Hvordan unngå rynker i ansiktet
De rynker De er et av de estetiske problemene som mest bekymrer oss, og det er sant at ingen kan unnslippe effektene som tidens gang har på huden vår. Vi kan imidlertid bruke noen tiltak som forhindrer at det ser ut for tidlig og opprettholde ungdommelig hud for lengre. I OneHowTo vil vi vise deg noen tips som vil hjelpe deg å vite hvordan du kan unngå rynker i ansiktet.
Fremgangsmåte å følge:
Ta vare på ansiktshuden. Selv om utseendet på rynker ikke kan stoppes helt, er det sant at de kvinnene som tar vare på huden fra tidlig alder, har færre rynker og uttrykkslinjer i ansiktet. Utfør derfor en daglig ansiktsrensing både om morgenen og om natten er det viktig å vise frem en strålende hudfarge og unngå for tidlig rynker. Det er best å bruke såper og nøytrale produkter For å rense huden, velg en fuktighetskrem for din hudtype og bruk en god anti-aging krem fra 25 år, som vil hjelpe oss å unngå rynker.
Ta vare på dietten. Som vi allerede vet har det vi spiser stor innflytelse på utseendet på huden vår, slik at den ser mer eller mindre eldre ut i det lange løp. Det er noen matvarer som er spesielt gode for huden din og for å forhindre for tidlig aldring. Inkluder i kostholdet ditt mat rik på vitamin C, ansvarlig for å fremme produksjonen av kollagen og elastin, og antioksidant mat som tomater, spinat, brokkoli, druer, avokado, sitrus, blant andre.
Drikk mye vann. Å drikke 2 liter vann daglig er viktig for at kroppen skal fungere og for hudens utseende. Å drikke rikelig med vann er det beste tiltaket for å unngå rynker, siden det favoriserer en korrekt eliminering av giftstoffer og huden holder seg godt hydrert til enhver tid, forlenge vitaliteten og lysstyrken.
Unngå plutselige vektendringer. Jevnt og raskt å gå ned i vekt og gå opp i vekt har flere negative effekter på huden, det som kalles 'jojo-effekten' oppstår. Disse vektendringene får huden til å strekke seg og krympe så raskt at den mister sin naturlig elastisitet, forårsaker forekomsten av for tidlig rynker.
Beskytt huden mot solen. Huden i ansiktet utsettes daglig for flere eksterne aggressjoner som ultrafiolette stråler, som er veldig skadelige. Hvis vi vil unngå rynker i ansiktetIdealet er ikke å utsette oss for mye for solen og beskytte huden med solkremer som har en ganske høy beskyttelsesfaktor.
Slutte å røyke. Tobakk er svært skadelig for helsen vår, men også for huden. Sigarettrøyk har vist seg å inneholde giftstoffer som skader huden alvorlig, stimulerende for tidlig aldring. Røykere, med tiden som går, har en mer kjedelig og rynket hud enn de som ikke er det. Å slutte med denne dårlige vanen er viktig for å unngå rynker i ansiktet.
Ikke misbruk solariumet. Å underkaste huden en brunfarge ved hjelp av kunstige UV-stråler er en annen ting vi må parkere hvis vi vil unngå rynker i ansiktet og i andre deler av kroppen. Det er å foretrekke å teste hvordan kosmetiske bronzere fungerer, slik at huden vår ser bedre ut og vi ikke tar unødvendige risikoer.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan unngå rynker i ansiktet, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.