Hemmeligheten med vellykket bruk av vitamin C: 3 dager ja, 4 dager fri

Dens lysende og anti-aldrende kraft har gjort askorbinsyre - og dets derivater - til kongen av (kosmetiske) morgener. @ cosmetocrítico, alias til farmasøyten spesialisert på kosmetikk og dermofarmasi Héctor Núñez, klargjør formater, konsentrasjoner og brukshemmeligheter.

Nesten 84 millioner resultater funnet i vitamin C-søket på Google. Det har tjent fordelene alene fordi effektene tilsvarer den beste flash-skjønnhetsbehandlingen. Og fra første bruksdag.

Fordelene med vitamin C

Antioksidant: “Det forsvarer oss mot oksidativt stress som produseres av frie radikaler som aktiverer nedbrytende metalloproteinaser av kollagen, og forårsaker ansamlinger av elastin (solelastose) med dype rynker. Videre forhindrer det mutasjoner produsert i cellulært DNA under soleksponering, forklarer Héctor Núñez.

Anti-aldring: “Det er som morgenkaffe for enzymene som er ansvarlige for å stabilisere kollagenfibrene. På den annen side øker det ekspresjonen av kollagengener og inhibitorene til de nevnte metalloproteinaser som er ansvarlige for å nedbryte det. ”

Depigmentering: “Det reduserer syntesen av pigmentet, også kalt melanin. Men selv om den har en depigmenterende handling, kan den aldri brukes alene, siden resultatene vil være dårlige og det må suppleres, "presiserer farmasøyten.

Vitamin C, det første trinnet

På dette punktet er @cosmetocritico tydelig: "Hvis det du ønsker er å lette inngangsprosessen, er det bedre å ikke hindre det." “Kremer inneholder en fettfase og vitamin C er løselig i vann, noe som forhindrer fett i å passere. Min anbefaling er ikke å komplisere livet ditt og legg den på et rent ansikt, uten toner eller noe, for å gi den en fri hånd. Hvis du bruker noe før, må det være et kosmetikk som består nesten av vann og med en pH som tilsvarer den i vitamin C-serumet ditt ”.

3 dager i uken

I studier utført på griseskinn (som ligner på mennesker) har det vist seg at det samme absorberes fra en konsentrasjon av vitamin C på 30% som fra en til 15%. "Det er derfor mer ikke alltid er bedre," presiserer eksperten. Og han avslører: ”Fra denne studien kommer anbefalingen om å bruke den i 3 dager og hvile i 4, siden det ved 15% og ved riktig pH er mulig å mette huden på bare 3 dager. Vi kan 'hvile' 4, som er halveringstiden ”.

Beløp som skal påføres

Ifølge eksperten er det å bruke sunn fornuft. Dette betyr at vi bør bruke den nødvendige mengden for å kunne spre den over huden og at den absorberes praktisk talt i løpet av minuttet. "Hvis ikke, er det eneste du skal oppnå at ansiktet ditt skinner, og at resten av produktene du inkluderer senere i rutinen ikke legger seg på huden din."

Formater

"Ampullen holder den kosmetiske vanntett til det øyeblikket vi åpner den, men den inneholder vanligvis 2 milliliter produkter, og merket indikerer at du bruker den på en dag (herfra kommer skikken som mange har skaffet seg å bruke mer av det nødvendige ), som er unødvendig produktavfall og generering av glassrester. På den annen side, hvis du bruker fem dråper om dagen av serumet ditt, som inneholder 30 milliliter, vil det vare i omtrent fire måneder, lenge nok til at vitamin C har oksidert. Hvis du liker dropperformatet, anbefaler jeg alltid å se etter merker som har alternativer på mindre enn milliliter. For meg vil idealet være ampuller på 1 milliliter, der oksygenet er eliminert ”, innrømmer farmasøyten.

Vårt utvalg topp 5 serum

1-5

ER klinisk serum

Antioksidant serum med vitamin A, C og E.

Pro-Heal Serum Advance +, av IS Clinical (€ 69,95)

Skinceuticals Serum

Serum basert på vitamin C og E og ferulinsyre.

CE Ferulic, av Skinceuticals (€ 117,85)

Kiehl’s Serum

Med 12,5% vitamin C og hyaluronsyre.

Kraftig styrke Linjereduserende konsentrat, av Kiehl’s (€ 60)

Skinfy serum

Med 15% stabilisert vitamin C.

Vitamin C utstrålingsserum, fra Skinfy (€ 29,95, var € 41,65)

Elizabethn Arden Serum

Forny serum med ultrastabil vitamin C.

Vitamin C Ceramide kapsler, av Elizabethn Arden (€ 40,60, var € 58)