Hvordan ta bryggergjær for hårtap


Et av de estetiske problemene som mest endrer det personlige bildet og kan få konsekvenser på nivået av selvtillit, er hårtap. Denne endringen forekommer vanligvis hos menn, fra de er fylt tretti år, selv om den kan forekomme i yngre aldre, spesielt på grunn av den nåværende bruken av et stort antall produkter som inneholder kunstige komponenter som påvirker helsen til håret vårt. Som også forårsaker flere kvinner å bli berørt.

Det har i mange år vært et stort utvalg av kosmetikk, rettsmidler og tips for å forhindre og redusere hårtap, men det er sant at ved mange anledninger, til tross for at vi anskaffer produkter til en høy pris som i teorien er veldig effektive, gir de oss ikke den effekten vi ønsker. Noen ganger er det bedre å ty til mer naturlige rettsmidler. Har du ikke prøvd dem? I oneHOWTO forklarer vi hvordan du tar bryggergjær for hårtap.

Indeks

  1. Egenskaper og fordeler med ølgjær for hårtap
  2. Hvordan ta bryggergjær for å stoppe hårtap
  3. Ølgjærmaske for hårtap

Egenskaper og fordeler med ølgjær for hårtap

Bryggergjær er hentet fra bygg, spesielt ved å gjære det nedbrytende glutenet som finnes i denne frokostblandingen. Denne maten har fått stor innvirkning de siste årene og anbefales på det sterkeste av fagpersoner når det gjelder å inkludere den regelmessig i det daglige kostholdet, fordi den inneholder et stort antall proteiner, vitaminer og mineraler. Disse egenskapene gjør det også til en ledende ingrediens i mange kosmetiske produkter, spesielt for hår.

De mest bemerkelsesverdige komponentene i ølgjær for å forbedre hårnæringen, forebygge og redusere hårtap og i tillegg gjør det sunnere og sterkere er riboflavin, folsyre, tiamin og vitamin B. Det inneholder også, i lavere proporsjoner, andre vitaminer og mineraler som kalsium, jern eller krom, som øker den høye næringskraften til dette produktet å gi næring til hår og prøve å stoppe hårtap.

Vil du prøve dette naturlige middelet, men vet ikke hvordan du tar det? Det er veldig enkelt, det er flere måter å gjøre ølgjær effektiv på. Du kan ty til å innlemme det i ditt daglige kosthold, eller du kan bruke det lokalt i hodebunnen og håret. Vi anbefaler at du kombinerer begge veier for å oppnå maksimale resultater.


Hvordan ta bryggergjær for å stoppe hårtap

For å ta bryggergjær oralt, er det flere måter den presenteres på, slik at du kan tilpasse den til ditt daglige kosthold.

En av de mest komfortable alternativene er å ty til bryggergjærspulver eller flak. I denne presentasjonen finner du det i et stort antall supermarkeder, og det er perfekt å legge til et stort antall retter du vanligvis spiser på daglig basis. Vi anbefaler deg å ta 1 eller 2 ss ølgjær om dagen innenfor oppskriftene dine. For eksempel kan du legge det til yoghurt om morgenen, blande den uten problemer med frokostblandinger, müsli eller frukt. Du kan også prøve å fortynne den i melk eller vann. Og hvis du er vant til å legge quinoa, ris eller andre kornblandinger i salatene dine, anbefaler vi at du også legger til gjæren. En annen idé er å innlemme den i frukt- og grønnsaksmoothies, hvis du vanligvis tilbereder og konsumerer dem ofte.

Og hvis du ikke vil tilsette gjær i flak eller pulver, kan du ty til å ta Bryggergjærpiller eller -tabletter. Du finner den i denne presentasjonen hos en hvilken som helst urteleger, og vi anbefaler deg å ta en pille eller tablett etter frokost.

I denne andre artikkelen som vi har utarbeidet i oneHOWTO forklarer vi mer om hvordan du bruker ølgjær på håret.

Ølgjærmaske for hårtap

For å ytterligere forbedre effekten av bryggergjærinntaket, anbefaler vi at, 2 ganger per uke, bruker du en maske som inneholder den som hovedingrediens. Det finnes forskjellige typer masker, noen inkluderer olivenolje, andre eddik eller avokado, men den som brukes mest for å forebygge og redusere hårtap er den som inneholder honning, noe som ytterligere forbedrer hårnæringen. Det er veldig enkelt å forberede og påføre. Følg denne oppskriften til Lag en ølgjærmaske for å stoppe hårtap:

Ingredienser

  • 4 ss ølgjær
  • 6 ss honning

Klargjøring og behandling

  1. Bland begge ingrediensene i en bolle, og når den er helt homogen, bruk den over hele håret, inkludert røttene og hodebunnen.
  2. Vent i 15 minutter for at den skal handle.
  3. Etter at denne tiden er gått, fjern ølgjærmasken med varmt vann.
  4. Du vil umiddelbart legge merke til hvordan håret ditt blir mye mer næret og vil få styrke over tid.

På oneHOWTO forklarer vi også hvordan du lager masker med ølgjær, noe som gir deg flere muligheter å velge mellom.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan ta bryggergjær for hårtap, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.