Tips for å ta et fotbad
De fotbad De er indikert hos de som lider av hodepine, migrene og forstoppelse. Men også i tilfeller av føtter forkjølelse, blærebetennelse, nefritt og peritonitt. De fotbad de er også kjent som fotbad.Et fotbadSom navnet antyder, er det badekaret som påføres den delen av kroppen. For dette må personen som tar badet fylle badekaret med vann eller helle vann i en stor beholder som passer til begge føttene. For å slappe av anbefaler vi at du setter deg i en stol ved siden av badekaret eller beholderen du bruker til å unne deg. fotbadI denne artikkelen forteller vi deg hvordan du skal gi deg et fotbad, ta notat. Du vil se hvor enkelt det er.
Du må:
Fremgangsmåte å følge:
De fotbad eller badekar føtter må vare mellom 10 og 15 minutter.
Vannets temperatur varierer avhengig av sykdommen som skal behandles. Derfor kan fotbadevannet være kaldt, varmt, det vil si fra 15 til 18 ° C, og kan nå det varme badet på 40 ° C.
En håndfull vanlig salt eller aske kan tilsettes vannet som brukes til å ta fotbadet.
Du kan også øke helbredende kraft av bad legge til et avkok av kamille eller sennep.
En annen måte å ta fotbadet, består av å lage høyblomster. For å gjøre dette må du helle blomstene, bladene, stilkene og hønsfrøene i kokende vann og koke det i 2 minutter. Etter disse minuttene må tilberedningen få avkjøles til den når temperaturen som fotbadet skal tas under. I dette tilfellet bør det ende med nok et kaldt fotbad som varer et halvt minutt.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Tips for å ta et fotbad, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.
Tips
- I stedet for fotbadet kan vi også ta et fot- og benbad med kaldt vann i maksimalt 2 minutter. I dette tilfellet må vannet nå kalvene.