De 5 detox-ristene du kan tilberede hjemme
Hvis du vil ta vare på kostholdet ditt og gjenvinne figuren din, kan disse oppskriftene hjelpe deg.
Bortsett fra diettene du kan gjøre for å gå ned i vekt, å spise et sunt kosthold er viktig. Det er derfor det er praktisk ikke bare å huske visse lette middager som vi kan forberede raskt selv når vi er slitne men også noen oppskrifter avsmoothies at de kan tjene som frokost, snacks eller snacks.
Hvis du likte det våre triks for å tilberede en sunn shushi og du likte å vite bruken som kan gis til havre, denne artikkelen som vi gir deg i dag, vil interessere deg. Ikke bare viser vi deg de sunne rystelsene som noen kjente mennesker vanligvis har, men vi avslører også for deg hva er instagram-drinkene det, laget av ernæringsfysiologer ogpåvirkere, de har klart å erobre oss. Ingrediensene er i alle tilfeller svært næringsrike og de har kvaliteter vanndrivende. Dette betyr at de hjelper oss eliminere væsker og dermed giftstoffer.
i tillegg bidrag av grønnsaker som mange av dem har, er også grunnleggende. Grønnsaken er ved siden av frukten karbohydratet som i større grad burde være tilstede i kostholdet vårt. Inneholder mye fiber og dette hjelper oss med å regulere tarmtransitt. På denne måten går vi bedre på do, og dette hjelper oss på sikt gå ned i vekt og ha strålende hud. Kan du komme med oss?
1-6
Vanesa Lorenzo og hennes detox rister
Vanesa Lorenzo er en av de kjendiser som oftest satser på smoothies og grønn juice. I dette tilfellet utarbeidet modellen en basert på selleri, eple og spinat. Hun legger også jevnlig til grønnkål, en grønnkål som også kan stekes med olivenolje for å lage sjetonger, og som ofte spises av Puyol-kvinnen. Ingrediensene du trenger for å tilberede din smoothie de er veldig grunnleggende. Å ha det til frokost er en god idé.
Ariadne Artiles og den rosa smoothien hennes
Bete, ingefær, selleri og sitron er ingrediensene avgiftning av ristingen av Ariadne artiles. Modellen og yogaloveren forbereder disse drinkene regelmessig. Den du ser på bildet kan brukes til å rense kroppen. Ingrediensene er vanndrivende og har evnen til å hjelpe oss med å frigjøre giftstoffer. I tillegg gir bete den smoothie en veldig attraktiv rosa farge.
Leticia Gimeno og rensingen rister du må prøve
Hvis du fremdeles ikke følger influencer @ letoto4 inn Instagram og du vil begynne å ta vare på deg selv, anbefaler vi at du ikke mister oversikten over det. Supermoren tilbereder vanligvis deilige veganske oppskrifter, og en av dem er nettopp smoothie grønn at vi viser deg på disse linjene. For å lage det trenger du bare banan, melon, agurk, grønnkål, kokosnøttvann og en teskje krem av cachuete. Du vil gjenta!
Futurlife har overtaket
Hvis det er en redegjørelse for Instagram hold oss i folden, det er en av Futurlife21-jentene. Øst grønn shoothie er verket og kunsten til María og Eleni, som er biokjemikere og ernæringseksperter som administrerer det. Kefir, yoghurt, frukt etter smak, nøtter, frø (valgfritt) og våre favorittgrønnsaker er ingrediensene vi trenger for å forberede denne gleden.
Quinoaplanet vet det
Hvis du leter en drink som du kan ha hver morgen som en smoothie som erstatning for kaffe og at den ikke har for mange ingredienser, du fant den bare Det er arbeidet til Isabela Lachiondo (som vi også anbefaler deg å følge hvis du vil begynne å ta vare på helsen din). Hva bærer dette glasset? Meget lett. Et glass grønnsaksdrink (ikke melk) havregryn eller ris, en teskje matcha te, en klype kanel og et stykke banan. Energi for hele dagen! Med matcha vil du også legge merke til at du går på do regelmessig. Farvel til væskeretensjon! Vi kan ikke be om mer!
XtraGluta Detox for å forbedre effekten
Vil du ha litt ekstra hjelp? EIRALABS XtraGluta Detox kapsler forbedrer kroppens naturlige avgiftningsprosesser og støtter det naturlige forsvaret takket være formelen med Setria L-glutation, "den største antioksidanten" Gurkemeie og Melketistel.
Disse ingrediensene regulerer hovedavgiftningsveiene: lever, nyrer, mage-tarmkanalen og tarmene.
Til 38,24€.