Fordeler med vitamin C for hår


Vitamin C kan hjelpe deg med å forbedre helsen og skjønnheten i håret ditt! Det er riktig, selv om bruk av dette næringsstoffet i kosmetikk er mer relatert til hudpleie, bør du vite at det også er en flott alliert for vise frem sunt, vakkert og lysende hår. De gunstige egenskapene er mange, og det gjør det mulig å takle slike vanlige hårproblemer, som dårlig hårvekst, overdreven hårtap, dehydrering, mangel på glans, tap av farger, blant andre. Derfor oppfordrer vi deg til å konsumere mer mat rik på vitamin C hver dag og prøve en hårbehandling beriket med dette næringsstoffet. Fortsett å lese denne OneHowTo-artikkelen for å finne ut hva alt fordelene med vitamin C for håret.

Indeks

  1. Fremmer hårvekst
  2. Stopper hårtap
  3. Unngå misfarging av håret
  4. Forhindrer aldring av hår
  5. Bekjemp hår tørrhet
  6. Vitamin C hårmaske

Fremmer hårvekst

Blant de viktigste fordelene med vitamin C for håret, vi fant det å være et perfekt næringsstoff for bidra til veksten, en prosess som krever sunt og sterkt hår.

På den ene siden kan mangel på vitamin C i kroppen forårsake tilstander som splittede ender og tørt hår, to faktorer som utvilsomt vil forhindre at håret fortsetter å vokse, siden det vil splitte og bryte veldig lett. På den annen side er C-vitamin en god antioksidant som nøytraliserer virkningen av frie radikaler, som skader håret og gjør det mye svakere og finere.

Av alle disse grunnene er det viktig å introdusere matvarer som inneholder høye doser vitamin C i kostholdet, som sitrusfrukter, kiwi, grønne bladgrønnsaker, rød paprika, gulrøtter, blant andre som du kan se i artikkelen Foods rich on vitamin C.

Stopper hårtap

Vitamin C, i tillegg til å fremme hårvekst, er også utmerket for å stoppe overdreven hårtap, noe som kan være forårsaket av forskjellige årsaker, for eksempel genetikk, stress, hormonelle endringer, lidelsen av noen sykdommer, visse medisinske behandlinger, misbruk av kjemikalier i håret osv.

Hovedsakelig hjelper vitamin C bekjempe hårtap Takk til Det stimulerer kollagenproduksjon, som er viktig for at hårstrengen skal forbli sunn og sterk. I tillegg tillater det å reparere de mest skadede delene av håret, og forhindrer dermed håret i å bryte ved første skifte.


Unngå misfarging av håret

Hårsekkene er ansvarlige for sunn hårvekst, og uunngåelig produserer de over tid mindre og mindre melanin, et stoff som bestemmer hårfargen. Vitamin C er et ideelt næringsstoff for denne situasjonen og for å forhindre at den naturlige fargen på manen falmer, siden favoriserer produksjonen av melanin og lar håret opprettholde en jevn og vakker tone lenger.

I tillegg til det ovennevnte, fremmer vitamin C utskillelsen av naturlige oljer som holder håret godt kondisjonert og næret.

Forhindrer aldring av hår

På samme måte som huden eldes, gjør håret det også, og etter hvert som årene går gjennomgår det en rekke veldig betydelige endringer, som for eksempel endringer i fargen, det blir mer skjørt og tynn og får større dehydrering som fører til til mindre vekst og større fall.

De vitamin C er en av de beste vitaminene for forhindre for tidlig gråfarging av håretSiden det er en antioksidant, forbedrer det blodsirkulasjonen i hodebunnen og gir en dyp reparasjon av hårfibrene, og holder dem alltid sunne og sterke.

Hvis du vil oppdage gode behandlinger for å bekjempe aldring av hår, anbefaler vi at du ser i artikkelen Hjemmelagde masker for å forynge håret.


Bekjemp hår tørrhet

En annen av de mest fremragende fordelene med vitamin C for hår er dens evne til å bekjempe og behandle tørrhet. Takket være at det favoriserer produksjonen av naturlige oljer som spontant holder håret beskyttet og hydrert, forhindrer vitamin C dehydrering av håret og forhindrer at det lider av splittede ender, tørrhet og krus.

I tillegg tillater vitamin C også å styrke hårets naturlige glans og få det til å se mye vakrere og strålende ut.

Vitamin C hårmaske

Når alle egenskapene til vitamin C for hår er kjent, bør du vite at i tillegg til å inkludere matvarer rik på dette næringsstoffet i kostholdet, er det mulig å forskjønne håret og forbedre helsen gjennom påføring av en maske med vitamin C. Legg merke til følgende oppskrift og ikke nøl med å sjekke effektene på håret ditt så snart som mulig.

Ingredienser

  • 1 appelsin
  • 1/2 sitron
  • 2 ss honning

forberedelse: klem appelsinen og sitronen for å få juice, og bland dem med honningen. Påfør den resulterende masken på fuktig hår og la den stå i ca. 15 minutter. Etter denne tiden, skyll med rikelig med varmt vann og utfør en normal hårvask.

Ikke gå glipp av de utrolige fordelene med dette næringsstoffet for ansiktshuden som vi avslører i artikkelen Hvordan påføre vitamin C i ansiktet.


Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Fordeler med vitamin C for hår, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.