Hvordan ta vare på håret ditt under graviditeten

På svangerskap kvinnens kropp er utsatt for mange forandringer og HåretPå grunn av hormonelle svingninger gjennomgår det også betydelige variasjoner i svangerskapsmånedene. I utgangspunktet er det normalt at håret blir svakere og faller ut i større grad. Senere ser mange kvinner hvordan håret ser tykkere og skinnende ut, men det vanlige er at etter fødsel blir det svakt igjen og de kan til og med lide den såkalte postpartum alopecia. Derfor er det viktig å opprettholde sunt og sterkt hår til enhver tid, vær oppmerksom på følgende tips i denne OneHowTo-artikkelen om hvordan du skal ta vare på hår under graviditeten.

Fremgangsmåte å følge:

Følg et balansert kosthold rikt på vitaminer og næringsstoffer gjennom inntak av grønnsaker og frukt er et utmerket tiltak for ta godt vare på håret under graviditeten. I tillegg til å være veldig gunstig for babyens helse, er næringsstoffene i disse matvarene, som jern eller sink, styrke håret og gi deg næring fra innsiden, så under graviditeten vil du se sunnere, lysere og vakrere ut.

Mange kvinner under graviditet er ofte tørk ut håret i overkant. Gitt dette er det viktig å skaffe seg en sjampo med reparasjonshandling, bruke en god balsam og en nærende maske en eller to ganger i uken, og la den virke på fuktig hår i 5 eller 10 minutter.

En av de viktigste forandringene hår gjennomgår under graviditet er en økning i utskillelsen av olje fra hodebunnen. Det er derfor hver hårtype påvirkes forskjellig. I tilfelle håret ditt er normal eller fet, bør du vaske det oftere, og det anbefales å gjøre det med milde pH-nøytrale sjampoer eller med spesielle såper for veldig fettete hår, slik at du kan forlenge rengjøringen.

Tvert imot blir tørt hår under graviditet mye mer fuktig og med større volum, så det kan se bedre ut enn det gjorde før. Hvis du merker at det er for tørt, ikke glem å ta med en nærende maske i den vanlige vaskeprosessen.

Det anbefales å vaske håret med varmt vann, unngå at det er veldig kaldt eller veldig varmt. Det er også praktisk å gre det forsiktig og unngå overdreven bruk av tørketrommel eller strykejern. På denne måten blir håret bedre ivaretatt gjennom hele svangerskapet og vil være i god tilstand postpartum, som er når det har en tendens til å falle ut mer markant.

Bruken av hårfarge Under graviditeten kan det være litt vanskelig. Disse produktene anbefales ikke, da de inneholder mange kjemiske substanser at de ikke skulle komme i kontakt med kroppen i svangerskapsperioden. Fremfor alt er det viktig å ikke fargelegge håret de første tre månedene av svangerskapet, og hvis du vil gjøre det, anbefales det å velge de fargestoffene som er helt naturlige.

Husk også at før du sender til noen profesjonell hårbehandling, enten det er anti-fall, rettetang, form, etc. du burde rådfør deg med gynekologen din tidligere, da det kan være kontraindisert for graviditeten din.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan ta vare på håret ditt under graviditeten, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.