Infusjoner for å redusere magefett

Det er ingen tvil om at et av områdene i kroppen som har en tendens til å akkumulere mest fett er Magen, er også en der det er vanskeligere å eliminere den. Et sunt kosthold og et regelmessig program for fysisk trening er viktig for å bli kvitt de kjærlighetshåndtakene i magen og for å tone musklene i mageområdet, men hvis du også vil legge til ekstra hjelp til dette, vær oppmerksom på følgende OneHowTo artikkel. Vi viser deg en liste over de beste urtete for å redusere magefett, et godt naturlig supplement som vil hjelpe deg i den kjedelige oppgaven med å redusere målingene.

Fremgangsmåte å følge:

Sitroninfusjon. Sitron er en utmerket sitrusfrukt til forbrenning av magefett fordi det hjelper fremskynde stoffskiftet og takket være innholdet av askorbinsyre, lar det kroppen absorbere fett fra maten mye bedre, og unngår akkumulering. I tillegg skiller det seg ut for å være et vanndrivende middel, som favoriserer avgiftning av kroppen og forhindrer tilstander som væskeretensjon, den viktigste årsaken til dannelse av cellulitter i områder som magen.

For å tilberede en sitroninfusjon er det bare å blande saften av 3 sitroner med et glass vann og drikke den helst om morgenen så snart du står opp. Det anbefales ikke at du tilsetter sukker for å søte det, i stedet kan du tilsette litt stevia eller søtningsmiddel. Hvis du vil vite hvordan du kan dra nytte av alle egenskapene til denne frukten for å gå ned i vekt, så ikke gå glipp av artikkelen Hvordan gå ned i vekt med sitron.

Grønn te. Det har blitt en veldig populær drink spesielt for sin kraftige antioksidanteffekt, men det er tilfeldigvis også en av de beste urtete for å redusere magefett. Hovedsakelig skyldes denne egenskapen tre spesifikke fordeler: det hjelper å bruke mer energi, noe som betyr større fettforbrenning; akselererer stoffskiftet og gir en slankende effekt; og det er et vanndrivende middel som favoriserer eliminering av giftstoffer, akkumulerte væsker og reduserer hevelsen i magen.

Det er best å konsumere tre kopper grønn te om dagen (ikke overstiger denne mengden) bare en halv time etter måltidet, slik at fettforbrenningen blir mer effektiv. Du må huske på at denne infusjonen ikke er tilrådelig for gravide eller ammende kvinner, hypertensive mennesker og hvis de lider av fordøyelsessykdommer.

Blåbærinfusjon. Ulike studier har avdekket at disse bærene, i tillegg til å være veldig gunstige for helsen generelt, har evnen til å stimulere fettforbrenning kropp, inkludert bukområdet. Det er også blitt påpekt at en blåbærinfusjon hjelper til med å balansere blodsukkernivået, noe som gjør det veldig sunt for det kardiovaskulære systemet.

Hvis du vil lage blåbærinfusjonen hjemme, må du legge til 3 ss blåbær i 1/4 liter vann og koke i minst 10 minutter. Sil deretter væsken som er oppnådd og når den er kald, kan du konsumere den.

Infusjon av salvie og laurbærblad. Begge etasjene forbedre tarmtransitt og fordøyelsesprosessen, forhindrer opphopning av fett i magen og oppblåsthet i magen. De er også vanndrivende, så de vil la kroppen din være fri for giftstoffer og alle de overflødige stoffene som skader dens produksjon.

Ingrediensene du trenger for å lage denne infusjonen er 5 laurbærblader, 5 salvieblader, 1 liter vann og 1 kanelstang. Tilsett laurbærblad, salvie og kanelstang i en gryte med kokende vann, la den trekke i 15 minutter, og sil deretter væsken før du drikker. Du kan konsumere denne infusjonen helt på tom mage i 5 dager på rad for å legge merke til resultatene.

Rød te. I økende grad blir rød te inkludert i dietter for å gå ned i vekt og redusere tiltak, og det er at denne infusjonen tillater det forbrenne mer fett Fordi det akselererer stoffskiftet og stimulerer funksjonen til nyrene og leveren, noe som letter eliminering av unødvendige væsker for kroppen. Ta to kopper om dagen med denne infusjonen etter lunsj, og du vil se hvordan å redusere magefett ikke er en så vanskelig utfordring. Du bør kombinere forbruket av disse infusjonene med et balansert, hypokalorisk kosthold og en god rutine for fysisk trening, siden du ellers oppfatter resultater i kroppen din vil være praktisk talt umulig.

Ikke bare kan du bruke disse infusjonene for å prøve å redusere fettet som akkumuleres i mageområdet, oppdag mange flere alternativer ved å lese artikkelen Hjemmemedisiner for å forbrenne magefett og ikke glem å tone området med Øvelser for å ha en flat mage som vi indikerer i denne artikkelen.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Infusjoner for å redusere magefett, anbefaler vi at du går inn i kategorien Vekt og kroppsbilde.