Hvordan bli kvitt kviser på ryggen

Kviser på ryggen er en endring av dermis som påvirker både menn og kvinner. Denne typen kviser, også kalt bacne (ryggkviser), er vanligvis mer vanlig i puberteten, men kan vare i voksen alder, blir en ulempe i det daglige livet.

Hvis du har kviser på ryggen, vil du vite at følelsen av kløe, irritasjon og til og med smerter som de gir, kan føre til ubehagelige situasjoner og fysisk ubehag som ender med å påvirke den generelle stemningen. I tillegg, med ankomsten av godt vær, øker problemet, siden å besøke stranden eller bassenget tvinger deg til å avsløre den delen av kroppen din, til nå skjult under klær. Hvis du vil vite det hvordan du fjerner kviser på baksidenPå oneHOWTO forklarer vi alt du trenger å vite og hvilke rettsmidler som er mest passende.

Indeks

1. Hvorfor vises kviser på ryggen min
2. Hvordan bli kvitt kviser på ryggen
3. Matvarer som forårsaker kviser på ryggen
4. Hjemmemedisiner for å eliminere kviser på ryggen

Hvorfor vises kviser på ryggen min

Det er flere svar på spørsmålet om hva som er årsakene til kviser på ryggen. Livsstil, genetikk og hormoner er vanlige utløsere som sammen med visse vaner eller rutiner ervervet, gjør deg mye mer utsatt og sårbar for å lide av denne typen tilstander. Dette er noen av de vanligste årsakene til kviser på baksiden:

• Den hormonelle komponenten: med puberteten forårsaker androgene hormoner (østrogen og testosteron) en overdreven sekresjon av talg som sammen med andre elementer som finnes i dermis (døde celler, smuss, bakterier ...) forårsaker utseendet til disse uønskede støtene.
• Den genetiske komponenten: Ifølge noen studier om emnet, kan det faktum at en av foreldrene dine lider eller har hatt akne på et eller annet tidspunkt i livet hans, påvirke at du også arver den såkalte bacnéen.
• Forurensing: eksperter bekrefter at de høye forurensningsnivåene i store byer forårsaker en oksidativ prosess i huden vår som ofte resulterer i en overflødig produksjon av talg i kroppen vår.
• Kontinuerlig gni eller trykk på en gjenstand eller klesutstyr: iført stramme klær, bære for mye vekt med ryggsekker på ryggen, sitte lenge med ryggen støttet av ryggstøtten ... denne typen handling og annen aktivitet som innebærer friksjon eller kontinuerlig ryggtrykk mot en annen overflate kan være årsaken til at det ser ut kviser på ryggen.
• Understreke: Livets rytme påvirker utvilsomt helsen vår og vårt fysiske utseende. Å leve et liv fullt av stress kan blant annet føre til at det oppstår kviser på ryggen. Og noen studier har vist at når kroppen vår blir utsatt for svært høye nivåer av trykk, kan den skille ut en veldig høy fettrate.
• Overdreven og konstant svetting: kontinuerlig svetting og i store mengder forårsaker en kombinasjon av svette, smuss, talg og døde celler som er helt kontraproduktive for huden din. Å utsette deg for høye temperaturer eller varmekilder når vi jobber eller driver med sport kan være en årsak til kviser på ryggen.
• Spiser et usunt kosthold: Som med stress, kan det å spise et usunt kosthold der det er et overskudd eller mangel på visse næringsstoffer, føre til en rekke ubalanser i kroppen vår som ender med å produsere kviser og, mer spesifikt, bacné.

Hvordan bli kvitt kviser på ryggen

Det første trinnet for å kvitte seg med kviser på ryggen er selvfølgelig forebygging. Ved å følge en ordentlig rutine, kan kviser på ryggen forhindres og, hvis de allerede har gjort sitt utseende, minimeres. En veldig vanlig type kvise som vanligvis vises på baksiden er hudormer eller komedoner. Disse ser ut som et lite, mørkt sted på huden som er kjent som"svart punkt". For å fjerne disse hudormene naturlig, det er følgende løsninger:

• Riktig hygiene: Å gjennomføre en hygiene rutine som unngår opphopning av smuss og olje på huden, samt dusje etter å ha spilt sport eller når du lider av overdreven svette er viktig.
• Kontroller vanntemperaturen: Dette er viktig når du er i dusjen, siden vannet må være varmt.
• Bruk av egnede svamper og produkter: bruk alltid en myk svamp av naturlig opprinnelse. Det anbefales også sterkt at du unngår bruk av kremer, sjampo, balsam, geler, såper eller andre produkter av komedogen art, det vil si en som inneholder høye nivåer av olje og gir blokkering i porene i huden. I markedet finnes det et bredt utvalg av ikke-komedogene produkter for hygiene og hudpleie, de fleste med naturlige og aseptiske ingredienser som respekterer balansen i dermis.
• Vask håret og kroppen hver for seg: Dette tipset er viktig hvis du lurer på hvordan du kan eliminere kviser på ryggen. Hvis dette ikke er mulig, må du vaske håret først, og når det er skylt med rikelig med vann, må du samle det på nakken før du skummer resten av kroppen.
• Eksfolier ryggen: eksfolier ryggen en gang i uken med en ikke-aggressiv skrubb og, om mulig, med ingredienser av naturlig opprinnelse. Eksfolieringen skal gjøres med veldig milde sirkulære bevegelser. Under ingen omstendigheter skal ryggen gnides kraftig, ettersom sår eller infeksjoner kan oppstå og derfor forverrer situasjonen.
• Unngå alltid bruk av kniver: hvis du har hår på ryggen og ty til voksing, må du aldri bruke barberhøvel. Gå alltid til et estetisk skap hvor de gir deg råd om den mest passende metoden for deg og saken din.
• Velg riktig klær: Du bør alltid prøve å bruke rene klær som ikke presser eller gni mot ryggen. Ikke bruk tette eller syntetiske stoffer. Bruk naturlige stoffer som lar huden puste, for eksempel lin eller bomull (hvis det kan være av økologisk opprinnelse).
• Vask klær med de riktige produktene: husk å bruke ikke-aggressive vaskemidler eller med kjemiske komponenter som kan påvirke, irritere eller forårsake allergi mot huden.