Hvordan se penere ut


Vi har dager da vi våkner og ser ideelle ut, men det er også andre svartere dager når vi ikke kan slutte å se på alle våre feil ... til og med de ikke-eksisterende! Åpenbart er det en følelse av at mange faktorer påvirker (humør, tretthet, utseendet vi har på oss, frisyren osv.). Derfor vil vi fra UNCOMO tilby løsninger.

Hvis du ikke vet hvordan du skal se penere ut, men trenger enkle og gjennomførbare tips for å få frem den mest attraktive siden din, fortsett å lese denne artikkelen. Vi lærer deg hvordan du kan dra nytte av det, og vi forklarer hvordan du ser penere ut i noen få enkle trinn!

Indeks

  1. Hvordan se penere ut - tips og triks
  2. Hvordan hvile for å se penere ut
  3. Hvordan se penere ut med de riktige klærne
  4. Slik styler du håret på en enkel måte for å se penere ut
  5. Hvordan få strålende hud
  6. Hvordan se penere ut uten sminke
  7. Hvordan se penere ut med sminke
  8. Se penere ut ved å ta vare på øyenbrynene
  9. Kosthold og trening for å se penere ut

Hvordan se penere ut - tips og triks

I personlig pleie påvirker alt, fra måten vi kammer og kler oss til hvordan vi spiser og øvelsen vi gjør. Her er en rekke tips og triks for å hjelpe deg ser bedre ut både på kort og lang sikt. Ta notat!

  • Tips for å hvile og se penere ut
  • Hvordan se penere ut med de riktige klærne
  • Slik styler du håret på en enkel måte for å se penere ut
  • Hvordan få strålende hud
  • Hvordan se penere ut uten sminke
  • Hvordan se penere ut med sminke
  • Se penere ut ved å ta vare på øyenbrynene
  • Kosthold og trening for å se penere ut

Hvordan hvile for å se penere ut

Denne delen er ikke bare viktig, men kanskje den viktigste av alt. Vi må ta vare på oss selv, skjemme bort oss selv og få mest mulig ut av oss selv, men det vil bare være mulig hvis vi hviler godt, og vi gjør det, ikke bare med tanke på søvnens timer, men også å flytte fra eksterne faktorer som gir søvnløshet og stress.

En dårlig hvile påvirker ikke bare konsentrasjonen, ytelsen og humøret vårt negativt, men det kan skade huden vår og få oss til å se mindre attraktive ut. For å unngå mørke ringer, flekker, rødhet og forhindre hårtap, er en god hvile viktig. Vi hjelper deg:

  • Sov mellom 6 og 8 timer om dagen: Hvis du ikke er vant til disse tidene, kan du sette deg et nytt hvileprogram og prøve å overholde det (spill på å gå i dvale tidligere og stå opp litt tidligere for å starte dagen med noen få minutter yoga eller meditasjon).
  • Kamille før søvn: Noen ganger er vår dag til dag så slitsom at den bærer en følelsesmessig belastning som oversettes til stress eller angst. Disse symptomene dukker vanligvis opp når vi slapper av, det vil si når vi legger oss og prøver å sove; da dukker bekymringer, arbeid og usikkerhet opp og forårsaker søvnløshet. For å avhjelpe dette anbefaler vi en infusjon med avslappende egenskaper før du går i dvale; Ta en titt på denne artikkelen om De beste urteteene for søvn.
  • Si farvel til mobiltelefonen: Mange studier knytter søvnvansker med bruk av elektroniske enheter like før du sover. Så legg mobilen din til side en time eller to før du legger deg, tablett eller datamaskinen, ta en bok eller ta på musikk, slapp av og hvile.
  • Øv yoga eller meditere: Hvis du har problemer med å sovne, er det best å avslutte dagen med en avslappende og introspektiv aktivitet. Yoga er en utrolig gunstig praksis for helsen din, men du kan også satse på å meditere i noen minutter før du slår av lyset. Hvis du vil ha mer informasjon om hvordan du gjør yoga hjemme, ikke nøl med å lese rådene vi tilbyr deg i denne andre artikkelen.

Hvordan se penere ut med de riktige klærne

Klær kan radikalt endre måten vi ser på oss selv, da det er et følgebrev, en intensjonserklæring som påvirker allerede før vi kan si det første ordet.

Hvis du lurer på hvordan du ser penere ut ved hjelp av klær, følg rådene våre:

  • Satser på det grunnleggende: blå, hvite og svarte jeans, fargede gensere (uten tegninger eller bokstaver), enkle t-skjorter og skjorter og en lang brun, svart eller grå jakke. Det er det grunnleggende som aldri skal mangle i garderoben din, da disse gir deg kombinasjoner som er like trygge som de er attraktive og moderne. Legg til ditt grunnleggende utseende noe mer risikabelt tilbehør, og du vil se utrolig ut; Fra en HOWTO anbefaler vi en lue, store og slående øreringer eller unike sko.
  • Hvordan bruke trøyer: for å stilisere og markere figuren din mer, satser på å ha på deg de brede genserne inne i buksen. Kombiner dem med høye bukser og en lang frakk for å se ut som en ekte modell.
  • Match klærne dine riktig: for dette trinnet er det ikke bare viktig å lære hvilke farger som kombinerer best, men også hvilke plagg som jakter best med andre; Velg brede gensere og korte skjørt, høye bukser og langermede skjorter, kjoler og jumpsuits for å unngå å ta risiko osv. Oppdag de beste 22 kjolene som styliserer figuren og tør med de vakreste designene.
  • Kle deg etter dine mål: det er viktig at du tilpasser deg størrelsen din for ikke å være ukomfortabel og bedre stilisere kroppen din. Enten du er veldig høy eller kort, tynn eller lubben, er det viktig at du lærer deg hvilken type klær som passer best i henhold til kroppsformen din.For eksempel, for de kortere, vil det beste være kjoler opp til kneet eller korte, monterte, så vel som korte skjørt med A-silhuett eller rett. Hvis du vil forbedre kurvene dine, bruk smale og rette skjørt, bukser med høy midje med undertrøye, korte jakker og kjoler montert i livet. Hvis du tvert imot vil skjule figuren din, velger du mørke eller nøytrale toner og klær av din størrelse. Ikke ty til noe veldig stramt eller for baggy og unngå klær med volanger og frynser. Den V-formede halsen vil være det beste alternativet, kombinert med rette bukser.

Slik styler du håret på en enkel måte for å se penere ut

Frisuren rammer inn ansiktet vårt og kan favorisere funksjonene våre mer eller mindre, avhengig av hvilke beslutninger vi tar. Her er noen tips om hvordan du ser penere ut gjennom frisyre:

  • Gi næring og fukt håret ditt: det er klart, det første trinnet vil alltid være å ha håret godt hydrert. Ikke bare fordi du kan bruke en vakrere manke, men fordi du med velstelt hår kan prøve mange flere frisyrer. Følgende hårmasker av kokosnøttolje hjelper deg med å finne den beste oppskriften på håret ditt.
  • Frisyrer for runde ansikter: Bruk den midterste delen eller en kantet kant. Kort hår uten volum og å rydde templene vil være en suksess, så ikke nøl med å ha denne stilen. Som frisyre anbefaler vi en bundet bolle eller en hestehale med den midterste skilleveggen, veldig flat og med volum på baksiden (du kan korte hestehalen eller krølle den).
  • Frisyrer for ovale ansikter- Sideskille eller kort hår med smell vil være de beste alternativene; lek med håret ditt og spill på en paradet halv manke som faller på templene og kjeven (for å forlenge ansiktet). Fløyelbølger vil være vakre for denne typen ansikt, men et annet frisyralternativ for et ovalt ansikt er rygghår, samlet i en lav bolle eller hestehale.
  • Frisyrer for langstrakte ansikter: det middels håret er trygt, bare ved høyden på skuldrene. Den kan kombineres med et smell eller en avskjed i midten eller siden, som du foretrekker. Hvis du har langt hår, må du ta det veldig forsiktig og satse på å sette det opp i høye hestehaler nå og da.


Hvordan få strålende hud

En sunn, glatt og strålende hud vil hjelpe deg å se vakrere ut og få deg til å nyte mer helse. For å oppnå dette målet, vil det viktigste være at ansiktet ditt har den nødvendige fuktigheten, så vi anbefaler deg å lære hvordan du lager fuktighetsgivende masker for ansiktet.

Gjør hverdagen tretthet i ansiktet ditt? I dette tilfellet hjelper vi deg med en hjemmelaget maske for å fjerne mørke sirkler. Du må:

  • 1 tomat (fullpakket med antioksidantegenskaper perfekt for huden)
  • 1 sitron (den hvite maten par excellence)
  • 1 blender eller mikser

Når du har ingrediensene, følg disse instruksjonene:

  1. Klem sitronen og ha saften sammen med tomaten (skrelt) i blenderen.
  2. Hell alt i en bolle når alt er blandet og flytende.
  3. Påfør blandingen rundt øynene i 5 minutter.
  4. Etter denne tiden kan du fjerne ingrediensene med kaldt vann.

Hvordan se penere ut uten sminke

Vet du at store mengder sminke ikke er nødvendig for å se pen ut? Faktisk kan vår naturlige skjønnhet fostres på tusen måter, så hvis du vil se penere ut uten sminke, vurder disse tipsene:

  • Fjern sminke fra ansiktet ditt før du går i dvale: Dette vil forhindre at huden din absorberer sminke, blir irritert og mørkere.
  • Finn de riktige produktene for huden dinEnten du har fet eller tørr hud, eller hvis hovedproblemet ditt er kviser, bruk bare kvalitetsprodukter som tjener til å avhjelpe disse lidelsene. Få deg en god fuktighetskrem og sørg for at ansiktet ditt ikke går glipp av den daglige dosen.
  • Skrell leppene dine- Leppene er en av de mest sexy kroppsdelene, så sørg for å eksfoliere og fukte dem godt for å få dem til å se myke og klumpete ut. I denne andre artikkelen forklarer vi hvordan du tar vare på leppene dine trinn for trinn.
  • Forleng vippene: For å få et mer intens, sensuelt og attraktivt utseende, lær hvordan du forlenger vippene naturlig.
  • Spis sunt: Et dårlig kosthold kan påvirke helsen til huden din, så sørg for at du spiser et balansert kosthold og drikker minst 2 liter vann om dagen.

Hvordan se penere ut med sminke

Selv om det er sant at det å se naturlig ut kan være det beste alternativet for deg, er det ingen tvil om at sminke alltid vil hjelpe oss til å se penere og penere ut. Hvis du vil gå til ser deg raskere, følg disse tipsene:

  • Base og konturering: Bruk en sminksvamp til å påføre et fundament av hudtonen jevnt over hele ansiktet. Det er viktig at denne fargen samsvarer med hudtonen din, ellers ser den ut som unaturlig. Hvis du vil fremheve de mest attraktive områdene i ansiktet ditt og skjul mangler, konturering kan være din beste allierte. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du konturer ansiktet.
  • Øyne og øyenbryn: bruker en eyeliner Svart på øvre øyelokk for å gi dybden til utseendet og fylle ut brynene dine hvis de ser folketomme ut. Nok en gang vil det være viktig at du får samme tone (eller litt mykere) enn håret ditt. Til slutt, bruk litt mascara på vippene for å gi dem volum.
  • Kinn- Rødme er et must hvis du vil gi kinnene litt rødme.
  • Munn: å male leppene ordentlig er en mye mer kompleks kunst enn det virker, så hvis du vil velge den perfekte leppestiften og den beste teknikken, ikke nøl med å besøke denne artikkelen om Typer lepper og hvordan du bruker sminke.

Fra UNCOMO tilbyr vi deg tre mulige makeupstiler, avhengig av fargen på huden din og håret ditt.


Se penere ut ved å ta vare på øyenbrynene

Noen ganger merker vi ikke viktigheten av øyenbryn i ansiktet vårt, og det er at de ikke bare er det få mer personlighet til ansiktet, men fremhev også utseendet og ramme inn øynene.

Opptatte og formede øyenbryn vil få deg til å føle deg mye mer attraktiv og vil tillate deg å bruke mindre tid på øyesminke, siden øyenbryn kan gi alt du trenger. For å vite hvordan du kan fikse øyenbrynene, hvordan du smører deg og hvordan du plukker dem om nødvendig, fra en HOWTO anbefaler vi en svært detaljert og personlig artikkel: få de perfekte øyenbrynene trinn for trinn.

Kosthold og trening for å se penere ut

Som vi allerede har kommet videre, føler deg komfortabel med kroppen din Det er viktig for deg å se penere ut. Av denne grunn, selv om det er et langsiktig råd, anbefaler vi fra UNCOMO at du spiser et balansert kosthold som lar deg ha nok næringsstoffer og en treningsrutine slik at du føler deg sterkere og bedre.

  • Spis frukt, grønnsaker og proteinrik mat: frukt og grønnsaker vil ikke bare la deg rense kroppen din, men de vil fylle deg og motivere deg til å tilberede de mest varierte og sunne rettene. I tillegg anbefaler vi å spise magert kjøtt, belgfrukter og hvit fisk slik at du inkluderer retter med mindre fett og mer protein på menyen. Det er også en god tid å minne deg selv på at hydrering er viktig, og at du bør drikke minst 2 liter vann daglig.
  • Infusjoner for væskeretensjon: Hvis du vil bli kvitt oppblåsthet og generell tyngde, må du forberede noen infusjoner for væskeretensjon og drikke dem under måltidene.
  • Bli kvitt dårlige vaner: stillesittende livsstil, tobakk og vanlig alkoholforbruk vil ikke bare skade helsen til organene dine, men vil også skade utseendet på huden din, ansiktet og hendene.

Trener for å se penere ut

Kombiner et balansert kosthold med trening, for på denne måten vil du komme i form, styrke musklene og få motstand. Selv om det er sant at et riktig kosthold utgjør 70% når det gjelder å komme i form, er trening de resterende 20% som kan ende opp med å gjøre hele forskjellen.

Ønsker du en treningsrutine som lar deg komme i form hjemmefra? Hvis du ikke har tid til å gå på treningsstudio, eller bare vil begynne å se bedre ut, ikke gå glipp av denne treningsrutinen du kan gjøre hjemme.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan se penere ut, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.