3 enkle måter å bli kvitt cellulitter
Til tross for at 95% av befolkningen har cellulitter på et eller annet tidspunkt i kroppen, ser vi ikke bare denne tilstanden som noe normalt, langt mindre aksepterer det, det er derfor vi alltid ser etter løsninger for å bli kvitt den. Vi vet at god ernæring kombinert med sport er det første trinnet å følge, men å gå lenger i OneHowTo lar vi deg nedenfor 3 enkle måter å bli kvitt cellulitter.
Indeks
- Kaffe, som alltid løser livene våre
- Ritualet ved dusjtid
- Bli en fan av din egen urtete
Kaffe, som alltid løser livene våre
Eksfoliering etter dusjing er en sterkt anbefalt handling hvis du vil eliminere cellulitter. Du trenger ikke bruke en formue på spesifikke kremer, bare ta litt kaffe, vann og noen dråper olje, bland alt, spred det på det berørte området og masser, det er så enkelt. Koffein og antioksidanter finnes i kaffe kan tjene som sentralstimulerende midler for å utvide blodårene, noe som resulterer i toning av vev og hud, og hjelper til med å dempe cellulitter.
Ritualet ved dusjtid
Kaldt vann har, som vi vet, mange helsemessige fordeler, men få er de modige som tør å ta full dusj med det. For å takle cellulitt, er det bare å fullføre dusjen med en god stråle kaldt vann, holde i et par minutter og hoppe, dette vil bidra til at sirkulasjonen forbedres merkbart. Hvis du ikke ser ut til å kunne holde den, kan du ta artisjokken og sikte på området der du har appelsinskall, det vil alltid gi mindre inntrykk enn å gjøre det med hele kroppen. Det skader ikke at hvis du er typen kokende vann når du dusjer, begynner du å glemme denne vanen fordi det ikke bare tørker ut huden, men det er en av utløserne av cellulitter og strekkmerker. Når du kommer ut av dusjen, kan du prøve å bruke tid på å alltid fukte huden din. Enhver fuktighetskrem, det trenger ikke å være anti-cellulitt, vil hjelpe deg med å holde huden jevnere og med et sunnere utseende.
Bli en fan av din egen urtete
I følge flere studier er alger naturlige eksfolierende midler som fjerne giftstoffer fra kroppen og stimulere blodsirkulasjonen, kan du prøve å inkludere dem i kostholdet ditt! Hvis du ikke kommer til deres smak, kan du alltid lage en infusjon med dem og drikke et par glass om dagen. En annen av matvarene som skiller seg ut når man snakker om cellulitter, er cayenne. Det ser ut til at den fungerer som en fettforbrenner, som akselererer stoffskiftet og blir kvitt de dårlige cellene i huden vår, noe som er ideelt for å gjøre cellulitter mindre. Som med tang, hvis du ikke får det inn i måltidene, kan du lage en infusjon med cayennepulver og litt sitron.
I dette innlegget forklarer vi de beste øvelsene for å bekjempe cellulitter.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på 3 enkle måter å bli kvitt cellulitter, Vi anbefaler at du går inn i kategorien Skjønnhet og personlig pleie.