Hvordan få mer skjegg

Vil du vite det? hvordan ha et tykkere skjegg? Selv om noen menn foretrekker å trimme ansiktshåret på daglig basis, velger flere og flere å følge den nåværende trenden med å ha et langt busket skjegg med et uklart utseende. Imidlertid, selv om det å dyrke skjegg er veldig fasjonabelt for å forbedre maskuliniteten, vokser noen ganger ansiktshår ikke med nok tetthet, og noen områder i ansiktet kan bli avfolket.

Selv om mangelen på hårvekst i ansiktet kan bestemmes av årsaker som genetikk, bruk av for aggressive ansiktsprodukter eller noen testosteronproblemer, er det noen triks som kan avhjelpe dette estetiske problemet. Vil du kjenne dem? Fortsett å lese denne oneHOWTO artikkelen og oppdag hvordan ha mer skjegg med en rekke teknikker, tips og triks som får deg til å se mye tykkere og fyldigere ansiktshår ut.

Indeks

Unngå å trimme skjegget
Bruk kosttilskudd for et fyldigere skjegg
Forbedre dine daglige vaner
Hvordan ha mer skjegg - ta vare på ansiktshåret ditt daglig
Bruk hjemmemedisiner for å dyrke skjegg
Skjeggtransplantat
Fargestoffer for å dyrke skjegg

Unngå å trimme skjegget

Selv om det høres litt opplagt ut, er et av triksene for hvordan du kan få skjegg til å vokse. Vi vet at ved noen anledninger, ansiktshår kan gå gjennom uregelmessige vekstfaser der det vokser mer hår noen steder i ansiktet enn andre. Imidlertid, selv om det i løpet av disse stadiene kan være områder med mye hår og andre noe avfolket, vil det være viktig at du unngår å trimme skjegget slik at det blir jevnt over ansiktet. Hvis du følger dette rådet og lar skjegget vokse til fulle i minst en måned, begynner områdene som så skallet ut.

I tillegg til at noen områder er mer befolket enn andre, kan det være en annen irritasjon: kløe. For å redusere disse symptomene anbefales det at du bruker produkter som balsam og spesifikke oljer for skjegget, siden det vil hjelpe deg med å berolige kløen og for å forhindre andre problemer som tørrhet.

Bruk kosttilskudd for et fyldigere skjegg

Blant de mest effektive produktene for å dyrke skjegget finner vi biotintilskudd. Selv om det ikke er bevis for å demonstrere disse stimulerende egenskapene, er det mange leger som hevder at biotin styrker keratinstrukturen i håret, noe som gjør det sterkere og mye tykkere. Så hvis du lurer på hvordan du får et fyldigere skjegg, kan den daglige bruken av dette vitaminet være svaret ditt.

Du kan få dette vitaminet enten ved å bruke kosttilskudd som kapsler eller inkludert mat rik på dette næringsstoffet i kostholdet ditt som kjøtt, egg, fet fisk, jordbær og nøtter blant mange andre.

Forbedre dine daglige vaner

Selv om vi ikke er klar over det, påvirker livsstilen vår ofte helsen til ansiktshåret vårt ofte. Derfor er en annen av teknikkene du bør huske på når du lurer på hvordan du skal ha mer skjegg vedta noen av følgende sunne vaner:

Følg et balansert kosthold: noen næringsstoffer som proteiner, vitamin A og B og noen mineraler som sink og jern fremmer hårvekst, så det er viktig at vi inkluderer dem i kostholdet vårt.
Hold deg hydrert: å drikke minst 2 liter vann om dagen vil også påvirke skjeggets vekst, ettersom fuktighet vil hjelpe ansiktshåret til å bli sunnere og mer motstandsdyktig.
Sov minst 8 timer om dagen: Du ser kanskje ikke forholdet ved første øyekast, men du bør vite at søvnmangel kan gjøre at håret i ansiktet ditt blir svakere og sprøtt.
Tren hver dag: utøvelsen av noen idretter favoriserer blodsirkulasjonen i kroppen din, noe som vil føre til at håret på skjegget ditt blir sterkere.
Redusere stress: svært høye nivåer av stress og / eller angst kan forårsake hormonelle lidelser som på sikt vil kunne akselerere hårtap dramatisk. For å unngå angst og stress er en av de beste løsningene å øve på avslappende aktiviteter som yoga eller pilates.

Hvordan ha mer skjegg - ta vare på ansiktshåret ditt daglig

Et annet av triksene for å ha mer skjegg er opprettholde riktig daglig ansiktshygiene. For å holde skjegget rent, hydrert og stell av, anbefaler vi at du utfører følgende trinn daglig:

Vask skjegget ditt: Det første trinnet du må gjøre hver dag er å vaske skjegget ditt. Det er imidlertid viktig at du ikke gjør det med hvilken som helst kroppsvask; bruk en bestemt skjeggsjampo for å garantere dyp rengjøring av håret ditt uten å forårsake irritasjon i ansiktet.
Bruk av balsam: Som i det forrige tilfellet er det viktig å bruke en spesiell balsam for ansiktshår. Dette produktet hjelper deg både å hydrere og myke håret og å eliminere flass i tilfelle det har skjedd.
Avslutt den daglige rengjøringen med en bestemt olje for skjegg: dette produktet gir skjeggehåret ekstra fuktighet og mykhet. I tillegg vil det være veldig nyttig å redusere kløe som dukker opp under ansiktshårvekst.

I tillegg til disse trinnene, er det viktig at du eksfolierer ansiktet minst en gang i uken for å fjerne opphopningen av døde celler som tetter porene i huden og følgelig forhindrer at håret vokser naturlig. For å gjøre dette kan du kjøpe en skrubb fra et apotek eller en kosmetisk butikk, eller du kan lage det selv med noen av oppskriftene våre.

Bruk hjemmemedisiner for å dyrke skjegg

I tillegg til produktene for å dyrke skjegget som vi har nevnt i forrige seksjoner, er det også noen naturlige rettsmidler som vil hjelpe deg med å nå målet ditt:

Kanel og sitronkrem for skjegget: på den ene siden er kanel rik på B-vitaminer, noe som gir den gode egenskaper som stimulerer hårvekst. På den annen side er sitron et godt middel både for å rense ansiktet og eliminere forhold som flass. For å forberede denne løsningen, bland 2 ss sitron med en kanel og påfør blandingen med en sirkulær massasje i ansiktet. La salven virke i 25 minutter og fjern middelet med rikelig med varmt vann.
Løkjuice for et tykkere skjegg: denne grønnsaken er rik på både syrer og flavonoider, noe som gir den egenskaper som styrker ansiktshåret. Du trenger bare å klemme en løk og bruke saften på de mest avfolkede områdene i ansiktet ditt. La blandingen virke over natten.
Eukalyptusolje for å få skjegg til å vokse: dette middelet er rikt på essensielle oljer, slik at eukalyptus har egenskaper som stimulere sunnere hårvekst. Du trenger bare å helle noen dråper på skjegget og utføre en sirkulær massasje slik at oljen trenger godt inn. La den deretter virke i 15 minutter og fjern den med rikelig med varmt vann.

Hvis du vil dyrke skjegget ditt hjemme, kan valget av tips og triks som vi foreslår i denne artikkelen være veldig nyttig.

Skjeggtransplantat

Akkurat som det er hårtransplantater i andre deler av kroppen, er det mange menn som velger det skjeggtransplantater og transplantasjoner. Denne prosessen er veldig populær blant menn som ønsker sikre gevinster, for selv om de fulle resultatene av intervensjonen tar litt tid å se, det er en veldig effektiv og minimalt invasiv kosmetisk kirurgi som vanligvis ikke gir noen form for problem.

De utrolige fremskrittene innen teknologiene som brukes til disse teknikkene har gjort denne prosessen til en veldig vellykket intervensjon for menn som ønsker å se et fyldigere skjegg i løpet av noen måneder.

Fargestoffer for å dyrke skjegg

Hvis du trodde at hårfarger bare var for menn med grått hår, tar du veldig feil. Enten du har grått hår eller ikke, kan fargestoffer være et godt alternativ hvis du lurer på hvordan du skal ha mer skjegg, da disse produktene ikke bare klarer å matche fargene og tonene i ansiktshåret ditt, men også de gir mer volum.

Men hvis du tenker på å dyrke skjegget ditt med fargestoffer, må du huske at du må velge fargen godt. Ikke gå for en ekstremt mørk nyanse hvis den ikke samsvarer med fargen på ditt naturlige hår; nøkkelen er å finne en fargetone med en lignende fargetone som skjegget ditt, slik at det tilfører volum uten å virke kunstig.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan få mer skjegg, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.