Hvordan velge en god madrass - velg den rette

Madrassen er et av de viktigste elementene når det gjelder å hvile riktig. Dette er ikke tull, for hvis vi tar i betraktning at vi tilbringer omtrent en tredjedel av livet vårt i sengen og at det er viktig å hvile for å kunne utføre neste dag, bør madrassen være et av elementene i hjemmet at de fleste la oss ta vare.

Kvalitet må være et av de uunngåelige punktene, men gitt det store tilbudet på markedet, er det noen ganger vanskelig å se hva som er det mest hensiktsmessige for vår hvile. Det er grunnen til at vi i den følgende artikkelenHOWTO vil gi deg noen av de grunnleggende retningslinjene du bør vite hvordan velge en god madrass, for å kunne hvile perfekt og stå opp hver morgen med all energi for å kunne gjøre hva du vil.

Indeks

1. Madrassfasthet
2. Hvilken madrass som er bedre etter personlige behov
3. Madrassmateriale
4. Hvordan velge en viscografen madrass
5. Hvilken madrass kjøper jeg?
6. Flere anbefalinger for valg av riktig madrass

Madrassfasthet

Hvis du ønsker å ha den beste madrassen på markedet, må du ta hensyn til de forskjellige aspektene å vurdere. For eksempel er et av de viktigste elementene å ta hensyn til når du velger madrass det faktum at den tillater det støtte kroppen på en riktig og naturlig måte. For å oppnå dette målet er det viktig at du har en middels fasthet.

Hva betyr det? At den er fast nok slik at den tåler kroppsvekten godt, men uten en hardhet som kan bli ubehagelig. Som en generell regel bør en sunn madrass for de fleste være så myk at den er behagelig for personen, men ikke så myk at kroppen sakk. En madrass som er for myk, gjør følelsen av varme mye større, noe som gjør det vanskelig for personen å hvile. På den annen side støtter den heller ikke ryggraden riktig og er ikke bra for ryggen.

Det er mennesker som tror at en hard madrass er den beste som finnes for helsen til ryggen og andre som tror noe annet, men virkeligheten er at vi starter fra forskjellige behov, og etter testene som er gjort, har det vist seg at vi kan ikke gi et unikt svar. Dette vil avhenge av hver person, av hva som passer for kroppens behov, spesielt hvis det er patologier, ryggproblemer eller overvekt.

Hvilken madrass som er bedre etter personlige behov

Det er visse forhold og personlige behov som også vil gjøre at vi må velge mer spesifikke madrasser. Det er viktig at du vet at avhengig av hvilke forhold som krever en madrass eller en annen, vil vi forklare hvilke madrasser som er der for visse personlige behov spesifikk, alltid med tanke på at det siste ordet er din spesialistlege:

• Hvis du lider sirkulasjonsproblemer, anbefales det alltid å bruke en mer fleksibel madrass, mer motstandsdyktig, som tilpasser seg bedre kroppen din, samt en leddbunn som lar deg heve bena eller overkroppen til enhver tid. Det er viktig å ta hensyn til din helse og fysiske tilstand for å velge den mest passende madrassen.
• Hvis du er en person utsatt for allergi, kan du velge madrasser antibakteriell og anti-midd og bruk alltid en god madrassbeskytter. I dag tilbyr de fleste madrasser antiallergibehandlinger, for eksempel minne skum madrasser.
• Hvis du vanligvis lider av varmen og du har netter på søvnløshet På grunn av det faktum at du er varm, bør du vurdere veldig bra om du vil velge en fjærmadrass som er den mest pustende, eller for et perforert minneskum som garanterer friskhet og riktig spredning av nattvarmen. Hender ned, disse to typene er de beste kule madrassene som finnes i dag.

Madrassmateriale

I dag finner vi madrasser laget av forskjellige materialer, alle med forskjellige egenskaper og mer egnet for en eller annen type person. Deretter vil vi forklare deg med hva slags materiale du kan velge, med en liste over fordeler og ulemper ved hver:

Latex

For tiden har kvaliteten på madrasser økt betydelig, hovedsakelig på grunn av latex- og minneskummadrasser som er i stand til tilpasse seg kroppsformen redusere trykket som utøves på visse punkter, for eksempel skuldre, hode eller hofter.

Innenfor denne gruppen er det forskjellige nivåer avhengig av smaken til hver person, de er mer eller mindre tette og med variasjoner i deres fasthet i henhold til deres sammensetning. Du må imidlertid sørge for at latexlaget er mer enn 4 centimeter tykt.

Egenskapene til latex gjør det til et veldig godt valg for madrasser. De er veldig elastiske, noe som tillater det bevegelser av personen naturlig, slik at ryggraden holder seg i riktig posisjon. På den annen side krever denne typen madrasser generelt spesiell forsiktighet for å unngå fuktighet, siden det er et naturlig materiale, krever det spesiell lufting. Denne typen madrasser kan ikke brukes med de fleste faste polstrede underlag. Blant typene latexmadrasser finner du hovedsakelig de laget av 100% naturlig latex, og syntetiske som bare har en del naturlig latex.

Minne skum

Minne skum er en perfekt teknologi for dem sidesviller eller lider av ledd- eller muskelproblemer, siden deres sammensetning gir disse madrassene en minneeffekt som tilpasser seg og gjenkjenner kroppens posisjoner slik at resten er optimal, og tilpasser seg kroppens naturlige silhuett. Det er et bredt utvalg av komposisjoner og tettheter som gjør det til en madrass av minneskum som passer for hver type person. Hvis du for eksempel har problemer med overvekt, bør du fokusere på minneskum som gir deg høy fasthet og liten tilpasningsevne.

Brygger

Fjærmadrasser kan være det beste alternativet for personer med svetteproblemer eller som er på utkikk etter en mer tradisjonell hvile, som ønsker å unngå følelsen av tilpasningsevne som madrasser med minneskum eller latex tilbyr. Som med andre materialer, er det fjærmadrasser med forskjellige sammensetninger, fjærtykkelser og fasthetsgrader. Lommefjærer er mer tilpasningsdyktige enn for eksempel tradisjonelle fjærer, og valget av en eller annen type madrass vil avhenge av hva hver enkelt leter etter eller trenger.

Viscografen

Viscografen madrasser er de som består av viskoelastisk og grafen. Grafen er et utrolig motstandsdyktig materiale, faktisk kan det være 200 ganger sterkere enn det sterkeste stålet vi kjenner til nå, det er også veldig lett og har veldig lav tetthet.

Dette er et termoregulerende materiale, slik at det sprer varmen, og forhindrer at det konsentrerer seg for mye på madrassstoffene. Nok en flott Viscografen Fordel er at den er antibakteriell, slik at bakterier ikke kan samle seg på madrassen slik de ville gjort på andre materialer. Det unngår også statisk elektrisitet som vanligvis produseres når vi beveger oss mye i sengen og med lakenes friksjon.

Når det gjelder denne typen madrasser, anbefales det å endre posisjon annenhver måned for å utnytte dem best mulig. Dermed kan den varieres ved å plassere delen av føttene på hodet og snu den.