Hvordan forynge nakken


Du vil forbedre utseendet på nakken din? Dette området av kroppen er det som eldes raskest siden det ikke har samme elastisitet eller kollagen som resten av dermis. Det er av denne grunn at det er mer vanlig at rynker, flekker eller folder dukker opp som får utseendet til å se eldre ut. I denne OneHowTo-artikkelen skal vi gi deg en rekke retningslinjer som vil vise deg hvordan du kan forynge nakken begge bruker naturlige ingredienser, som ansiktsgymnastikkøvelser og til og med estetiske behandlinger.

Fremgangsmåte å følge:

Halshud har en tendens til å eldes raskere på grunn av mangel på kollagen i dette området, og det er derfor rynker og / eller folder ofte vises for tidlig. For å unngå dette er det viktig at du vedlikeholder dypt hydrert hud som vil oppnå en mykere berøring og fremfor alt en mer næret hudfarge.

En av de beste måtene å fukt huden i nakken med olivenolje siden det er en 100% naturlig ingrediens og det fungerer som en fuktighetskrem. For å påføre den, må du legge to dråper olje på en bomullsdott og påføre den på nakken og dekolletéområdet etter dusjen mens huden fortsatt er fuktig.

Nok en av de beste naturlige ingredienser for å hydrere huden er honningI tillegg vil det også bidra til å bekjempe tap av fasthet og gi et mer tonet og herdet utseende. For å dra nytte av egenskapene, trenger du bare å legge til et lag honning i nakkeområdet en gang i uken og la det virke i 20 minutter, skyll deretter med kaldt vann og litt etter litt vil du merke endringen.


For å holde huden på nakken strukket og glatt, anbefales det at du, når du dusjer, retter trykkdusjestrålen mot nakken og dekolletområdet. De vann må være kaldt For å stimulere blodsirkulasjonen og i tillegg unngå hengende hud og utseendet av slapphet i området som kan indusere en dobbel hake.

Det anbefales også at du utfører en, to eller to ganger i uken nakkemassasje for å stimulere området og forhindre sagging. I denne OneHowTo-artikkelen forteller vi deg hvordan du kan bekjempe sagge ansikt.


Vi anbefaler deg også for forynge nakken du velger å bruke en ukentlig hjemmelaget maske Den inneholder egenskaper som gir huden elastisitet og fasthet. Ingrediensene som inngår i denne behandlingen er følgende:

  • 2 ts økologisk honning
  • 2 eggeplommer
  • 2 ss olivenolje

Oljen gir fuktighet til huden, honningen bekjemper sagging og egget gir næringsstoffer og vitaminer som vil holde området jevnere og yngre. For å lage denne masken trenger du bare å blande alle ingrediensene i en beholder, påføre dem på nakken og gjøre sirkulære massasjer og la den virke i 15 minutter. Etter denne tiden må du skylle med kaldt vann for å aktivere sirkulasjonen.


For å ha en ung nakke uten rynker er det også viktig at du tar vare på huden i dette området, og at den i tillegg til å være hydrert, er fri for urenheter. For dette må du gjøre peeling hver uke som vil hjelpe deg med å eliminere smuss eller gift som er innebygd i porene. I tillegg til denne, eksfolierer huden Vi oppnår også at mikrosirkulasjonen er aktivert, at vevet er oksygenert og at dermis ser fastere ut.

I tillegg er det også viktig at du beskytter huden mot eksterne stoffer som kan skade utseendet og helsen, slik som UVA-stråler. Av denne grunn er det viktig at du bruker en Solbeskyttelse på minst 30 hver dag for å unngå flekker produsert av stråler og at huden derfor kan rynke seg raskere.

Det anbefales også å gjøre en serie øvelser som er indikert for å forbedre elastisiteten i nakken. Husk at det gjennom årene kan oppstå horisontale rynker (som folder) i dette området, og at de i tillegg til å være stygge, fremmer et eldre utseende. For å bekjempe dem kan du velge å gjøre ansiktsgymnastikk som vil trene muskler og hud i området.

  • Øvelse 1: uttale alle vokalene ved å åpne munnen maksimalt og gjenta dem 10 ganger.
  • Øvelse 2: gjør nakkestrekninger for å styrke området og stramme huden. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du strekker nakkemuskulaturen.
  • Øvelse 3: stikk ut tungen og prøv å berøre nesen med den, med denne øvelsen er det mulig å styrke musklene.


Men hvis du vil ha en mer effektiv og umiddelbar løsning å få forynge nakken du kan velge en estetisk behandling som har umiddelbare og godt synlige resultater. Det handler om ultralydsteknikk som, uten å bruke kirurgi, klarer å overvinne tegn på aldring. Lydene som frigjøres trenger inn i de dypeste lagene i dermis og aktiverer dermed kollagen på en naturlig måte.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan forynge nakken, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.