den.

Men hva betyr det å orientere sengen mot det geografiske nord? Vel, hodet på sengen, der hodet peker, skal rettes mot nord og føttene mot sør.

Feng Shui: seng-vindu-dør

Først og fremst må du huske at det er to hovedelementer i et rom som kan forstyrre hvile kvaliteten, enten positivt eller ikke. Dette er dør og vindu, siden de er to måter energi kan komme inn i eller unnslippe. På den annen side finner vi selvsagt seng, hva er sentralt element av hvile og at det, basert på de forskjellige faktorene som vi vil kommentere nedenfor, må være lokalisert på en spesifikk måte med hensyn til vinduet og døren.

Dette er ikke noe vilkårlig, men svarer på behovene til vår egen kropp og gir oss en bedre hvile. Selv om sansene våre slapper av, og kroppen vår går inn i en tilstand av bevisstløshet, vår overlevelsesinstinkt den er fortsatt aktiv og hjernen vår er klar over de mulige farene som kan oppstå.

Døren og vinduet er de to stedene der fare kan komme inn, slik at vi aldri skal plassere sengen et sted vi ikke kan observere dem fra, siden da vil kroppen vår være rastløs og vi vil ikke hvile ordentlig. Dette er noe som ligner på det som skjer når vi sover i et hus som ikke er vårt, søvn er ikke så avslappende fordi kroppen vår ikke er kjent med miljøet og oppdager potensielle farer.

Hvor skal du legge sengen i et rom for en god natts søvn

Sengen er det dominerende elementet i soverommet, dette skal være det første som plasseres og dominerer. Herfra skal resten av elementene være lokalisert med tanke på følgende indikasjoner for bedre søvn:

Det skal aldri være et vindu eller et speil bak sengen. I tilfelle det ikke er noe annet alternativ, med hensyn til vinduet, er et alternativ å plassere tykke gardiner for å redusere energiflyten litt.
Hvis det er mulig, skal det ikke være noe som henger over sengen. I alle fall kan det være veldig lette gjenstander som for eksempel en papirlampe.
Akkurat som det aldri kan være et vindu bak sengen, kan sengegavlen ikke lene seg mot en vegg med utsikt over badet, et annet sted som overfører dårlig energi.
Vi må til enhver tid være i stand til å observere døren og vinduet fra sengen, ellers vil det tilby oss mangel på beskyttelse og hvile vil ikke være tilstrekkelig. Vi skal imidlertid aldri plassere sengen slik at den står i en rett linje med døren.
Det er nødvendig å plassere sengen på et sted som det er mulig å se noen komme inn i rommet uten å måtte snu hodet mer enn 45 grader.

Orientering av sengen i henhold til Feng Shui

I tillegg til måten sengen er plassert i forhold til vinduet og døren, er det andre faktorer som påvirker når det gjelder å få en god natts søvn, og som du bør ta hensyn til. Deretter forklarer vi noen av de viktigste ifølge Feng Shui.

Idealet er det sengen lener seg mot en vegg. For å oppnå dette premisset er det nødvendig at det er en vegg bak sengen og at hodet på sengen din hviler fast på den for å gi deg sjelefred under søvnen at det ikke er noe annet bak deg.

Når du legger sengen for en god natts søvn, er det også viktig å orientering av hodet når du legger deg. Ideelt sett, når du hviler, kan du alltid se inngangen til soverommet, det vil si at hodet ditt aldri skal vende ryggen mot døren, siden dette tar bort kontrollen du har over rommet ditt.

I tillegg til sengens plassering, anbefales det at sengen du bruker alltid har sengegavl. I dag er dette et supplement som du kan bruke som et dekorativt element på soverommet ditt, slik at du kan velge mellom de mange tilgjengelige alternativene som passer best til den dekorative stilen på rommet ditt og gi plassen et mer personlig preg.

Akkurat som sengens orientering og plassering er viktig for en god natts søvn, er også designen og madrassen du bruker. Både madrassen og sengegavlen må være fri for ethvert element som indikerer separasjon, for eksempel vertikale linjer som deler sengen i to, fjærer eller tegninger som kan forstyrre hvileområdet.

For å lære mer om dette emnet, anbefaler vi deg å lese følgende unCOMO-artikkel der vi forklarer hvordan du skal plassere sengen i henhold til Feng Shui.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan orientere sengen for en god natts søvnVi anbefaler at du går inn i kategorien Interiørdesign og dekorasjon.