Chia oljeegenskaper for huden


Chiaolje er et stoff som ekstraheres fra frøene til en plante av Lamiaceae-familien som er kjent under navnet Salvie, som vokser vilt i de mest tropiske områdene i Sør-Amerika. Denne oljen skiller seg ut for å være veldig rik på sunne fettsyrer som omega 3 og i andre næringsstoffer, som proteiner og forskjellige vitaminer, som gir den forskjellige gunstige egenskaper for helsen.

Selv om de mest kjente bruksområdene er som et supplement til å gå ned i vekt og som en betennelsesdempende behandling, kan det også være veldig effektivt for pleie av huden vår. Det er derfor, i denne oneHOWTO-artikkelen, forklarer vi de forskjellige egenskaper av chiaolje for huden.

Indeks

  1. Det er en kraftig antioksidant
  2. Reduserer rynker og forhindrer aldring
  3. Chiafrøolje for kvisehud
  4. Det er et utmerket betennelsesdempende middel
  5. Andre egenskaper og fordeler med chiaolje for huden
  6. Hvordan bruke chiaolje på huden din

Det er en kraftig antioksidant

Chiaolje har utmerkede antioksidantegenskaper på grunn av sin rik på vitamin E. Takket være disse egenskapene hjelper det oss å beskytte huden vår mot mange eksterne stoffer som forurensning, UVA-stråler og frie radikaler, som akselererer oksidasjonsprosessen til celler.

Derfor forhindrer det noen hudproblemer som for eksempel utseendet på mørke flekker og hjelper til med å holde det glatt og ungt.

Reduserer rynker og forhindrer aldring

En av de mest kjente egenskapene til chiaolje for huden er dens anti-aging egenskaper, som er gitt av følgende næringsstoffer:

  • Sink: Det er et viktig sporelement for produksjon av kollagen og elastin. I tillegg inneholder den også celleregenereringsegenskaper som forhindrer rynker.
  • Vitamin E: Takket være antioksidantegenskapene, som reduserer skaden av frie radikaler, forhindrer det også for tidlig aldring produsert av disse skadelige midlene.
  • Magnesium: Den inneholder også regenerative egenskaper som holder celler hydrert og beskytter oss mot stoffer som reduserer elastin i huden.
  • Proteiner: øke kollagenivået, som oversettes til yngre, jevnere hud.


Chiafrøolje for kvisehud

Chiaolje kan brukes til å behandle kviser takket være det høye innholdet av sunne fettsyrer, spesielt i Omega 3. Omega 3 er en fettsyre som har egenskaper som regulerer hormonnivået i kroppen vår. En hormonell forstyrrelse kan føre til hudproblemer som kviser, tørrhet og andre hudflekker.

I tillegg til denne fettsyren inneholder den også andre næringsstoffer som også fungerer som hormonelle regulatorer. En av dem er sink, som i tillegg til å behandle rynker, hjelper også redusere noen hudfeilslik som overflødig glans og talg og kviser.

Det er et utmerket betennelsesdempende middel

Chia-oljens rikdom i tokoferoler, fytosteroler og essensielle fettsyrer (omega 3) gjør at den har kraftig betennelsesdempende og beroligende egenskaper, som er ideelle for de hudene som lider av tørrhet eller andre problemer som mulig irritasjon, rødhet og kløe i huden.

Disse egenskapene gjør chiaolje også veldig effektivt for huden rundt øyelokkene, siden det reduserer hevelsen forårsaket av forskjellige faktorer som stress, søvnløshet og allergi, og reduserer også poser eller væskeretensjon som oppstår under øynene.


Andre egenskaper og fordeler med chiaolje for huden

  • Takket være vitamin- og mineralinnholdet er det et utmerket fuktighetsgivende som holder huden vår i god stand.
  • Dens bidrag i kalium gir også ernæringsmessige og styrkeegenskaper som forhindre utmattelse synlig på huden.
  • Takket være regenererende egenskaper er chiaolje en ideell behandling for mer sensitiv hud eller lider av tørrhet.
  • Til slutt hjelper jerninnholdet bekjempe sagging og følgelig å få huden til å se mykere, glattere og mer levende ut.

Hvordan bruke chiaolje på huden din

Chiaolje kan brukes på huden vår på forskjellige måter:

  1. Ansiktsskrubb for å rense huden din: Bland chiaolje med kokosnøttolje og sitronsaft, som begge inneholder rensende egenskaper som fjerner døde celler, påfør ansiktet i noen minutter og skyll med kaldt vann.
  2. Fuktighetsmaske for tørr hud: I dette tilfellet vil vi blande to eggehviter og en naturlig yoghurt med oljen, siden de er rike på næringsstoffer som hydrerer huden dypt som i tillegg vil etterlate huden din mykere og jevnere. Du må bare la den ligge på ansiktet i 10 minutter og skyll med kaldt vann.
  3. Til slutt kan du også legge noen dråper i øyekrem, da chiaolje vil bidra til å redusere både fine linjer og poser under øynene.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Chia oljeegenskaper for huden, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.