Hvordan vokse håret ditt langt

Hvis du har hatt håret kort i lang tid, og du føler at det er på tide å endre utseendet ditt og vokse langt hår, sikkert lurer du på hva som er den beste måten å gjøre det på. Og det er at vi noen ganger føler at det aldri vil vokse, eller at vi ikke vil vente og ende opp med å klippe det, men sannheten er at med tålmodighet og noen sunne vaner vil du oppnå formålet ditt med hell. På OneHowTo.com gir vi deg flere tips du kan oppdage hvordan å vokse langt hår og få det utseendet du vil ha.

Fremgangsmåte å følge:

Det første du bør gjøre for å få håret ditt langt har mye tålmodighet. Naturlig hårvekst er omtrent 1 centimeter per måned, og selv om noen vaner kan hjelpe deg med å øke hastigheten på denne prosessen, vil det ikke skje så raskt som du forestiller deg, så det er noe ganske progressivt.

Å gjøre endringer i rutinen din og være mer oppmerksom på stell av håret ditt vil nå målet ditt med suksess.

Til å begynne med er det veldig viktig at juster dietten for å gi kroppen og håret alle næringsstoffene det trenger for å bli sunn. Det er derfor det anbefales å legge til i kostholdet ditt:

Mat rik på Vitamin B som rødt kjøtt, blå synder, egg, lever eller nøtter.
Mat rik på jern som belgfrukter, grønne bladgrønnsaker, fullkorn eller rødt kjøtt.
Vitamin C som på grunn av dets antioksidantinnhold holder manen sunn. Du finner den i forskjellige matvarer som kiwi, jordbær, oransje eller grønne bladgrønnsaker.
Det skal heller ikke mangle næringsstoffer som sink eller vitamin E, finnes i alternativer som olivenolje, grønne bladgrønnsaker eller nøtter.

Å spise godt vil være viktig for at håret skal vokse raskt og på en sunn måte, fordi uten de nødvendige næringsstoffene vil denne prosessen bli forsinket mye. Men det anbefales også at drikk den foreslåtte mengden vann daglig på minst 2 liter, for hvis kroppen din er hydrert, er det mindre sjanse for at håret ditt tørker ut og ser sprøtt og usunt ut.

Å vokse langt hår er det også viktig å vite vaske og ta vare på det ordentlig For å maksimere veksten, anbefaler vi derfor:

Bruk en sjampo og balsam som passer for din hårtype og som gir fuktighetsgivende vitaminer og næringsstoffer.
Når du vasker håret, anbefales det å utføre en hodebunnsmassasje i minst ett minutt for å stimulere blodsirkulasjonen, noe som fremmer vekst.
Fjern sjampoen og balsamet veldig godt for å forhindre at rester akkumuleres i håret ditt, noe som påvirker hårsekkene og deres vekst.
På slutten av badet kan du skylle håret med kaldt vann for å lukke hårsekkene og sikre et lysere utseende.

Det er også viktig å kamme håret med en kvalitetskam, med tykke og motstandsdyktige børster som ikke trekker håret og bryter det. Utnytt øyeblikket du kammer det for også å massere hodebunnen.

Du kan bruke produkter som fremmer helsen og ernæringen til håret, noe som garanterer bedre vekst. Noen gode alternativer er kommersielle hårampuller eller fuktighetsgivende hjemmelagde masker som avokado eller kokosnøttolje.

Et av de viktigste punktene på tidspunktet for vokse langt hår er å bestemme hvor ofte vi vil kutte den. Selv om anbefalingen er å klippe håret hver tredje måned for å eliminere splittede ender og sikre større helse, er det mulig at hvis du dyrker det, vil du ikke gjøre det så ofte, men det er nødvendig å klippe for sunt hår.

Derfor, og så lenge du følger de daglige pleietipsene slik at det er sunt, kan du kutt endene av håret ditt hver 6. måned. På denne måten vil det se vakkert og langt ut på samme tid.

Det er også viktig unngå mishandling og svekkelse av håret med upassende vaner som å holde det oppe hele tiden, siden materialet i strømpebånd eller hestehale har en tendens til å knuse håret, overforbruk av strykejern og tørketrommel eller bruke geler og lakker som tørker og svekker det. Hvis du tørker eller stryker håret, er det best å bruke et produkt for å beskytte det mot varmen og sikre velvære. Det anbefales også å ha håret løst når det er mulig for å unngå skader ved å samle det ofte.

Og hvis ikke alle disse tipsene er nok, og du også vil ha det forbedre hårveksten med noen triks og hjemmemedisiner, så kan du ikke gå glipp av artiklene våre:

Hvordan vokse hår med p-piller
Hvordan vokse hår med naturlige midler
Triks for å få håret til å vokse raskere

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan vokse håret ditt langt, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.