Hvordan velge riktig solkrem


Om sommeren liker de fleste av oss sole deg og tan, men for dette er det nødvendig å beskytte oss selv tilstrekkelig, siden solen avgir stråling som - i tillegg til de gunstige effektene - kan være skadelig for huden, slik som solreaksjoner eller allergier og over tid kan føre til aldring av huden. For å unngå problemer markedsføres forskjellige produkter for å beskytte oss mot solen. De mest brukte er solkremer eller fotobeskyttere, at gjennom Solbeskyttelsesfaktor (SPF) indikerer antall ganger hudens naturlige forsvarskapasitet øker før den brennes. Lær her hvordan du velger riktig solkrem for huden din.

Indeks

  1. Hva betyr solbeskyttelsesfaktoren?
  2. Hvilke typer solkrem er det?
  3. Hva bør jeg ta i betraktning når jeg velger solkrem?
  4. Hvilken solkrem eller solkrem er riktig for meg?
  5. Anbefalinger for bruk av fotoresist

Hva betyr solbeskyttelsesfaktoren?

Solkremer eller solkremer inneholder kjemiske og / eller fysiske stoffer, det vi kjenner som filtre, som beskytter huden mot de skadelige effektene av solstråling. De Solbeskyttelsesfaktor (SPF) indikerer antall ganger solkrem øker hudens naturlige forsvarskapasitet mot rødhet i huden før brenningen, for eksempel gir en beskyttelsesfaktor på 20 eksponering for solen i 20 minutter som om det var 1 minutt uten beskyttelse.

Hvilke typer solkrem er det?

I følge solbeskyttelsesfaktoren, er solkrem eller solkremer De er delt inn i følgende kategorier:

  • Lav: SPF 2-4-6
  • Middels: SPF 8-10-12
  • Høy: FPS 15-20-25
  • Svært høy: SPF 30-40-50
  • Ultra: 50+

Hva bør jeg ta i betraktning når jeg velger solkrem?

Til velg riktig solbeskyttelsesfaktor Når du kjøper solkrem, må vi ta hensyn til ulike faktorer som:

- WHO vil bruke den: barn, voksne osv.

- Snill hud: tørr, fet, med kviser ...

- Fototype: hudens evne til å assimilere solstråling, som bestemmes av egenskaper som pigmentering av hud, øyne, hår, evnen til å tan ... Det er en klassifisering av fototyper:

  • Fototype I - Veldig blek hud, blå øyne, vanligvis rødt hår, alltid eller nesten alltid brenner, aldri solbrent.
  • Fototype II - Hvit hud, blå eller grønne øyne, generelt blondt eller lyst hår. Noen ganger brenner de seg, men de brenner også noen ganger.
  • Fototype III— Medium hud, grå eller brune øyne, med brunt hår som sjelden brenner og alltid brenner.
  • Fototype IV.— Mørk hud, med brune øyne og brunt eller svart hår, som brenner seg raskt og aldri brenner.

- Ultrafiolett indeks (UVI): markerer intensiteten av solstråling, i henhold til årstid og dag; media rapporterer hva det er i hvert øyeblikk, det kan være lavt, middels, høyt og ekstremt.

- Andre faktorer: tid på dagen, høyde, geografisk beliggenhet, værforhold osv.

Hvilken solkrem eller solkrem er riktig for meg?

Når vi tar i betraktning hudfototypen og den ultrafiolette indeksen, presenterer vi nedenfor den tilnærmet beskyttelsesfaktoren som skal velges, selv om den bare er veiledende siden mange andre faktorer spiller inn:

  • Fototype I:

Lav stråling (verdiene 1 til 3): 15-20

Gjennomsnittlig stråling (fra 4 til 6): 30-50

Høy stråling (7 til 9): 50+

Ekstrem stråling (større enn 10): 50+

  • Fototype II:

Lav stråling (verdiene 1 til 3): 15 - 20

Gjennomsnittlig stråling (fra 4 til 6): 30-50

Høy stråling (7 til 9): 30-50

Ekstrem stråling (større enn 10): 50+

  • Fototype III:

Lav stråling (verdiene 1 til 3): 15-20

Gjennomsnittlig stråling (fra 4 til 6): 15-20

Høy stråling (7 til 9): 15-25

Ekstrem stråling (større enn 10): 30-50

  • Fototype IV:

Lav stråling (verdiene 1 til 3): 15-20

Gjennomsnittlig stråling (fra 4 til 6): 15-20

Høy stråling (7 til 9): 15-20

Ekstrem stråling (større enn 10): 15-20

Anbefalinger for bruk av fotoresist

  • Påfør solkrem eller solkrem på overflod.
  • Forny det annenhver time og etter bading.
  • Ta ekstreme forholdsregler i følsomme områder: ansikt, nakke, skallet hode, hender, vrist ... Som hos barn.
  • Bruker fotobeskyttere selv om du er i skyggen eller overskyet.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan velge riktig solkrem, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.

Tips

  • Unngå direkte soleksponering, og kontakt lege hvis du er i tvil.