Bruksanvisning: hvordan du bruker solkrem ved å demontere myter
Er det nødvendig å sole seg for å syntetisere vitamin D? Må du bruke solkrem en halv time før du soler deg? Vi avklarer disse mytene ved hjelp av forskjellige fagpersoner.
Vi svarer på alle mytene om solkremer og hvordan vi skal bruke dem.
En fersk undersøkelse av OCU avslører at 94% av befolkningen bruker solkremkrem når de er på ferie (på stranden eller på fjellet), men ikke når de gjør utendørsaktiviteter, ifølge en fersk studie utført av OCU. Men hva med de andre dagene av året? "Alle må ta tiltak og kremen er bare en av dem", forklarer profesjonelle hudleger fra Organic Sun-firmaet, spesialisert på solare solkrems med organisk sertifisering.
Ekspertene presiserer at, i tillegg til bruk solkremVi bør alle unngå å bli utsatt for solen i løpet av dagen, holde oss hydrert eller ha på deg ditt favoritt skjerf for å beskytte hodet mot solen (samt stilmarkeringer). Så langt, alle rimelige råd som du er sikker på å følge. Men kanskje du også følger andre anbefalinger eller lager andre halve sannheter om soling. Ta en titt på dem alle, og bruk solkrem som en proff i sommer.
Er det solbrent å være garvet?
Ekspertenes svar på dette spørsmålet er enstemmig: NEI. "Soling er ikke synonymt med helse"De sier. Dermatologer forklarer at det er en ting å ha en lys tone og en annen å gå til stranden med den hensikt å bli solbrent:" Forbrenning er en veldig viktig risikofaktor for utvikling av hudkreft, forekomsten av er så høy på grunn av livsstil som får oss til å eksponere oss lenge. "For å unngå brannskader, bruk alltid en høy beskyttelse solkrem.
Du må bli brun for å syntetisere vitamin D
Falske, ifølge fagpersonene som ble konsultert. Selv om det er sant at syntesen av vitamin D oppnås gjennom Soleksponering, "Det er et øyeblikk når det ikke lenger stimuleres", løser de. Nettopp av denne grunn er det ikke nødvendig å tilbringe timer i solen for at kroppen vår skal oppnå fordelene med denne forbindelsen.
Du må bruke kremen minst en halv time før du soler deg
Denne myten er knyttet til ideen om at solkrem tar rundt 30 minutter å jobbe. Noe som fra Spanish Academy of Dermatology and Venereology de hadde ansvaret for å nekte det i fjor sommer. Foreningen avga en uttalelse der den forsikret at "absorpsjon av ultrafiolett stråling fra beskyttende krem er effektiv fra påføringstidspunktet, selv om det ikke stabiliserer seg før minutt 10. "Til tross for dette anbefaler teamet av eksperter å bruke det før du reiser hjemmefra og når du kommer til stranden, bassenget eller åkeren.
Å ta på solkrem en gang om dagen er nok
Dermatologer forsikrer om det fotobeskyttelse er et sett med tiltakDerfor er det bare en feil å fokusere på kremen siden "det er ikke det eneste eller det beste, det er også klærne, skyggen og hattene". Derfor, uansett hvor komfortable vi er når vi ligger på sanden, i en hengekøye i et basseng eller sitter på en terrasse, må vi ikke glemme klokskap og være klar over at beskytteren ikke er nok. Som ekspertene advarer om, formålet med solkrem Det blir ikke lenger i solen, men blir bedre beskyttet i løpet av den tiden.
Nå som du vet hvordan du bruker ekspertnivå solkremkrem, ta en titt på utvalg av solkrem som vi anbefaler.
1-7
Eco Facial Sunscreen SPF 50, Organic Sun
Beskytt huden i møte med skadelige effekter av soleksponering, forhindrer utseende av flekker og behandling av forskjellige typer hyperpigmentering fra innsiden. Hjelper med å berolige huden og unngå betennelse og kjempe mot foto-aldring, (26,50 euro).
Primor
Solkrem ansikt, ritualer
Absorberes raskt intens fuktighetsgivende krem. Beskytter huden mot for tidlig aldring forårsaket av UVA- og UVB-stråler og fremmer soling, (15,50 euro).
Ritualer
Kroppsbeskytter SPF 50, Muti
Takket være formelen rik på hyaluronsyre, hydrerer de huden i dybden, og sparer den for tørrhet og tetthet som er typisk for soling, (42 euro).
Muti
Solkrememulsjon, Avène
Høy beskyttelsesemulsjon for normal til kombinasjonsfølsom hud i ansiktet, (16,85 euro).
Avène
solkrem ansikt SPF 30, Shiseido
Høy beskyttelseskrem utviklet spesielt for ansiktshud som forsterker virkningen når den kommer i kontakt med vann, svette og varme. Perfekt for å forhindre tørrhet og / eller ruhet og med en struktur som ikke etterlater spor eller hvite rester, (41,39 euro).
Shiseido
Gel solkrem, Isdin
Gelfinishen gir en umiddelbar kjøleeffekt, samtidig som den beskytter huden mot UVB- og UVA-stråling med en veldig høy beskyttelse SPF 50+, (25,99 euro).
Isdin
Dry Finish Sun Cream, Biotherm
Solkrem for ansiktet med en tørr overflate og forbedret filterbeskyttelse. Lett og ikke fettete i tekstur, beriket med silisiumdioksyd og perlit for å absorbere svette og glans fra huden, og etterlater en tørr og matt finish (21 euro).
Biotherm