Hvordan gå ned i vekt med pressoterapi


Pressoterapi er en roman naturlig terapeutisk metode, for tiden mye brukt i skjønnhetssentre, som hjelper til med å aktivere sirkulasjon gjennom en spesialisert massasje som legger press på bestemte lokaliserte områder. Takket være denne gunstige behandlingen er det mulig å forme kroppen, redusere cellulitter og eliminere lokalisert fett.

Hvis du vil satse på en naturlig estetisk behandling, forklarer vi i denne oneHOWTO-artikkelen hvordan du går ned i vekt med pressoterapi. Ved å kombinere denne metoden med et godt balansert kosthold og utøvelse av moderat sport, vil du forbedre form og figur. Ikke gå glipp av det!

Indeks

  1. Hva er pressoterapi
  2. Fordeler med pressoterapi
  3. Hvordan gå ned i vekt med pressoterapi

Hva er pressoterapi

Ulike medisinske og estetiske fagområder bruker pressoterapi som en terapeutisk metode. Det er en behandling som aktiverer sirkulasjonssystemet, både blod og lymfatiske. Hovedmålet er fungere som lymfatisk drenering, slik at det gjør det mulig å jobbe på forskjellige måter, for eksempel å eliminere lokalisert fett, redusere cellulitter eller lindre sirkulasjonsproblemer som trette ben eller edderkoppårer, blant andre. I denne forstand bør det bemerkes at selv om det vanligvis brukes som en estetisk behandling, har det også klinisk anvendelse.

Pressoterapi hjemme

I tillegg til å kunne utføre trykkterapi for å gå ned i vekt i estetiske klinikker, er det nå også mulig å gjøre det hjemmefra med produkter som SIZENs trykkterapimaskiner.

Det er en profesjonell maskin som du kan bruke hvor og når du vil, slik at du ikke trenger å gå til noen skjønnhetssalong. Komfortabelt, praktisk, økonomisk og fremfor alt med garanterte resultater.

Pressoterapi for vekttap - hvordan det fungerer

Pressoterapi er en enkel, rask, sunn, effektiv og smertefri teknikk, og bruken av den er veldig enkel: du må bare påfør stigende lufttrykk i kroppsområdet som skal behandles (mage, ben, armer ...), ved hjelp av en pneumatisk drakt som pasienten må ta på seg i det angitte området.

Gjennom bølgene som presser kroppen, vil blodstrømmen få den nødvendige impulsen for å aktivere den igjen, og at retur til hjertet er rask. På denne måten, kontrollert trykk påføres ifølge hver pasient, og oppnår følelsen av å nyte en avslappende massasje som, gjennom lokal kompresjon, gjør det mulig for lymfesystemet å aktiveres, noe som oversettes til eliminering av giftstoffer, væsker, lymfødem, ødem eller åreknuter.

Hvor mange økter med pressoterapi for å gå ned i vekt

Pressoterapi økter varer mellom 30 og 45 minutter og mengden av dem vil avhenge av problemet som skal behandles for hver pasient. Dermed, hvis målet ditt er å gå ned i vekt, vil antall økter variere avhengig av hvor mye vekt du skal gå ned.

Holder på med et par ukentlige økter 30-minutters pressoterapi vil du merke resultatene umiddelbart. Det er selvfølgelig tilrådelig å forlate mellom øktene tre dager med hvile, tiden som er nødvendig for å kunne eliminere fettet som blir ødelagt under behandlingen.


Fordeler med pressoterapi

Fordelene med trykkterapi er varierte og kan være kliniske og estetiske, siden denne behandlingen har makten til å løse medisinske sirkulasjonsproblemer og i sin tur forbedre utseendet ditt og forme figuren din. Mellom hans gunstige effekter, skille seg ut:

  • Aktiver sirkulasjon: pressoterapi stimulerer sirkulasjonssystemet med sikte på å eliminere giftstoffer og redusere problemene som dårlig sirkulasjon kan forårsake som åreknuter, utmattelse eller tyngde i ekstremiteter.
  • Slank deg: Hvis du lurte på om pressoterapi går ned i vekt, er svaret ja. Takket være lymfedreneringen elimineres giftstoffer, og kombinert med et sunt kosthold og sport er det mulig å gå ned i vekt med pressoterapi effektivt.
  • Reduser cellulitter: det er et perfekt supplement til tonemuskler og ledd. Farvel til appelsinskall!
  • Slapp av muskler: lindrer smerte, traumer og kontrakturer. Det er en god behandling for å bekjempe muskeltretthet.

Pressoterapi lar oss forbedre vårt fysiske utseende, arbeide forskjellige muskelområder og redusere sirkulasjonsproblemer. For alt dette er det et perfekt alternativ å føle seg mye sunnere og se bedre ut.


Hvordan gå ned i vekt med pressoterapi

Som vi har påpekt, er nøkkelen til å gå ned i vekt med pressoterapi bruk av lufttrykk som hjelper til med å massere kroppen og utføre lymfedrenering.Dette trykket tilføres gjennom en slags støvler som dekker bena, baken eller andre områder som skal behandles, for eksempel armer og underliv. Når behandlingen er startet, blåses omslaget vekselvis for å legge positivt trykk på kroppen. Det er en metode avslappende, smertefri og uten bivirkninger som vil tillate deg å miste fett uten å innse det.

Sunt og balansert kosthold

Men for at behandlingen skal bli mer effektiv, må du huske at tap av væske ikke bare vil oppnås gjennom pressoterapi. Hvis du vil miste de ekstra kiloene, må du satse på å opprettholde en sunt og balansert kosthold, unngå overdrivelser og gjør moderat sport, for eksempel sykling. Her forklarer vi hvor mange kalorier jeg forbrenner på en sykkel.

På samme måte anbefales det å drikke mye vann (minst en og en halv liter om dagen) for å kunne renne ordentlig og bidra til tap av fett og eliminering av cellulitter takket være kraften i lymfemassasje.

Kavitasjonsbehandling

Likeledes anbefales det sterkt å gjennomføre pressoterapisesjonen etter en kavitasjonsbehandling, som består av å påføre en gel på de oljeste områdene i kroppen, som spres med en rulle.

Denne bevegelsen tillater ødelegge fete knuter og gjør dem til små partikler som lett kan fjernes ved pressoterapi. For mer informasjon kan du se denne andre artikkelen om hvordan kavitasjon fungerer.

Gå etter pressoterapi

Et annet effektivt tips for å gå ned i vekt raskere og hjelpe pressoterapien til å handle raskere, er å utføre går etter hver økt. Dette vil gjøre det mulig å eliminere giftstoffer og renne lett. Konklusjon? Positive resultater på kortere tid.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan gå ned i vekt med pressoterapi, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.