Hvordan forhindre kviser


Årsakene til kviser er multifaktorielle. Av denne grunn er det ikke alltid mulig å kontrollere utseendet, selv om vi kan forhindre at merkene som allerede er tilstede forverres, eller begrense deres tilstedeværelse i tilfeller der det manifesterer seg på grunn av en opphopning av fett eller bakterier på hud. Hvis du lurer på hvordan du kan forhindre kviser eller forhindre at det blir verre, på OneHowTo.com gir vi deg noen tips som vil være veldig nyttige.

Indeks

  1. Årsaker til kviser
  2. Vask ansiktet ditt for å forhindre kviser
  3. Velg de riktige produktene for huden din
  4. Slutt å berøre ansiktet ditt!
  5. Se hva du spiser
  6. Redusere stress
  7. Besøk lege

Årsaker til kviser

Til å begynne med er det viktig å være klar over årsaker til kviser å forstå hvordan du skal bekjempe det. I prinsippet kan denne tilstanden være genetisk, så hvis noen direkte familiemedlemmer har eller har hatt kviser, er det veldig sannsynlig at du også vil manifestere det. I disse tilfellene er den beste løsningen å prøve å forhindre økningen ved å ta tiltakene vi vil gi deg senere.

Chormonelle endringer De er også en utløser for kviser, og det er derfor de er veldig vanlige i ungdomsårene og også i stadier som graviditet. I disse tilfellene er dermatologisk behandling en flott alliert, så det anbefales å besøke lege for å få hjelp.

Andre årsaker til kviser er:

  • Mye oljeproduksjon i huden.
  • Veldig tette og betente porer på grunn av en forstyrrelse i keratiniseringen av ansiktet vårt.
  • Bakteriell infeksjon i porene som fører til kviser.
  • Økt stress som kan føre til kviseproduksjon.
  • En diett med mye fettinnhold, noe som øker produksjonen av talg i kroppen.

Vask ansiktet ditt for å forhindre kviser

Å rengjøre ansiktet daglig med spesielle produkter for huden din er viktig for å forhindre opphopning av olje som kan føre til tette porer, og dermed tilstedeværelse av hudormer. Det er veldig viktig at du renser huden om morgenen, når du reiser deg og også om natten før du legger deg, slik at du holder huden veldig fri for urenheter.

Påføring av hjemmelagde eller kommersielle masker som passer for huden din, vil også hjelpe deg med å rengjøre porene dypt og forhindre opphopning av smuss og talg. Husk at du ikke bør overdrive rengjøring, ellers kan huden din tørke ut og forårsake skade.

Velg de riktige produktene for huden din

Dette er spesielt viktig for forhindre kviser når det gjelder de som bruker sminke og kremer. Alle produktene du bruker på huden din, fra sminke til fuktighetskrem til solkrem, må være oljefrie og ikke-komedogen, det vil si at de unngår tilstopping av porene, noe som kan føre til kviser.

Les alltid etikettene og få råd før du kjøper et produkt til ansiktet ditt.

Slutt å berøre ansiktet ditt!

En av utløserne av kviser er tilstedeværelsen av fett i ansiktet vårt. Dette er noen ganger et arvelig aspekt direkte knyttet til hudtypen vår, men hos andre har det å gjøre med vanene våre. Å alltid berøre ansiktet ditt med skitne hender, eller å alltid ha hår i ansiktet er to utløsere som påvirker økningen i talg på huden.

Anbefalingen er at du unngår å manipulere ansiktet ditt, spesielt med skitne hender. På samme måte, unngå at ansiktet kommer i kontakt med produkter som geler, kremer eller hårbalsam, som er veldig fettete for huden din. Det anbefales ikke å bruke smell eller ha på hårklipp der manen er veldig nær ansiktet.

Se hva du spiser

Uunngåelig påvirker det vi spiser direkte helsen til huden vår. Bær en høyt fett diett kan øke tilbøyeligheten til å lide av kviser, så hvis du vil forhindre kviser Bli vant til å spise sunt, spise frukt og grønnsaker og kontrollere inntaket av hurtigmat, stekt mat og produkter fulle av fett.

Redusere stress

Hvis du vet at utseendet til kviser i ditt tilfelle er relatert til stadiene med høyt stress, er det viktig at unngå stress så mye som mulig. Å gjennomføre avslappende aktiviteter og idrett vil langt på vei redusere spenningen.

Besøk lege

Hvis kviser har skjedd på en intens måte, og selv om du følger anbefalingene for å forhindre det, kan du ikke redusere tilstedeværelsen, det er viktig besøk en hudlege. En spesialist vil kunne indikere den beste behandlingen for å eliminere merker og redusere kviser, men anbefalingen er at du er tålmodig og følger de medisinske anbefalingene til punkt og prikke, bare da vil du oppnå de beste resultatene.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan forhindre kviser, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.