Cindy Crawford har en anti-aldringshemmelighet som ikke er en krem, men en riste!

Cindy Crawford har en alliert for å se yngre ut. Dette er den mest naturlige og lett å lage anti-aging shake du noensinne vil se. Og du har gitt oss oppskriften din!

Alt vi spiser har en umiddelbar effekt på kroppen vår. Derfor er det viktig å opprettholde et sunt og balansert kosthold. Hvis du i løpet av de siste månedene har tatt vare på deg selv litt, vil du vite hva slags mat du bør holde deg unna hvis du for eksempel vil opprettholde figuren din. Nå er det en stjernemetode som vanligvis brukes mye, spesielt om sommeren, fordi den gir mange fordeler for kroppen vår. Vi viser til risting: den avgiftning for å rense oss fra innsiden, men det er også dem som hjelper til med å eliminere cellulitter eller bare for å nyte dem kjølig om sommeren.

Vel, noen kjendiser fans av smoothies og dens egenskaper. For eksempel vet vi at Victoria Bechkam vanligvis forbereder dem daglig, eller at Vanessa Lorenzo elsker å spise dem til frokost for å starte dagen med mye energi. Nå er det modellen Cindy Crawford som har tilstått det har oppskriften på anti-aging shake.

Se dette innlegget på Instagram

Kickstarting morgenen min 🍌🥬🥛Her er min favoritt hjemme smoothie oppskrift, hvis dere vil prøve den! ⠀ ⠀ 1 kopp mandelmelk ⠀ 1/3 frossen banan ⠀ 1 kopp fersk spinat ⠀ 10 ferske mynteblader ⠀ 1 scoop protein ⠀ 2 ts @WelleCo Superelixir Greens ⠀ + Små håndfulle kakaonibs

Et innlegg delt av Cindy Crawford (@cindycrawford) den

Modellen som tiden aldri ser ut til å gå over, Han har delt med sine Instagram-følgere trinn for trinn for å forynge, minst ti år. Det handler om en smoothie av spinat og banan, med mye fiber og vitaminer. Det er en antioksidant og vil gi deg en følelse av fylde som vil holde deg full av energi i lang tid.

Når du forbereder den, blander modellen følgende ingredienser:

  • 1 kopp mandelmelk
  • 1/3 av banan (hvis den er frossen, jo bedre)
  • 1 kopp fersk spinat
  • 10 friske mynteblader
  • 1 skje protein
  • 2 ts Welleco Superelixir kosttilskudd
  • En chucharadita av kakao

Hvis du vil ha det så naturlig som mulig, kan du klare deg uten proteinet og det ekstra ernæringsbidraget og satse på å piske frukt og grønnsaker med mandelmelk. Du vil legge merke til resultatene, ord fra Cindy!