Hvordan er ayurvedisk massasje

Ayurveda er et ord dannet av begrepene "levetid" og kunnskap. "Det er et gammelt tradisjonelt indisk middel som fokuserer på både kropp og sinn, som et middel til å løse problemer knyttet til begge deler. I følge denne filosofien er det tre elementer til stede i et individ og som kombinerer det unike: ild, luft og jord. Denne massasjen gjør det mulig å finne løsningen ved å evaluere pasientens problem av terapeuten, generere en individualisert behandling som kjennetegner ham og har betydd hans suksess. Avhengig av konklusjonen fra terapeuten, vil han bruke den mest egnede ayurvediske massasjen. Hvis du vil vite mer om denne særegne måten å behandle problemer på, forklarer vi i denne OneHowTo-artikkelen hvordan er ayurvedisk massasje.

Fremgangsmåte å følge:

Ayurveda medisin er basert på viktigheten det gir til samhandling og balanse mellom sinn, kropp og ånd. Harmonien mellom disse tre elementene avhenger av energien til hver person, og det er derfor Ayurveda prøver å hjelpe den enkelte til å føle seg bra gjennom massasje. Ayurvedisk massasje lindrer ikke bare smerte, men fungerer som forebyggende medisin ved å forbedre sirkulasjonen, styrke lymfesystemet og rense og revitalisere kroppen.

Samspillet mellom pasienten og terapeuten er viktig, både for en god forståelse av problemet av terapeuten, og for at terapeuten skal bruke den mest hensiktsmessige behandlingen gjennom ayurvedisk massasje. Forfaller personlig oppmerksomhet er grunnleggende for å øke sjansene for vellykket behandling. Når terapeuten er klar over pasientens problem, er det på tide å velge hvilken type ayurvedisk massasje som skal utføres og oljene som skal påføres.

Innenfor Ayurveda er det et stort utvalg av oljer som kan brukes i ayurvedisk massasje. Det er derfor velge riktig olje det er viktig å kunne behandle pasientens problemer. Blant de forskjellige tilgjengelige oljene skiller man ut to store grupper: baseoljer og andre oljer. Mens basisoljene er de viktigste i behandlingen, fungerer de andre som et supplement. Noen oljer som påføres huden når de dypeste lagene gjennom ayurvedisk massasje. Mange av oljene som brukes er: sesamolje, kokosnøtt, mandel-, solsikke- eller lakserolje. I alle fall bør oljene som brukes ikke inneholde noen form for kjemisk stoff, men være fullstendig biologiske.

Elementet som skiller denne massasjen fra alle andre er dens energihensyn til stede i menneskekroppen i behandlingen. I Ayurveda kalles energiproblemer doshas og blir behandlet gjennom ayurvedisk massasje. Innenfor disse problemene knyttet til energi eller doshas, er det forskjellige typer avhengig av forholdet til det til en bestemt del av kroppen. Også problemer knyttet til sentralnervesystemet kalles vata. Noen av fordelene med ayurvedisk massasje er:

Styrker immunforsvaret.
Øk muskelfleksibiliteten.
Det hjelper til med å balansere energien til pasienten med kropp, sinn og ånd.
Forbedrer blodsirkulasjonen og forynger huden.
Eliminerer stress og slapper av nervesystemet, så pasienten er mer avslappet.

Hver økt har en varighet på en og en halv time omtrent, selv om den forrige samtalen mellom pasientterapeut også krever tid som må legges til.

Før du starter den ayurvediske massasjen, bør ulike faktorer tas i betraktning gjennom kommunikasjon mellom pasient og terapeut, blant disse er: hud, metabolisme, søvn, etc. Etter samtalen mellom pasient og terapeut evaluerer sistnevnte energiproblemene eller doshasene og bestemmer hvilken type olje han vil bruke for å behandle dem, samt trykket han vil bruke i den ayurvediske massasjen.

Som vi har forklart tidligere, er sinnet en grunnleggende faktor, så terapeuten oppmuntrer la det være tomt og å holde seg borte fra alle tanker som kan påvirke avslapning. Miljøet må være passende, slik at lyset ikke skal være intenst, temperaturen skal være behagelig slik at pasienten kan føle seg komfortabel og musikk brukes til å stimulere til avslapning. Som vi kan se, er det flere faktorer som griper inn i suksessen til en god ayurvedisk massasje: noen er avhengige av pasienten, andre av terapeuten, mens noen er eksterne elementer som musikk og temperatur.

Hvis du syntes denne artikkelen var interessant, anbefaler vi:

Hvordan er den svenske massasjen.
Hvordan er shiatsu massasje.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan er ayurvedisk massasje, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.