Mangoegenskaper for huden - veldig gunstig


Mango, eller også vitenskapelig kjent med navnet Mangifera indica, er den tropiske frukten av et flerårig tre som har sin opprinnelse i noen områder av Asia som India, selv om det også dyrkes i områder som ligger i Sør-Amerika, Mellom-Amerika og Sør-Afrika. Mango, i tillegg til å være en gunstig mat for helsen vår, brukes også i forskjellige skjønnhetsritualer på grunn av sin rikdom på næringsstoffer som antioksidanter og vitaminer.

I den følgende artikkelenHOWTO vil vi forklare de forskjellige egenskaper av mango for huden. I tillegg viser vi deg også noen måter å bruke denne tropiske frukten på i noen områder av kroppen slik at du ser strålende og glatt ut. Ta notat!

Indeks

  1. Ernæringsmessig sammensetning av mango
  2. Mango egenskaper for huden
  3. Andre fordeler og egenskaper ved mango for helsen
  4. Hjemmelaget mango hudbehandlinger

Ernæringsmessig sammensetning av mango

Denne frukten anbefales på det sterkeste for huden og for helsen vår generelt på grunn av ernæringsmessig sammensetning av mango:

  • Syrer: malic, palmitic, p-curamic og myristic.
  • Vitaminer: Den er spesielt rik på vitamin A og C, men den har også andre som gruppe B (spesielt folsyre) og E.
  • Flavonoider: den har quercetin og camferol.
  • Mineraler: jern, fosfor, kalium, kalsium, sink, kobber og magnesium.
  • Det har også andre næringsstoffer som antioksidanter, fiber, karbohydrater, karotenoider og proteiner.


Mango egenskaper for huden

  • Takket være det høye innholdet av vitamin A har mango egenskaper regenererende og helbredende som synlig reduserer arr og andre typer mørke flekker som dukker opp på huden, enten ved langvarig eksponering for solen eller forurensende stoffer.
  • Det kan også være et ideelt middel mot hudforhold, for eksempel hudormer og kviser på grunn av dets egenskaper antibakteriell og rensende.
  • Mango har egenskaper anti-kviser og snerpende, så det er en anbefalt behandling for både fet hud og de som er utsatt for å utvikle kviser siden det reduserer overflødig fett og talg i dermis.
  • Dens rikdom på antioksidanter gir egenskaper som beskytt huden mot frie radikaler, som forhindrer og reduserer for tidlig aldring av huden vår.
  • Denne frukten er en naturlig fuktighetskrem så hydrerer i dybden huden, så den er også indikert for dermis som lider av overflødig tørrhet.
  • I tillegg gir dens rikdom på antioksidanter og vitaminer huden vår en ekstra mykhet og lysstyrke.

Andre fordeler og egenskaper ved mango for helsen

Regelmessig mangoforbruk kan også gi deg følgende helsemessige fordeler:

  • Det høye innholdet av antioksidanter og flavonoider gir deg kreft egenskaper som kan bidra til å forhindre livmorhalskreft hos kvinner.
  • Mango er rik på vitamin A, noe som gir den egenskaper for utsikten som hjelper med å forbedre helsen til øynene våre og forhindre synsproblemer som grå stær.
  • Den inneholder også fordøyelsesegenskaper på grunn av dets innhold i enzymer og sin rikdom på fiber som hjelper oss med å få en bedre fordøyelse og redusere forhold av denne typen som fordøyelsesbesvær, gass og diaré, blant andre.
  • Mango er en mat som har egenskaper som tar vare på hjertet, unngår og forbedrer kardiovaskulære problemer på grunn av sin rikdom på fiber og antioksidanter, noe som gjør den ideell for å forhindre sirkulasjonsproblemer og andre forhold som arteriell obstruksjon og hypertensjon.
  • Til slutt kan denne frukten være en god mat å inkludere i vekttap dietter, da det bidrar til å øke muskelmasse, har lite fett og hjelper med å beholde mindre væske i kroppen.

Hjemmelaget mango hudbehandlinger

Nå som du kjenner egenskapene til mango for huden nedenfor, vil vi forklare noen rettsmidler for at du skal få en perfekt hudfarge takket være fordelene med denne tropiske frukten. Dette er noen av Beste hjemmelagde mango hudbehandlinger:

Mango, honning og melkemaske for tørr hud

Du spør deg selv hvordan lage mango hudkrem eller en maske? Du vil være interessert i å vite at denne frukten er indikert for tørr hud. I tillegg, i denne behandlingen, vil vi bruke honning og melk, da de har utmerkende fuktighetsgivende og regenererende egenskaper som vil bidra til å eliminere tørr hud og gi den mykheten som en sensitiv dermis mangler. For å lage denne masken trenger du bare å følge disse trinnene.

  1. Bland massen av en halv mango med en teskje honning og 4 ss melk i en bolle og rør alt for å lage en slags pasta.
  2. Påfør den etter at du har vasket ansiktet med kaldt vann og la blandingen sitte i 15 minutter.
  3. Etter at tiden har gått, fjern den igjen med kaldt vann.

Hjemmemedisin for mango og yoghurt mot flekker

Lurer du på hva du skal gjøre med mangohuden? Så legg merke til dette hjemmemedisinen for å fjerne hudflater. For denne masken vil vi blande huden på en mango med yoghurt, siden den også har utmerkende helbredende egenskaper som reduserer mørke flekker på huden. Følg disse enkle instruksjonene:

  1. Tørk og knus mangohuden til et pulver og bland den med to ss yoghurt for å skape en homogen blanding.
  2. Påfør ansiktet og la det virke i 30 minutter.
  3. Fjern den deretter med rikelig med varmt vann.

Mango, melk og sukker skrubb

For å få den siste hjemmelagde mango-behandlingen trenger vi to ss melk for å fukte huden og en av sukker, siden den har utmerkede eksfolierende egenskaper.

  1. Bland disse ingrediensene i en bolle sammen med en halv knust mango.
  2. Når du har laget masken, bruker du den i ansiktet og gir en liten sirkulær massasje.
  3. La den virke i 20 minutter, så fjerner vi skrubben med varmt vann.

Lær i denne andreHOWTO-artikkelen Hvordan lage en sukker- og honningskrubb.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Mangoegenskaper for huden - veldig gunstig, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.