Hvordan ha sterkere hår

Vi ønsker alle en sunt og sterkt hårMen på daglig basis gjør vi ting og utsetter oss for agenter som gjør oppgaven vanskelig. Å ha sterkt hår er ikke noe du vil oppnå over natten, men hvis du endrer noen vaner i din livsstil og i din skjønnhetsrutine, vil du få håret fra drømmene dine. Hvis du er klar til å vise frem en sunn mane, kan du lese denne OneHowTo-artikkelen der vi avslører deg hvordan ha sterkere hår.

Fremgangsmåte å følge:

For å ha sterkere hår er det nødvendig å spise et balansert kosthold. De sier at vi er det vi spiser, og denne setningen kan til og med gjelde hårets helse. Blant de beste vitaminene for hår, skiller B5 seg ut for sin egenskap å styrke hårroten. Finn det i nøtter, ris, fisk, ølgjær, frokostblandinger og meieriprodukter.

Det anbefales også redusere alkohol- og tobakkbruk, fordi de svekker trådene. Å innlemme frukt i ditt daglige kosthold og opprettholde en sunn livsstil vil snart begynne å observere endringene og nyte sterkere hår.

Når endene av håret er delt, betyr det at proteinet som gjør dem sterke og sunne har gått tapt. For å forhindre at denne skaden sprer seg gjennom håret ditt og svekker det, er det nødvendig kutt skadet hår. Når du klipper håret, lar du strengene regenerere seg og håret som blir fastere og mer elastisk: Viktig for sterkere hår!

Å ha sterkere hår du bør gjøre håret mer elastisk og dette kan oppnås ved religiøst påføring av balsam og fuktighetsgivende krembad. Det er viktig at du bruker en porsjon som tilsvarer størrelsen på en valnøtt, siden bruk av disse produktene i overkant kan føre til motsatt effekt: svekket hår. Han foretrekker balsam med keratin og krembad basert på naturlige ingredienser som avokado eller arganolje.

En av hovedårsakene til svakt hår er skader forårsaket av strykejernet og tørketrommelen. Ja, de beste allierte kan forstyrre oppgaven din med å ha sterkere hår, og bare du kan forhindre det. Hvordan? Det ideelle ville være å redusere bruksfrekvensen, men på markedet finnes det beskyttende kremer som er ideelle for å forhindre at varmen som kommer fra begge tilbehør, trenger inn i strengene dine og brenner dem. Påfør dem før du bruker strykejernet og tørketrommelen. Du kan også velge å lage fuktighetsgivende masker for svakt hår.

Øvelsen er så kraftig at det til og med er et av verktøyene du kan bruke til har sterkere hår. Trening aktiverer blodsirkulasjonen, selv i hodebunnen, som stimulerer hårvekst og transporterer næringsstoffer til røttene som er essensielle for å styrke håret. Det anbefales å utføre kardiovaskulær trening 40 minutter om dagen eller minst fire dager i uken for å se resultater.

De sier det Børst håret ditt 100 ganger om dagen kan du få det til å vokse, og selv om det ikke er mer enn en myte, kan du få andre fordeler av å kamme håret ditt, inkludert: har sterkere hår. Hvorfor? Når vi børster håret, drar vi de naturlige oljene fra hodebunnen langs håret, som gir næring til strengene og gjør dem mer motstandsdyktige. Ideelt sett børster du håret med en blandet børste og når det er tørt eller litt fuktig for å forhindre brudd. Gjør det forsiktig og løsner fra endene til røttene.

Det høres kanskje veldig krevende ut, men slutte å fargelegge hår Det er nødvendig å få tilbake styrken i håret. Farging og bleking er veldig slipende behandlinger for tråder på grunn av mengden kjemikalier i fargestoffer og blekende vann. Derfor kan du velge å vise frem din naturlige tone eller begynne å farge håret ditt med naturlige alternativer som henna. Å gi håret nødvendig pleie for farget hår er også et alternativ du kan vurdere å ha sterkere hår.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan ha sterkere hår, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.